Sobbing Breath Ace fyrir sykursýki > Meðferð og forvarnir

Margir af okkur sykursjúkum leita stöðugt að nýstárlegum lausnum við meðhöndlun sykursýki og varnir gegn samhliða sjúkdómum. Við vitum að til að berjast gegn þessum sjúkdómi eru allar leiðir góðar ef þær eru áhrifaríkar, áhrifaríkar og tiltölulega öruggar.

Vísindamenn og þekkingarflutningamenn á ýmsum sviðum lækninga eru einnig meðvitaðir um þetta. Ein tiltölulega nýja aðferðin til að meðhöndla sykursýki er öskrandi öndun, sem var þróuð af J. Vilunas.

Sem stendur viðurkennir opinber lyf ekki tilvist fjármuna sem tryggja 100% lækningu á sykursýki. Sykurlækkandi lyf, insúlín eru notuð, það eru margar hjálparaðferðir sem hafa verið notaðar með góðum árangri.

En áhrif þeirra á líkama sykursýki eru tímabundin - það er hægt að lækka blóðsykur í nokkurn tíma, en ekki að eilífu. Þess vegna verður að nota þessi lyf stöðugt.

Öndunaraðferð þróuð af J. Vilunasaf mörgum viðurkennd sem byltingarkennd. Staðreyndin er sú að höfundur „sobbing breath“ sjálfur þjáðist einu sinni af sykursýki. Ósammála niðurstöðum læknanna um að sykursýki sé ólæknandi, hann ætlaði sér að finna leið, beita því sem hægt væri að losna við sykursýki.

Kjarninn í deyfilyfinu sefandi öndunartækni liggur sú hugmynd að ástæðan fyrir broti á myndun og seytingu insúlíns í blóði sé óviðeigandi öndun. Það leiðir aftur til þess að frumur í brisi upplifa súrefnissvelti og geta ekki virkað eðlilega - til að framleiða hormón sem stjórnar glúkósamagni.

Þannig birtist sykursýki á fyrstu stigum þroska, þegar flestir taka ekki eftir svolítið fram einkennum.
Alvarlegri tilfelli sykursýki, samkvæmt útgáfunni sem lýst er hér að ofan, eru afleiðing óviðeigandi meðferðar eða skortur á henni.

Að framkvæma öndunaræfingar samkvæmt aðferð J. Vilunas þarfnast ekki sérstakra skilyrða. Æfingar kveinandi andardráttur gegn sykursýki er hægt að framkvæma í hvaða stöðu sem er og nánast á hverjum stað sem hentar þessari atvinnu.

Aðeins munnholið er notað til öndunar.

Andaðu frá þér. Það ætti að vera óhætt og slétt, eins og þú sért að reyna að kæla heitt te sem hellt er á toppinn í skál án þess að hella niður. Tími til útöndunar ætti að vera sá sami í tíma.
Í ritum sínum ráðleggur J. Vilunas að huga að „einum bíl, tveimur bílum, þremur bílum“ í huganum í byrjun tímanna. Þetta er gert til að viðhalda öndunar taktinum. Í kjölfarið venst líkaminn því og þörfin fyrir stigagjöfin hverfur af sjálfu sér.

Taktu andann Þeir geta verið mismunandi. Þú getur notað nokkur afbrigði af andardrætti. Að byrja er skynsamlegt með eftirlíkingu.
Opnaðu munninn örlítið og andaðu stutt andann, eins og að gleypa loft með hljóðinu "k".
Yfirborðskenndur innblástur varir í hálfa sekúndu og er önnur tegund innblástursins.
Hófleg andardráttur, varir 1 sekúndu - þriðja gerðin.

Allar tegundir af andardrætti fyrir grátur gegn sykursýki Mælt er með því að ná tökum á einum tíma. Árangur flokka fer eftir réttri framkvæmd.

Ráðlagður tímalengd tímanna er 2-3 mínútur 6-4 sinnum á dag. Höfundur gefur til kynna að hægt sé að velja tímalengdina með áherslu á einstök einkenni líkamans. Ef sjúkdómar af ýmsu tagi koma fram verður að stytta tímalengd tímanna eða stöðva að öllu leyti.

Áhrif flokka á aðferðafræðina kveinandi andardráttur gegn sykursýki á sér stað í 2-3 mánuði og kemur fram í eðlilegu magni blóðsykurs, hvarf þunglyndis og almennri bata á líðan.

Til viðbótar við meðferð og forvarnir gegn sykursýki, ofangreint öndunaræfingar Mælt er með offitu, langvarandi þreytu og almennri endurnýjun líkamans.

Kjarni aðferðarinnar til að sofna andann

Þegar hann þróaði aðferð sína notaði höfundur eftirfarandi reiknirit:

Vegna rangrar útfærslu á innblástur og útöndun fá frumur líkamans í heild og brisi sérstaklega ekki nóg súrefni fyrir venjulega vinnu og frammistöðu allra aðgerða sem þeim er úthlutað.
Súrefnisskortur í líkamanum og súrefnis hungri vekur upp bilun í líkamanum við starfsemi líffæra og kerfa þeirra. Í brisi, vegna skorts á súrefni, truflast myndun beta-frumna með hormóninu insúlín.
Afleiðing brots á myndun insúlíns í líkamanum er þróun sykursýki.

Þegar þú hefur náð góðum tökum á aðferðafræðinni við útfærslu á réttri umferð lofttegunda í líkamanum er betra að nota sérhannað myndband sem þjálfunartæki.

Samkvæmt Yuri Vilunas, læknar grátandi sykursýki án lyfja, vegna eðlilegs efnaskiptaferla sem eiga sér stað í líkamanum. Hingað til hafa vísindin ekki fengið áreiðanleg gögn um að þessi fullyrðing höfundar aðferðafræðinnar sé sönn.

