Getur blóðsykursvísitalan á taugar hækkað, áhrif streitu á líkamann, mögulega fylgikvilla og forvarnir
Alvarlegt streita er erfitt próf fyrir allan líkamann. Það getur valdið alvarlegum truflunum á starfsemi innri líffæra og valdið mörgum langvinnum sjúkdómum, svo sem háþrýstingi, magasár og jafnvel krabbameinslækningum. Sumir innkirtlafræðingar telja að streita geti leitt til þróunar á svo hættulegum sjúkdómi eins og sykursýki.
En hvaða áhrif hefur líkamleg og tilfinningaleg reynsla á brisi og getur blóðsykur aukist vegna taugaskaða? Til að skilja þetta mál þarftu að skilja hvað verður um manneskju meðan á streitu stendur og hvernig það hefur áhrif á sykurmagn og upptöku glúkósa.
Tegundir streitu
Áður en talað er um áhrif streitu á mannslíkamann ætti að skýra hvað nákvæmlega er streituástand. Samkvæmt læknisfræðilegu flokkuninni er henni skipt í eftirfarandi flokka.
Tilfinningalegt álag. Það kemur til vegna sterkra tilfinningalegra upplifana. Það er mikilvægt að hafa í huga að það getur verið bæði jákvætt og neikvætt. Neikvæð reynsla er meðal annars: ógn við líf og heilsu, missi ástvinar, tap á dýrum eignum. Á jákvæðu hliðinni: að eignast barn, gifting, stór vinna.
Lífeðlisfræðileg streita. Alvarlegar meiðsli, verkjaáfall, óhófleg líkamsáreynsla, alvarleg veikindi, skurðaðgerð.
Sálfræðileg. Erfiðleikar í samskiptum við annað fólk, tíðar deilur, hneyksli, misskilningur.
Stjórnunarálag. Þörfin til að taka erfiðar ákvarðanir sem skipta sköpum fyrir líf manns og fjölskyldu hans.
Áhrif spennunnar á blóðsykursfall
Margir spyrja: eykst blóðsykur með mikilli eftirvæntingu? Stresslegt og alvarlegt blóðsykursfall er ábyrgt fyrir fleiri dauðsföllum en sykursýki. Yfirleitt tala fjölskyldulæknar ekki um hættuna við bráða blóðsykurshækkun. Hjá sjúklingi á heilsugæslustöð, strax fyrir skurðaðgerð, getur blóðsykur aukist í meira en 200 mg / dl, eins og nýlegar rannsóknir hafa sýnt.
Sjúklingar sem eru stöðugir í sveiflum í sykri eiga þrefalt hættu á að fá alvarlega fylgikvilla. Vegna þess að skyndilegar og ofbeldislegar sveiflur geta raskað eðlilegu umbroti í vefjum. Blóðsykur er verulega lækkaður eftir álag, en stundum er óafturkræfur skemmdir á líffærum.
Á gjörgæsludeildum hafa meira en 90% allra sjúklinga oft meira en 110 mg / dl af blóðsykri. Streita blóðsykursfall einkennist af því að hverfa af sjálfu sér eftir að hafa snúið aftur í „venjulegt líf“. Þetta á þó ekki við um alla sjúklinga. Þriðja sykursjúkan veit ekki um veikindi sín.
Fyrir ekki svo löngu síðan töldu læknar að aukning á sykri í blóðrásinni við streituvaldandi aðstæður væri eðlileg. Sérstaklega hjá sjúklingum með lífshættulega sjúkdóma koma oft vandamál með blóðsykursfall. Þrátt fyrir nokkrar helstu rannsóknir á þessu efni er ekki ljóst hvort streita í heild er orsök blóðsykurshækkunar eða hvort sjúkdómurinn hefur áhrif á verkun insúlíns.
Dæmigerð sykursýki af tegund 2 hefur sambland af insúlínviðnámi og vanstarfsemi beta-frumna. Verulegt hlutverk í þróun bráðs blóðsykurshækkunar gegnir katekólamíni, kortisóli, vaxtarhormóni og nokkrum frumum. Samspil þeirra leiðir til óhóflegrar framleiðslu glúkósa í lifur og oft til tímabundins insúlínviðnáms. Nýleg rannsókn sýnir einnig að arfgengur tilhneigingu gegnir mikilvægu hlutverki í þróun streituvaldandi blóðsykurshækkunar. Stökkbreyting á kynningarhluta UCP2 hvatberapróteins er nátengd hækkuðu sykurmagni.