Við þróun aðferðafræðinnar vakti höfundur athygli á ungum börnum. Barnið, þegar það grætur, byrjar að gráta andann og kvað hljóðið „oooh“ þegar hann andar út. Eftir nokkrar mínútur af slíkum gráti, að jafnaði, róast lítið barn.

Grunnur kenninga höfundar var árangurinn við beitingu þessarar öndunaraðferðar á hlutfallinu milli koltvísýrings og súrefnis í líkamanum 3: 1. Þetta hlutfall lofttegunda í líkamanum er tilvalið til að koma öllum efnaskiptum í frumum líkamans í eðlilegt horf.

Hvernig á að framkvæma öskrandi öndun í viðurvist sykursýki í líkamanum?

Hægt er að framkvæma æfingar í samræmi við aðferðafræðina í hvaða stöðu líkamans sem er og hvar sem er. Öndun meðan á æfingu stendur ætti að fara eingöngu í gegnum munninn.

Kjarni aðferðafræðinnar

Flestir efnaskiptaferlar í líkamanum eru háðir gasaskiptum.

Allir öndunarraskanir vekja tilkomu nýrra sjúkdóma auk versnandi langvinnra meinafræðinga. Margir þekkja ástandið eftir ákafur grátur.

Það er bót á líkamlegu og siðferðilegu ástandi, sársauki minnkar.

Samkvæmt sérfræðingum er ástæðan fyrir þessum léttir í sérstökum öndunarham sem forritar miðtaugakerfið. Grátandi andardráttur Yuri Vilunas í sykursýki er eftirbreytni í öndunarfærum með miklum gráti.

Í þessu tilfelli er innöndun og útöndun framleitt í munni og útöndunartíminn er miklu lengri en innöndunin. Vegna þessa er ákvarðað ákjósanleg súrefnisframboð til líffæra, þar með talið brisi, sem er „ábyrgt“ fyrir myndun insúlíns.

Svo, rökrétt keðja sykursýki er:

röng öndun leiðir til þess að líkami og brisi einkum upplifa súrefnis hungri,
súrefnisskortur leiðir til óviðeigandi aðgerða í brisi. Insúlínseyting B-frumna minnkar,
niðurstaða - líkaminn hefur áhrif á sykursýki.

Með djúpri útöndun er koltvíoxíð útrýmt úr líkamanum og súrefni er gefið „metið“ við grunnar andardráttar. Þannig er öndunarjafnvægið endurheimt og framboð frumna með súrefni batnað.

Samkvæmni þessarar fullyrðingar má nálgast úr daglegu lífi. Svo að barnið finnur fyrir óþægindum byrjar að gráta ákaflega. Mínútu eða tvær og barnið róast. Hér er annað dæmi. Heilbrigður einstaklingur lætur sér að jafnaði nægja venjulega neföndun. En þegar hann veikist byrjar munnurinn að taka virkan þátt í öndunarfærum. Viðbótar „neyðaraðgerðir“ fylgja. Áhugaverð bók sem J. Vilunas getur lesið „Að anda að sér að lækna sykursýki án lyfja.“

Flokkun aðferða

Það fer eftir styrkleika, það eru 3 aðferðir við öndunaræfingar:

Sterk öndun felur í sér stutta (hálfa sekúndu) andardrátt og sléttan anda frá sér, en tímalengdin er á bilinu 3 til 12 sekúndur. Bilið á milli öndunaræfinga er 2-3 sekúndur.

Með hóflegri tækni er andardrátturinn sléttari (1 sek.). Rennitíminn er sá sami og með aukinni tækni. Með veikri gerð varir innöndun 1 sek, með útöndunartímann 1-2 sek. Gera hlé á milli innöndunar og útöndunar í 2-3 sekúndur. Einnig vistuð.

Hámarks meðferðaráhrif eru sterk og miðlungs öndun (sem valkostur - samsetning þeirra). Veik öndun er notuð sem fyrirbyggjandi meðferð.

Tækni og sérkenni öndunaræfinga

Öndunarfimleikar vegna sykursýki samkvæmt Vilúnu hafa sín sérkenni:

Hægt er að framkvæma æfingar í sitjandi eða standandi stöðu, svo og þegar gengið er,
halda áfram að gera öndunaræfingar svo framarlega sem það er ókeypis útöndun. Ef æfingarnar fylgja óþægindum eða mæði, ættirðu að skipta yfir í venjulegan öndunar takt,
ef þú vilt geispa, þá ættir þú ekki að bæla geispa. Geispar fylgja oft slíkar æfingar.

Ekki er stjórnað á lengd og tíðni æfinga. Mælt er með því að fyrstu 2-3 dagarnir séu æfðir í 2-3 mínútur og auki tímalengd tímanna smám saman í hálftíma. Vertu viss um að láta lækninn vita áður en þú byrjar að æfa.

Þú getur æft öndunaræfingar bæði fyrir börn og fullorðna. Í samsetningu með meðferðarúrræðum hjálpar það til að takast á við svefnleysi, þreytu, höfuðverk, sjúkdóma í meltingarvegi, astma, oft kvef.

Eru einhverjar frábendingar?

Sykursýki er hræddur við þessa lækningu, eins og eldur!

Þú þarft bara að sækja um ...

Ekki er mælt með „Sobbing“ öndunaræfingum vegna slíkra sjúkdóma og sjúkdóma: áverka í heilaáverka, geðsjúkdóma, háþrýstingsástand, sjúkdómar á bráða stigi, hár hiti.

Ávinningurinn

Helstu jákvæðu hliðar aðferðarinnar við að „anda sykursýki með sykursýki“ eru:

framboð. Reyndar er meðferðin meira en einföld,
skortur á „aukaverkunum“. Jafnvel ef þú færð ekki jákvæð áhrif, þá er örugglega enginn skaði af öndunaræfingum,
bætt umbrot.

Það er mikilvægt að muna að það er ómögulegt að lækna sykursýki af tegund 2 alveg án jafnvægis mataræðis og lyfja.

Á sama tíma, ef þú vilt prófa aðferðina á sjálfan þig - þá er ekkert athugavert við það. Hvað sem því líður hefur fullyrðing Vilunas um að meðhöndla sykursýki gefið mörgum vonir.

Eru einhverjir gallar við tæknina?

Hér eru nokkur rök frá andstæðingum aðferðar Yuri Vilunas:

rökrétt, allt fólk sem stundar ekki snyrtilegt leikfimi ætti að eiga við blóðsykur að stríða. En er það ekki svo? Í sanngirni verð ég að segja að margir læra um sjúkdóm sinn fyrir slysni eða þegar sykursýki hefur þegar komið fram sem ægilegur fylgikvilla (óskýr sjón, verkir í liðum, fótur á sykursýki),
önnur rökin eru mikilvægari. Meðferð á sykursýki af tegund 1 með hjálp Vilúnas er ómöguleg. Það er ómögulegt að endurlífga „rétta“ öndun B-frumna.

Læknisfræðin hefur ekkert á móti rétta öndun. Aðalmálið er ekki að gera það að grunni meðferðar.

Aðeins samsetning með meðferðaraðferðum hefðbundinna lækninga getur gefið jákvæða niðurstöðu. Fullyrðingin um að sobbandi læknar sykursýki án lyfja er röng.

Elena, 42 ára, Samara: „Í mörg ár þjáðist ég af sykursýki af tegund 2, reyndi að meðhöndla mig með jurtum, hjálpaði ekki. Meðferðar öndunaræfingar, lyf sem valinn var af lækninum og jafnvægi mataræði hjálpaði til við að takast á við vandann. Nú þegar er hálft ár sykur á venjulegu stigi. “

Ekaterina, 50 ára, Pskov: „Ég hef æft öndun í Vilúnu í eitt ár núna. Svefnleysi hefur farið, höfuðverkur minnkað, sykur er hættur að „hoppa“. Ég er ánægður. “

Það er tekið eftir því að netla hjálpar við sykursýki. Þetta er vegna þess að það inniheldur mörg vítamín, ör og þjóðhagsleg atriði sem bæta starfsemi brisi.

Sjúklingar svara einnig jákvætt við meðferð á mjólkurþistilsykursýki. Afköst og innrennsli byggð á þessari plöntu hafa jákvæð áhrif á umbrot og lifrarstarfsemi.

Hver er þessi æfing

Það fyrsta sem er að segja er að höfundurinn, ekki að mæla greininguna, hélt áfram að leita að árangursríkum aðferðum gegn sjúkdómnum. Áralanga slíkar leitir hafa leitt til þeirrar niðurstöðu að sjúkdómurinn þróist meira vegna óviðeigandi öndunar sjúklinga. Með eigin fordæmi sannfærir J. Vilunas að hægt sé að lækna sykursýki með aðferð sinni.

Það er líka þess virði að segja að hingað til þekkja lyf ekki lyf sem geta læknað sjúkdóm fullkomlega. Hundruð sjúklinga á hverjum degi þurfa að fórna einhverju og troða sér fjöll af lyfjum fyrir eðlilega heilsu.

Grátfimleikar Yuri Vilunas byggjast á kenningunni um að sykursýki þróist vegna bilunar á myndun og framleiðslu hormóna í nægu magni. Í meira mæli er þetta vegna óviðeigandi öndunar. Fyrir vikið þjást brisi af súrefnis hungri og er ekki fær um að virka eðlilega í framtíðinni.

Frekari þróun sjúkdómsins er afleiðing rangrar meðferðaraðferðar.

endurheimtir eðlilega starfsemi brisi og beta-frumna,
normaliserar gasskipti,
nærir öll líffæri og kerfi með nauðsynlegu súrefni,
hrindir af stað náttúrulegum efnaskiptaferlum.

Nýjunga aðferðafræði höfundar var byggð á meginreglunni um að gráta yfir börnum, sem Vilúnas oftar en einu sinni fylgdist með á götunni. Framkvæmdaraðilinn ákvað að reyna, eins og börn, að gráta andann og anda frá sér til að framleiða hljóð oooh. Nokkrar mínútur af slíkri endurtekningu og logni. Mundu bara orð ömmu minnar: "Grátið, það verður auðveldara."

Þetta var það sem varð grundvöllur aðferðar höfundarins, vegna þess að slík öndun fyllir líkamann með koltvísýringi og súrefni í hlutfallinu 3: 1, sem er nóg fyrir eðlilega blóðrás í líkamanum.

Hver ætti að anda að sér

Það er sannað að rétt öndun stuðlar að meðferð margra sjúkdóma, þar með talið að það er ætlað fyrir sykursýki af tegund 1 og tegund 2. Það er hægt að nota til að koma í veg fyrir sjúkdóma. Mælt er með æfingum fyrir rétta öndun ekki aðeins fyrir fullorðna, heldur einnig fyrir börn á fyrstu stigum margra sjúkdóma. Undanfarið er snuðandi öndun notuð gegn sykursýki á fyrstu stigum án þess að nota lyf. Höfundur skoðaði árangur persónulega og þjáðist af lasleiki.

Eftir fordæmi J. Vilunas fóru margir að prófa aðferðina fyrir aðra sjúkdóma. Einnig er tekið fram árangur tækni við meðhöndlun slíkra kvilla:

astma, önnur vandamál í lungum og öndunarvegi,
kvef
hjartasjúkdóma
háþrýstingur (fyrirgefningarstig), lágþrýstingur,
langvarandi þreyta
tíð höfuðverkur sem verður varanlegur
svefnleysi
geðraskanir
blóðleysi
vandamál í meltingarvegi,
offita.