Nýjasta afturskyggna rannsóknin tók þátt í 1900 sjúklingum. Í ljós kom að dánartíðni hjá sjúklingum með skammtíma og alvarlegan blóðsykurshækkun hækkar um 18 sinnum. Hjá sjúklingum með sykursýki jókst áhættan um það bil þrisvar. Metagreining hjá sjúklingum eftir heilablóðfall árið 2001 náði svipuðum niðurstöðum: samanborið við sykursýki, hjá sjúklingum með „skyndilega“ blóðsykurshækkun, er dánartíðni um það bil þrefalt hærri.
Ekki aðeins dánartíðni getur útskýrt hættuna á blóðsykursfalli. Í nýrri rannsókn frá Amsterdam er greint frá sláandi hátt hlutfall af segamyndun í bláæðum með mikilli blóðsykursfalli án sykursýki. Rannsóknir á rannsóknarstofum hafa sýnt að sykur eykur ekki aðeins hættu á segamyndun, heldur tekur einnig þátt í þróun hans.
Með svo skyndilegum sykursprengingum getur tímabær gjöf insúlíns bjargað mannslífum. Belgískir vísindamenn komust að þeirri niðurstöðu að með insúlínmeðferð væri dregið verulega úr sjúkdómum og dánartíðni. Önnur útgáfa fræga læknatímaritsins van den Berghe sýndi að markgildin 190-215 mg / dl stuðla verulega að aukinni dánartíðni en venjuleg gildi 80-110 mg. Rannsókn á þýska VISEP í 18 miðstöðvum, þar sem um 500 sjúklingar tóku þátt, sýndi að insúlín getur truflað streituvaldandi blóðsykursfall.
Orsakir sykurálags aukast
Á tungumáli læknisfræðinnar er skörp blóðsykur í streituástandi kölluð „streituvaldandi blóðsykurshækkun.“ Aðalástæðan fyrir þessu ástandi er virk nýrnahettuframleiðsla barkstera og adrenalíns.
Adrenalín hefur mikil áhrif á umbrot manna, veldur verulegri aukningu á blóðsykri og auknu umbroti vefja. Hins vegar lýkur hlutverki adrenalíns í því að auka glúkósastig ekki þar.
Við langvarandi útsetningu fyrir streitu hjá einstaklingi eykst styrkur adrenalíns í blóði hans stöðugt, sem hefur áhrif á undirstúku og byrjar undirstúku-heiladinguls-nýrnahettukerfið. Þetta virkjar framleiðslu á streituhormóninu kortisóli.
Kortisól er sykurstera hormón sem aðal verkefni er að stjórna efnaskiptum manna í streituvaldandi aðstæðum, og sérstaklega kolvetnisumbrotum.
Með því að starfa á lifrarfrumum veldur kortisól aukinni framleiðslu á glúkósa, sem er strax sleppt út í blóðið. Á sama tíma dregur hormónið verulega úr getu vöðvavef til að vinna úr sykri og viðhalda þar með mikilli orkujafnvægi líkamans.
Staðreyndin er sú að óháð orsök streitu, þá bregst líkaminn við því sem alvarleg hætta sem ógnar heilsu manna og lífi. Af þessum sökum byrjar hann að taka virkan orku, sem ætti að hjálpa manni að fela sig frá ógn eða eiga í baráttu við það.
Hins vegar er oftast orsök alvarlegrar streitu hjá einstaklingi aðstæður sem þurfa ekki mikinn líkamlegan styrk eða þrek. Margir upplifa mikið álag fyrir próf eða skurðaðgerð og hafa áhyggjur af því að missa vinnuna eða aðrar erfiðar lífsaðstæður.
Með öðrum orðum, einstaklingur sinnir ekki mikilli hreyfingu og vinnur ekki glúkósa sem hefur fyllt blóð hans í hreina orku. Jafnvel algerlega heilbrigð manneskja í slíkum aðstæðum getur fundið fyrir ákveðinni vanlíðan.
Og ef einstaklingur hefur tilhneigingu til sykursýki eða þjáist af umframþyngd, geta svo sterkar tilfinningar leitt til þróunar blóðsykurshækkunar, sem aftur getur valdið fylgikvillum eins og blóðsykurs dá.
Álag er sérstaklega hættulegt fyrir fólk sem þegar hefur greinst með sykursýki, því í þessu tilfelli getur sykurmagnið hækkað í mikilvægu stigi vegna brota á framleiðslu insúlíns. Þess vegna ættu allir sem eru með mikið glúkósastig, sérstaklega með sykursýki af tegund 2, að sjá um taugakerfið og forðast alvarlegt álag.