Tekið er fram árangur aðferðarinnar við streituvaldandi aðstæður og við læti. Heimilt er að nota æfingarnar með útliti skörps verkjaliða.

Öndunaraðferðin stuðlar að auðgun súrefnis í líkamanum. Slíkar æfingar hjálpa til við að finna fyrir léttir, þökk sé endurheimt eðlilegs hjartsláttar, normalisering í taugakerfinu, nýrum og lifur.

Kostir og gallar

Opinber lyf neita að viðurkenna virkni óhefðbundinna aðferða án rannsóknarniðurstaðna.Á sama tíma hrekja læknar möguleikann á fullkominni lækningu á sykursýki, sérstaklega án þess að nota lyf. Sérfræðingar líta á öndunaraðferðir sem ráðstafanir til að styrkja líkamann, en ekki meira.

Einnig er afstaða lækna til þeirra umsagna sem sjúklingar láta eftir varðandi nýstárlega tækni ekki ótvíræð. Hins vegar banna þeir ekki að athuga það hjá sjúklingum sínum, vegna þess að slíkar æfingar hafa ekki í sjálfu sér neinn skaða.

Út frá framansögðu getum við greint jákvæðar og neikvæðar hliðar á aðferðafræði höfundarins. Kostirnir, samkvæmt sjúklingum, fela í sér:

engin sérstök þekking og færni er þörf,
öruggt fyrir líf sjúklings,
er hægt að nota til að efla heilsu,
hægt að nota fyrir alla aldursflokka sjúklinga.

Eftirfarandi gallar eru einnig aðgreindir:

mettun frumna með súrefni er ekki fær um að endurvekja vef sem hefur dáið í sykursýki, sem gerir það að verkum að ekki er ráðlegt að nota tæknina sem aðalmeðferðaraðferðina,
að hunsa lyf, vonast eftir öndun, leiði til fylgikvilla og versni heilsufarsvandamál,
Það eru engar rannsóknarstofurannsóknir sem sanna árangur aðferðarinnar við meðhöndlun sykursýki.

Skref fyrir skref leiðbeiningar

Æfingin fer fram með munninum, í hvaða stöðu sem hentar sjúklingnum. Aðferðin er byggð á kerfi réttra innblásturs og útöndunar. Þú þarft að anda frá sér jafnt, jafnt, eins og þú blæs te. Fyrir útöndunarþjálfun er hægt að segja oooh. Lengd þess er 3 sekúndur. Erfiðast er að gráta andann.

Það eru 3 leiðir til að framkvæma æfinguna:

Eftirlíkingu. Oftast notaðir af byrjendum. Þú þarft að opna munninn aðeins, segja „k“ eða „ha“. Í þessu tilfelli ætti loft ekki að fara inn í hálsinn. Stutt andardráttur er tekinn og síðan andað út. Ef þú byrjar að finna fyrir svima geturðu hvílt þig og byrjað síðan aftur.
Yfirborðskennt, varir í hálfa sekúndu. Endurtekið með því að grípa hratt í lítinn hluta lofts. Næst - andaðu frá þér samkvæmt áætluninni.
Hófleg, varir ekki nema 1 sekúndu.

Höfundur aðferðarinnar talar um hvernig eigi að framkvæma grátandi andardráttinn gegn sykursýkisæfingum á réttan hátt í myndbandi sínu. Allt flókið er framkvæmt með áherslu á færni sjúklingsins.

Í samsettri öndunarrúmi er hægt að nota hvers kyns sjálfsnudd, fimleikaæfingar og aðrar aðferðir sem hafa áhrif á efnaskiptaferli.

Til að fá rétta meðferð skaltu endurtaka æfinguna að minnsta kosti 4 sinnum á dag í 5 mínútur eða lengur. Lengd námskeiðsins fer eftir stöðu sjúkdómsins.

Frábendingar

Aðferðina við að kveinka er stranglega bannað að nota í viðurvist:

höfuðáverka
háþrýstingsástand,
hár augnþrýstingur eða innan höfuðkúpuþrýstingur,
hiti, hár líkamshiti,
innri blæðingar
bráð form geðraskana.

Það er ekki leyfilegt að nota tæknina í viðurvist bráðra mynda af langvinnum sjúkdómum.

Formáli Hvernig mér tókst að vinna bug á sykursýki

Fyrir tólf árum kom út bók mín, grátandi anda gegn sykursýki með undirtitlinum „Complete Normalization Without Drugs and Diet“ (Sankti Pétursborg, 1999). Í því talaði ég í fyrsta skipti um hvernig mér tókst að ná mér af sykursýki sjálfur, án aðstoðar lækna.

Í umhverfi þar sem hefðbundin læknisfræði lýsir sykursýki sem ólæknandi sjúkdómi olli útlit andstæðrar sjónarmiða, sem fullyrðir að möguleikinn á að lækna þennan alvarlega veikindi með því að nota náttúrulegan hátt á náttúrulega sjálfsstjórnun sem ég uppgötvaði (öggandi andardráttur, hvetja sjálfsnudd, náttúrulega næturhvíld osfrv.) Raunverulegt áfall. . Opinber lyf notuðu hins vegar „þögnarmyndina“ og lét eins og ekkert hafi í raun gerst. Einhver (fyrir utan ekki einu sinni lækni) er að tala um alveg óhugsandi hluti og þess vegna er vert að fylgjast alvarlega með þessu. Reyndar, í öllum heiminum er ekki einn einstaklingur sem myndi læknast af sykursýki, jafnvel í þróuðu löndunum.