Til að lækka sykurmagnið meðan á streitu stendur er fyrst að útrýma orsök upplifunarinnar og róa taugarnar með því að taka róandi lyf. Og svo að sykur byrji ekki að hækka aftur, þá er mikilvægt að læra að vera rólegur í öllum aðstæðum, þar sem þú getur æft öndunaræfingar, hugleiðslu og aðrar slökunaraðferðir.
Að auki ættu sjúklingar með sykursýki alltaf að hafa skammt af insúlíni með sér, jafnvel þó að næsta inndæling ætti ekki að gerast fljótlega. Þetta mun fljótt lækka glúkósastig sjúklingsins meðan á streitu stendur og koma í veg fyrir myndun hættulegra fylgikvilla.
Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að stundum leynast bólguferlar, sem sjúklingurinn kann ekki einu sinni að gruna, alvarlegt álag fyrir líkamann.
Hins vegar geta þeir einnig valdið kvillum, eins og blóðsykurshækkun í sykursýki, þegar sykur hækkar reglulega í mikilvæg stig.
Langvarandi streita
Streita er hluti af daglegu lífi og er að einhverju leyti gagnlegt til að efla líkamlega og andlega virkni. Í bráðum streituvaldandi aðstæðum, til dæmis, er hormónum sleppt fyrir próf, viðtal eða aðrar aðstæður. Fyrir vikið eykur það tímabundið ónæmissvörunina, glúkósaþéttni eykst og seyting ýmissa hormóna - adrenalíns, noradrenalíns og kortisóls eykst. Blóðsykurshækkun kemur aðeins til skamms tíma og gefur tímabundin örvandi áhrif.
Þegar líkaminn lendir í bráðum streitu af og til hefur það jákvæð áhrif á heilsuna. Slíkar streituvaldandi aðstæður endast yfirleitt frá nokkrum mínútum til nokkurra klukkustunda og eru eðlileg viðbrögð við andlegum eða líkamlegum vandamálum. Hins vegar, ef líkaminn hefur ekki getu til að ná sér virkan á hvíldartímabilum, eykst hættan á alvarlegri og erfiðri stjórnun blóðsykurshækkunar.
Með langvarandi streitu er líkaminn í stöðugri viðbúnað, sem hefur neikvæð áhrif á umbrot hormóna og stuðlar að þróun ýmissa sjúkdóma. Stöðugt álagsálag gerir ofangreind viðbrögð í líkamanum að ganga vel. Stöðug verkun kortisóls eykur ekki aðeins insúlín seytingu, heldur dregur það einnig úr blóðflæði til allra líffæra, eykur blóðþrýsting í langan tíma og hindrar ónæmissvörun frumunnar. Að auki stuðlar hátt kortisólmagn til myndunar æxla og eru því tengd hættu á krabbameini.
Skemmdir á taugakerfinu
Taugakerfi manna getur þjást af sykursýki, ekki aðeins undir áhrifum mikils álags, heldur einnig beint vegna mikils blóðsykurs. Skemmdir á taugakerfinu í sykursýki eru mjög algengur fylgikvilli þessa sjúkdóms, sem að einhverju leyti eða öðrum kemur fram hjá öllum sem eru með mikið glúkósa.
Oftast þjást úttaugakerfið af skorti á insúlíni eða ónæmi fyrir innri vefjum. Þessi meinafræði er kölluð útlæg taugakvilla af völdum sykursýki og skiptist í tvo meginflokka - distal symmetric neuropathy og diffuse autonomic neuropathy.
Með distal samhverfri taugakvilla er aðallega haft áhrif á taugaenda efri og neðri útlima, þar af leiðandi missa þeir næmni sína og hreyfanleika.
Distal samhverf taugakvilla er af fjórum megin gerðum:
- Skynaform, sem kemur fram með skaða á skyntaugunum,
- Mótorform þar sem aðal taugar hafa áhrif á,
- Sensomotor form, sem hefur áhrif á bæði hreyfi- og skyntaugar,
- Koma nærri vænissjúkdómur, felur í sér alls kyns meinafræði í úttaugakerfinu.
Diffus sjálfstjórnandi taugakvilla raskar starfsemi innri líffæra og líkamskerfa og leiðir í alvarlegum tilvikum til fullkominnar bilunar. Með þessari meinafræði er tjón mögulegt:
- Hjarta- og æðakerfi. Það birtist í formi hjartsláttaróreglu, háan blóðþrýsting og jafnvel hjartadrep,
- Meltingarvegur. Það leiðir til þroska á maga og gallblöðru, svo og niðurgangs að næturlagi,
- Kynkerfi. Veldur þvagleka og tíðum þvaglátum. Leiðir oft til getuleysi,
- Að hluta til skemmdir á öðrum líffærum og kerfum (skortur á viðbragði í pupill, aukinni svitamyndun og fleira).