En viðbrögð þúsunda sjúklinga, þar á meðal veikra lækna, sem af miklum áhuga og von tóku við hugmyndinni um möguleikann á fullum bata, voru allt önnur. Ekki aðeins Rússar, heldur einnig borgarar bæði CIS og utan CIS landa (Þýskaland, Bandaríkin, Ísrael osfrv.) Snúa sér meira og meira að lækningaraðferðum náttúrulegra lækninga. Og allir eru þeir af eigin reynslu sannfærðir um réttmæti nýrra hugmynda, nýrrar áttar í vitneskju manna - náttúruleg náttúrulyf. Í 33 ár, sem er opinberlega talinn sjúklingur með sykursýki, bý ég án insúlíns og annarra lyfja, svo og mataræðis. Lífsstíll minn virðist ekki vera mikill frábrugðinn lífsstíl heilbrigðs fólks: ekki að vita að læknarnir hafa lengi dæmt mig fyrir sykursýki, fáir munu trúa því. Reyndar, vegna þess að ég dæi ekki insúlíni og tek ekki sykurlækkandi töflur af mannýli eða sykursýki, borða ég ekki 5-6 sinnum á dag og fylgja ekki mataræði, ég borða sykur eins mikið og ég vil, ég lifi heilbrigðum lífsstíl, ég þjáist ekki af neinum fylgikvillum sem eru óhjákvæmilegir í sykursýki.

Hvernig er ég að gera þetta?

Fyrst af öllu, með hjálp grátandi andardráttarins sem ég uppgötvaði í mars 1978.

Niðurstaðan héðan er ótvíræð. Ef óviðeigandi öndun er orsök hás blóðsykurs, þá er eina leiðin til að leysa vandann við truflun á kolvetnisumbrotum að byrja að anda rétt. Ég gerði það - og í meira en aldarfjórðung hef ég ekki átt í neinum vandræðum með sykursýki.

Á sama tíma hvarf öll önnur heilsufarsvandamál mín - blóðþurrð, háþrýstingur, tannholdssjúkdómur, hjarta- og æðakölkun. Rétt öndun normaliseraði ekki aðeins sykur, heldur einnig fita, prótein, umbrot vatns, næringarefni fóru í viðeigandi líffæri og læknuðu þau. Með öðrum orðum, rétta öndun gerði það að verkum að hægt var að normalisera, að lokum, öll trufluð efnaskiptaferli og allar kvillir hverfa út af fyrir sig án þess að nota nein lyf.

En það er ekki allt. Í ljós kom að náttúran gaf manninum annan mikilvægan búnað til að stjórna öllum efnaskiptaferlum - púlsað sjálfsnuddið, sem ég uppgötvaði árið 1981, og notkun þess er alveg eins nauðsynleg fyrir heilsuna og grátur. Enn sem komið er þekkja læknar hvorki annað né annað. Þess vegna eru niðurstöður baráttunnar gegn sykursýki mjög árangurslausar.

Til þess að stjórna kolvetni, fitu, próteini og öðrum efnaskiptaferlum í líkamanum á áhrifaríkan hátt er auðvitað nauðsynlegt að þekkja og nota, auk þess að anda að sér andrúmslofti og púlsa sjálfanudd, allt annað náttúrulegt fyrirkomulag náttúrulegrar sjálfsstjórnunar. Þessir fela einkum í sér: náttúrulega næturhvíld, náttúrulega næringu, náttúrulega föstu, náttúrulegar hreyfingar. Aðeins flókin notkun þeirra gerir þér kleift að stjórna blóðsykri stöðugt og best. Nánar um það hvernig allt þetta ætti að gera, tala ég í bók minni.

Uppgötvun náttúrulegra heilbrigðiskerfa í fyrsta skipti gerði stærðargráðu dýpri og nákvæmari skilning á lífeðlisfræðilegum ferlum sem eiga sér stað í líkama sjúklingsins. Margt af því sem enn er óljóst og óútskýranlegt fyrir lækna er nokkuð skiljanlegt ef við tökum tillit til eins þáttar og súrefnisskorts sem einkennir sjúklinga. Sem dæmi má nefna að fyrirbæri „ónæmis“ frumna gegn insúlíni, þegar frumurnar „neita“ skyndilega að taka sykur úr blóði, er vegna skorts á súrefni. Þess vegna rökstyðja ég ritgerðina um möguleikann á raunverulegri lækningu á sykursýki og ástæðum þess að læknar mislukkast á mjög einfaldan og aðgengilegan hátt fyrir alla að skilja. Í fyrsta lagi, með því að sýna fram á að aðeins með því að þekkja og nota öskrandi öndun, hvetja til sjálfsnudds og annarra náttúrulegra lækningakerfa, sem nútímalækningar hafa enga hugmynd um, þá getur maður náð árangri.

Í öðru lagi fylgi ég læknunum allri keðjunni á greiningum á orsökum þess að kolvetnisumbrotið bilaði sem þeir gefa og sýni frá eðlisfræðilegu nýju sjónarmiði hvar ónákvæmni eða jafnvel mistök eru gerð sem leyfir ekki að draga réttar ályktanir.

Og ég vil veita öllum lesendum slík ráð. Mundu að lyf eru ekki meðhöndluð. Líkaminn sjálfur læknar alla sjúkdóma og á aðeins einn hátt - með því að veita nauðsynlega næringu til allra líffæra, vöðva, lífeðlisfræðilegra kerfa. Þess vegna geta hvorki insúlín, né önnur lyf né mataræði á nokkurn hátt læknað sykursýki. Þú getur aðeins gert þetta sjálfur með því að nota náttúrulegu heilbrigðiskerfi sem náttúran hefur gefið okkur.

Sjálfur er ég ekki læknir, ég hef stundað félagsvísindi allt mitt líf. Og þess vegna er mikill áhugi lesandans spurningin um hvernig mér tókst að finna leiðir til að lækna sykursýki. Ég mun reyna nánar að tala um þetta ótrúlega fyrirbæri.

Ég er nú 74 ára. Undanfarin 33 ár hef ég ekki notað nein lyf. Ég vil leggja áherslu á: hvorki frá jurtum né efnafræði. Að auki tek ég engin fæðubótarefni og önnur mælt með dásamlegum lyfjum.

Árangurinn af slíku lyfjalausu lífi talar sínu máli.

Þegar ég var fertugur ákváðu læknar alvöru „vönd“ af ýmsum sjúkdómum: sykursýki, blóðþurrð, háþrýsting, tannholdssjúkdóm, hjarta- og æðasjúkdóm. Á sama tíma er athyglisvert að þetta „vönd“ birtist eftir að á þremur áratugum fylgdi ég vandlega öllum læknisfræðilegum ráðleggingum um heilbrigðan lífsstíl (líkamsrækt, rétta næringu, hvíld á hverjum degi). Þegar hann veiktist tók hann öll nauðsynleg lyf.

Í fyrstu leit mér út fyrir að ég myndi stunda stundvíslega öll ráð sérfræðinga til að viðhalda heilsunni í langan tíma. Mér til undrunar reyndist allt á hinn veginn: Því betur sem farið var að fyrirmælum læknanna, því meira sem ég tók lyfið, því verra varð það þar til mér var tilkynnt að ég væri með sykursýki og engin von væri um björgun þar sem sjúkdómurinn væri ólæknandi.

Á þessari erfiðustu stundu lífs míns þurfti ég fyrst að hugsa um hvað ég ætti að gera næst. Horfurnar voru hörmulegar. Ennfremur, eins og læknarnir sögðu strax og opinskátt, aðeins rýrnun er möguleg og sem valkostir - sjónmissi, aflimun í fótleggjum, sjúkdómar í innri líffærum o.s.frv.

Fyrir mig var þetta eins konar uppgötvun - í fyrsta skipti sem ég rakst á algera vanmátt lækna, hjálparleysi þeirra og vanhæfni til að veita sjúklingi hjálp. Það varð ljóst að við slíkar kringumstæður að vera í umsjá læknafólks eins og áður - myndi vissulega dæma þig til óhjákvæmilegrar örorku á næstunni. Það var aðeins ein leið út – reyndu að finna leiðina til að lækna sjálfan þig.

Það var svo hjartaályktun, sem þýddi algera beygju í lífi mínu, þegar ég læknaði á hjartaheilbrigðismálum í Repino (janúar 1978). Meðferðin í gróðurhúsinu, þar sem ég endaði í forstigsfalli, sýndi enn og aftur hversu árangurslaus og ófullkomin löngun læknanna til að leysa öll heilsufarsleg vandamál var aðallega með lyfjum. Mér var útvegað margar mismunandi pillur, sem ég þurfti að taka með sérstakri rýrnun á ástandi líkamans. Já, það voru jákvæð áhrif, en tímabundið. Um leið og verkun þessara lyfja lauk, komu öll vandamál upp - og jafnvel í enn ógnvekjandi formi.

Þegar ég horfði á þetta fyrirbæri dag eftir dag komst ég að eftirfarandi niðurstöðu: lyf ekki raunverulega meðhöndla neitt, þeir keyra aðeins okkar sjúkdóm inn. Þess vegna líkaminn læknar alla sjúkdóma. En hvernig gerir hann það?

Svo smám saman fór hugsun mín að vinna í þessa átt: ef til vill leggur náttúran sjálf, við fæðingu manns, í líkama sinn nokkra heilsufar. Ef við lærum þessa aðferðir og lærum hvernig á að nota þá munum við strax leysa tvö innbyrðis vandamál:

1) við munum neita lyfjum - vegna gagnsemi þeirra og skaðsemi (í fyrsta lagi efnafræði),

2) við sjálf munum tryggja heilsu okkar með nauðsynlegum ráðum stöðugt í líkama okkar.

Verkefnið sem kom upp í höfðinu á mér virtist mjög freistandi, ég kallaði það jafnvel skilyrt "Að bjarga manni frá lyfjum sem eru skaðleg heilsu hans og lífi." Þess vegna fór ég strax að hrinda því í framkvæmd.

Í leit að náttúrulegum heilsufarsaðferðum ákvað ég að byrja á „minni bræðrum“ okkar úr dýraheiminum. Þegar öllu er á botninn hvolft eru þeir allir heima, og sérstaklega í náttúrunni, í mörg ár halda þeir heilsu sinni án lyfja. Auðvitað átti ég von um að njósna um eitthvað frá þeim og reyna síðan að nota það sjálfur.

Sama hversu mikið ég horfði á fann ég þó ekki neitt. Þegar ég horfi fram á veginn vil ég segja að í raun eru öll náttúruleg heilsufar fyrir menn og dýr eins. En það varð ljóst þegar ég uppgötvaði alla þessa leið í mér.

Tíminn leið og verkefnið sem ég setti mér meira og meira virtist næstum ómögulegt og jafnvel frábært. Spurningar vöknuðu: hvað ef engin náttúruleg heilsufar eru fyrir hendi og leitin mín er alveg tilgangslaus? Hvernig líta út þessar, líklegustu goðsagnakenndu, heilbrigðiskerfi og hvernig eru þær? Lítur það ekki út eins og ævintýri: „farðu þangað, ég veit ekki hvert, komdu með það, ég veit ekki hvað“?

Ég var samt á endanum heppinn. Að einum og hálfum mánuði eftir að ég kom heim úr gróðurhúsinu tókst mér loksins að opna fyrsta og, eins og það rennismiður út síðar, mikilvægasta heilsufarið sem náttúran gaf okkur - grátandi andardráttur. Þar sem lesendur hafa yfirleitt áhuga á því hvernig þessi uppgötvun átti sér stað, skal ég segja þér meira um hana.