Fyrstu einkenni taugakvilla byrja að birtast hjá sjúklingnum að meðaltali 5 árum eftir greiningu. Skemmdir á taugakerfinu verða jafnvel með réttri læknismeðferð og nægilegum fjölda insúlínsprautna.
Sykursýki er langvinnur sjúkdómur sem er nánast ólæknandi jafnvel þó þú fjárfestir alla löngun þína í hann. Þess vegna ætti maður ekki að berjast við nýrnasjúkdóm, heldur reyna að koma í veg fyrir fylgikvilla þess, sem líkurnar á að aukast sérstaklega ef ekki er rétt líkamsmeðferð og röng skammtur af insúlíni. Myndbandið í þessari grein fjallar um streitu sykursýki.
Forvarnir gegn streituvaldandi blóðsykursfalli
Heilbrigður lífsstíll er hægt að koma í veg fyrir blóðsykursfall vegna tilfinningalegrar reynslu og tilheyrandi fylgikvilla (hjartadrep). Ef blóðsykurshækkun eykst verulega er nauðsynlegt að bregðast við samkvæmt meðferðaralgrími sem læknirinn hefur samið. Fylgikvillar má lækna ef þeir uppgötva á frumstigi.
Ráðgjöf! Snemma greining á sykursýki (meðan á eða meðgöngu stendur utan) hjálpar til við að koma í veg fyrir frekari aukningu á blóðsykri. Mælt er með því að meðhöndla blóðsykurshækkun undir eftirliti læknis. Með verulegu tilfinningalegu álagi getur sjúklingur (barn eða fullorðinn) þurft að fá róandi lyf. Sum þeirra geta aukið blóðsykursfall, þess vegna er nauðsynlegt að fylgja ráðleggingum hæfra sérfræðings.
Áhrif streitu á blóðsykur
Vísindin hafa sannað að með tíðum taugaáfalli og sterkri tilfinningalegri reynslu í blóðinu eykst glúkósagildi. Þetta ferli tengist eiginleikum virkni mannslíkamans og vinnu verndarafla hans. Við streitu kastar líkaminn hámarks styrk til að takast á við neikvæðan þátt. Magn sumra hormóna sem líkaminn framleiðir lækkar. Þar á meðal hormónið sem framleiðir insúlín, sem leiðir til skertra umbrots kolvetna. Vegna þessa eykst blóðsykur undir álagi.
Insúlínmagnið lækkar við taugaspennu en framleiðsla hormóna sem bera ábyrgð á myndun glúkósa í blóði eykst. Þetta eru sykurstera hormóna adrenalíns og kortisóls. Líkaminn þarf kortisól fyrir skjótt endurnýjun húðvefja, eykur skilvirkni. En þegar það er mikið af því, ofhleður það líkamann. Aðgerð adrenalíns er öfug við insúlín. Þetta hormón breytir jákvæðu efninu glýkógeni sem framleitt er með insúlíni í glúkósa.
Sykursýki vegna streitu er algengt. Hins vegar tengist það ekki taugum, heldur hækkun á blóðsykri vegna álagsástands. Ef einhver er með arfgenga tilhneigingu til sykursýki, getur það valdið því að sjúkdómar koma fram eftir álag. Streita er bæði tilfinningaleg bilun og bata tímabilið eftir alvarleg veikindi, þegar varnirnar eru veikar.
Hvað á að gera við streituaukningu blóðsykurs?
Vandamálið með því að auka blóðsykur við streitu ætti að taka strax við.Þegar tilfinningaleg bilun hjá heilbrigðu fólki er einstæð, þá batnar líkaminn oftast á eigin spýtur. En ef einstaklingur þjáist nú þegar af sykursýki eða heilsu hans er grafið undan vegna stöðugs streitu, þá geturðu ekki gert án meðferðar.
Sjúklingnum er ávísað lyfjum, skammturinn getur verið frábrugðinn þeim sem tekinn var fyrir álagsástand þar sem tilfinningalegt ofhleðsla dregur úr virkni lyfjanna. Ásamt lyfjablöndu er sjúklingnum ávísað sjúkraþjálfunaraðgerðum og sérstöku mataræði.
Ef glúkósa hækkar óvænt, benda eftirfarandi einkenni til þessa:
- munnþurrkur
- ákafur þorsti
- tíð þvaglát.