Ef heilsufar mitt virtist hafa batnað í gróðurhúsum með stöðugri neyslu margra lyfja og aðgerða, þá byrjaði fljótt að versna aftur eftir að ég kom heim. Sterkasti líkamlegur veikleiki sem kom fram var sérstaklega plága (það er dæmigert fyrir sjúklinga með sykursýki). Á morgnana var tilfinningin eins og ég hafi alls ekki sofið og unnið alla nóttina: þreskja, bera vagn. Í líkamanum var viðvarandi „aldur“ þreyta, það var erfitt að fara ekki aðeins út, heldur labba jafnvel um stofuna, ég gat bókstaflega setið klukkustundum saman án þess að fara á fætur.

Ég kvartaði undan svipuðu ástandi og læknirinn minn, sem svar við því að ég heyrði: taktu öll lyfin sem ávísað er þér og bættu einnig aspiríni („ein tafla á kvöldin og svo framvegis alla ævi“). Og þó að ættingjar mínir mótmæltu strax („þú ert aðeins 40 ára, þú eitrar þig fyrir efnafræði“), ákvað ég að treysta lækninum í síðasta sinn og tók heiðarlega aspirín í mánuð.

En þar sem ástandið versnaði enn frekar fór ég aftur til læknis til að skýra tímabilið sem ég tók lyfið til að komast að því hvort ég heyrði það rétt. Og þegar læknirinn staðfesti það sem hún sagði áðan („taktu aspirín það sem eftir er ævinnar“), meðan hann lagði áherslu á að þetta væri mjög ljúft meðferðaráætlun („Bandaríkjamenn taka þegar tvær töflur á dag, morgun og kvöld“), kom ég heim og henti öllum pillunum í urninn.

En hvað á að gera næst? Þegar öllu er á botninn hvolft hef ég ekki fundið neina náttúrulega heilsufar, ástand mitt versnar. Og þá ákvað ég að snúa mér aftur að líkamsrækt.

Ég verð að segja að í gróðurhúsinu bönnuðu læknarnir mér ekki aðeins að æfa á morgnana („of veikt hjarta, þolir það ekki“), heldur jafnvel að ganga hratt. Í samræmi við tilmæli læknisins sem mætti, gat ég aðeins hægt gengið um leið sem mér var bent á í gróðurhúsagarðinum. Eftir að ég kom aftur heim þorði ég ekki að brjóta gegn þessu banni.

Svo, 18. mars 1978 er opnunardagur andlátsins. Síðan í fyrsta skipti í marga mánuði, ákvað ég aftur að reyna að gera líkamsrækt og. gat það ekki! Eftir að hafa sofið var líkaminn svo veikur að ég gat einfaldlega ekki einu sinni lyft mér upp þegar ég stundaði líkamsrækt (hendur voru fullar af ótrúlegri þyngd, þær urðu eins og bólur).Þetta hefur aldrei gerst hjá mér áður.

Í pirruðum tilfinningum og fullkominni örvæntingu neyddist ég til að sitja á nálægum stól og nánast grenjandi. En það ótrúlega: það voru engin tár á sama tíma, en langar útöndun með munninum fóru, eins og þegar grét. Þessi öndun stóð í 2-3 mínútur og hætti svo, en ég fann strax að ég var merkjanlega betri.

Þessari bætingu tengdist ég strax við tilgreindan andardrátt, minnir á grátur. Margar spurningar blossuðu upp í huga mér: hverskonar græðandi andardráttur er þetta? Hvernig kom það til? Af hverju hvarf það skyndilega? Og hvað þarf að gera til að það birtist aftur?

Svo stóð ég upp og reyndi aftur að gera aðra líkamsrækt, meðan ég fylgdist vandlega með önduninni. Eftir nokkrar hreyfingar fann ég að svipuð andardráttur birtist aftur. Þetta varð mér merki um að setjast strax niður og aftur „anda“ og gera langan andardrátt með munninum. Líðan mín hefur batnað aftur. Og þegar ég kláraði líkamsræktina alveg breyttist líkami minn á kraftaverka hátt, birtist glaðværð, orka, gott skap og vildi jafnvel hlaupa. Og ég tók tækifæri: þrátt fyrir öll bönn lækna og viðvörun um að verja veikt hjarta mitt gegn verulegu álagi, fór ég út og hljóp um hundrað metra aðra leið með mikilli ánægju og hljóp síðan í sömu fjarlægð heim. Hjarta mitt virkaði vel, mér leið vel, ég var á himni með hamingju.

Nú á hverjum morgni byrjaði ég að gera meira en bara reglulega líkamsrækt - ég framkvæmdi hverja æfingu ásamt grátandi andardrætti sem birtist á sama tíma (seinna læknar kölluðu þessa andardrátt „sobbing“). Og á hverjum degi hefur ástand líkamans stöðugt batnað. Mánuði síðar hurfu allir veikindi mín og heilsufarsvandamál sporlaust, allt kom aftur í eðlilegt horf og aftur varð ég heilbrigð manneskja. Og síðan þá hef ég ekki tekið nein lyf í 30 ár.

Hann sýndi nokkrum læknum grátandi andardrátt. Þeir sögðust sjá svona andardrátt í fyrsta skipti. Kunnátta með sérstökum bókmenntum staðfesti að þessi andardráttur er óþekktur í heiminum. Svo hefur raunverulega verið uppgötvun. Undanfarna þrjá áratugi hafa þúsundir manna náð sér á strik með öskrandi öndun, þar með talið aðstoð margra lækna þegar lyfin urðu valdalaus.

Í kjölfar andardráttarins uppgötvuðust smám saman aðrir náttúrulegir heilsuaðferðir - hvati til sjálfsnuddar, náttúrulegrar nætur hvíldar. Náttúran opnaðist ekki strax, heldur smám saman, skref fyrir skref, opnuðu dyrnar fyrir mér í ríkissjóði leyndarmála hennar, sem í mjög langan tíma hafði verið falin fyrir fólki.

En einu sinni, fyrir mjög löngu síðan, við dögun tilvistar sinnar, bjó fyrsta fólkið, sem er órjúfanlegur lífrænn hluti heimsins í kringum sig, fullkomlega ásamt þessum heimi öll náttúruleg fyrirkomulag heilsunnar. Með þróun siðmenningarinnar fluttu þau hins vegar lengra og lengra frá náttúrunni þar til þau misstu þessa lífrænu tengingu, misstu ekki hæfileika sína og þekkingu, sem breyttist í leyndarmál sem náttúran leyndi.

Og nú snúa þessi öflugu öfl, falin í aldir og árþúsundir fyrir manninum, aftur til allra manna og færa þeim gleði heilsunnar og langa hamingjusömu lífi.

Þetta er góð lexía fyrir okkur öll, sem búum á jörðinni: Þú getur ekki verið gefinn og óvirkur náttúruna í kringum okkur. Þegar öllu er á botninn hvolft eru enn mikil leynilaus leynd leynd í því. Þess vegna verður náttúran ekki aðeins að elska og vernda, hún verður fyrst og fremst að vera stöðugt rannsökuð. Aðeins þá mun hún ríkulega opna fyrir fólkinu óteljandi pantries og enn óþekkt leyndarmál hennar, þar með talið - þetta er alls ekki útilokað - leyndarmál eilífrar æsku og lífs.

Það er vitað að ritningin vísar til einstaklinga sem hafa lifað samkvæmt hefð 500-600 ár. Það er óhætt að segja að ef það væru til slíkir aldar aldamótamenn, þá væru það þeir sem þekktu náttúrulögmálin og lifðu í samræmi við þau. Í þessu sambandi er ljóst að leitin í þessa átt, sem nú er gerð af sérfræðingum frá læknisfræði (ég meina þróun kraftaverka lyfja, og jafnvel að skipta um einstök líffæri sem breyta einstaklingi í vélmenni), er fullkomlega tilgangslaus og óheillavænleg. Lyfin sjálf eru í andstöðu við náttúrulögmálin. Þegar öllu er á botninn hvolft skapaði náttúran hann mann allt sem þurfti til langs og heilbrigðs lífs og treysti ekki á lyf, sérstaklega á nútíma efnafræði.

Eina sanna leiðin er að þekkja náttúrulögmálin sem við þekkjum einfaldlega ekki. Aðeins þá munu öll leyndarmál heilsu, æsku og langlífi án lyfja verða ljós okkur.

Stærsti hugsuður hinnar fornu heims Hippókrates sagði: "Viska er að vita allt sem er búið til af náttúrunni." Þessi orð fræga vísindamannsins halda áfram máli fram á þennan dag.

Kafli 1. Lykillinn að því að afhjúpa leyndardóm sykursýki sem ekki er háð insúlíni - við öndun

Tilraunir lækna til að lækna sykursýki mistakast undantekningarlaust. Þess vegna er sjúkdómurinn lýstur ólæknandi. Ástæðan fyrir bilun hefðbundinna lækninga er skortur á þekkingu á því að aðal uppspretta sjúkdómsins er óviðeigandi öndun.

Í fyrsta skipti kynnti tækifærið til að skilja þessa staðreynd tilkomu náttúrulækninga og umfram allt opnun öskrandi öndunar. Það varð augljóst að sumir anda rétt en aðrir - rangt. Tilvist mismunandi öndunartegunda ræðst af styrk vöðvakerfis í lungum: veikir vöðvar ákvarða nærveru óviðeigandi öndunar (þegar útöndunin er styttri en innblásturinn) og sterkir ákvarða rétta öndun (þegar útöndunin er lengri en innblásturinn). Þrátt fyrir að munurinn á lengd réttrar og röngrar útöndunar geti verið mjög lítill (allt að 0,1-0,2 sekúndur) og næstum alveg ósýnilegur við utanaðkomandi athugun, en þetta er alveg nóg til að veruleg leiðrétting verði á hlutfalli koltvísýrings og súrefnis í blóðrásarkerfinu. Rétt langvarandi útöndun ákvarðar ákjósanlega loftskipti þegar koltvísýringur er um það bil 3 sinnum meira en súrefni.

Það er þessi tegund af gasskiptum sem tryggir bestu tengingu súrefnis sameinda við blóðrauða, sem flytur súrefni til allra líffæra og vöðva. Hvar sem blóðrauða ber súrefni fá öll líffæri og vöðvar án vandræða nákvæmlega í samræmi við þarfir þeirra, sem skapar skilyrði fyrir hámarksneyslu þeirra sykurs, fitu, próteina og annarra næringarefna. Í þessu tilfelli er tryggt ákjósanlegur gangur allra efnaskiptaferla í líkamanum, heilsu hvers og eins líffærs og allrar lífverunnar í heild.

En annar valkostur getur komið upp við aðstæður við óviðeigandi öndun og óviðeigandi gasaskipti í blóðrásarkerfinu. Í þessu tilfelli eru súrefnissameindirnar of þéttar tengdar blóðrauði og þó að það sé mikið súrefni í blóði, þá upplifa öll líffæri og vöðvar súrefnis hungri. Án þess að fá súrefni geta þeir ekki tekið sykur og fitu sem þeir þurfa úr blóði sínu. Þetta hefur tvöfalda niðurstöðu: Annars vegar, án þess að fá næringu, verða líffærin veik, og vöðvarnir léttast, hins vegar, sykur og fita staðna í blóði, styrkur þeirra hækkar verulega yfir leyfilegri norm.