Í slíkum aðstæðum er nauðsynlegt að veita viðkomandi frið. Fæða með háan blóðsykursvísitölu, feitan mat, áfengi skal útiloka frá mataræðinu. Ekki er hægt að taka mat fyrir svefn og borða ekki of mikið. Það er gagnlegt að gefast upp á slæmum venjum. Lyf hjálpa til við að lækka magn glúkósa, en lækni ætti að ávísa þeim sem tekur mið af orsökum einkenna og meðfylgjandi þáttum sjúkdómsins. Þess vegna, ef þú finnur fyrir hækkuðu sykurmagni, er mikilvægt að hafa strax samband við lækni.
Sykursýki streita
Eins og það rennismiður út, með langvarandi kvíða og kreppu, eykst blóðsykursfall. Smám saman byrja auðlindir brisi að tæma. Fyrir vikið byrjar sykursýki að þróast.
Ekki aðeins blóðsykurslækkandi lyf gegna hlutverki við að viðhalda hámarks sykurmagni. Sérstakt mataræði og líkamsrækt er ávísað. Sjúklingnum eru einnig gefnar ráðleggingar varðandi streituvaldandi aðstæður.
Þegar hann finnur fyrir kvíða og kvíða, á sjúklingur erfitt með að bæta upp sykursýki. Miðað við rétta meðferð geta vísbendingar aukist, það getur verið lækkun á virkni lyfja.
Þunglyndi á gangi sjúkdómsins hjá unglingi er sérstaklega áhyggjuefni. Á þessum aldri geta sykuráhrif komið frá minnstu óstöðugu ástandi. Að auki er það erfiðara að stöðva magn blóðsykurs með tilfinningalegu álagi hjá unglingum með sykursýki. Það tekur mið af sál-tilfinningalegu ástandi á aðlögunartímabilinu og kynþroska. Við þessar aðstæður þarf sérstaka nálgun. Til að létta álagi gætir þú þurft hjálp sálfræðings.
Myndskeið frá Dr. Malysheva:
Eiginleikar umbrotsefna kolvetna á tímabili mikillar spennu
Kolvetnisumbrot stjórnast af gagnkvæmum áhrifum insúlíns sem framleitt er í brisi, hormónum í fremri heiladingli og nýrnahettum.
Flestar aðgerðir innkirtla kirtla hlýða starfi æðri heilastöðvanna.
Claude Bernard árið 1849 sannaði að erting í undirstúku fylgdi aukningu á glýkógeni og hækkun á sermisþéttni í sermi.
Getur blóðsykur aukist vegna tauga?
Aukning er á blóðsykurshækkun hjá sjúklingum með sykursýki.
Læknar staðfesta að meðan á streitu stendur getur glúkósagildi hækkað í 9,7 mmól / L. Tíð taugaáfall, reynsla, geðraskanir vekja truflun á starfsemi brisi.
Fyrir vikið minnkar insúlínframleiðsla og styrkur sykurs í plasma eykst. Þetta er forsenda fyrir þróun sykursýki. Við truflun á taugum er nýmyndun adrenalíns virk. Þetta hormón hefur áhrif á efnaskiptaferla, þar með talið orsök mikils glúkósa í sermi.
Undir verkun insúlíns er sykri breytt í glýkógen og safnast upp í lifur. Undir áhrifum adrenalíns er glúkógen brotið niður og umbreytt í glúkósa. Svo það er bæling á verkun insúlíns.
Um framleiðslu and-streituhormóna (sykurstera) við nýrnahettubark
Í nýrnahettubarka eru sykurstera myndast, sem hafa áhrif á umbrot kolvetna og jafnvægi rafsalta.
Einnig hafa þessi efni öflug áhrif gegn áfalli og álagi. Stig þeirra eykst verulega við miklar blæðingar, meiðsli, streitu.
Þannig aðlagast líkaminn sér að erfiðum aðstæðum. Sykurstera eykur næmi veggja æðanna fyrir katekólamínum, eykur blóðþrýsting og örvar rauðkornamyndun í beinmerg.
Hvernig hefur langvarandi streita áhrif á sykursýki og hvaða fylgikvilla getur það leitt til?
Sykursýki (jafnvel með strangri fylgni við ávísanir innkirtlafræðings og viðhalda eðlilegu sykurmagni) leiðir til fylgikvilla.
Ef sjúklingur er í sterku sál-tilfinningalegu álagi koma neikvæðar afleiðingar sjúkdómsins mun fyrr fram.
Streituhormón hindra myndun insúlíns í brisi, sem er nauðsynlegt til að fjarlægja umfram glúkósa úr plasma. Sum efni sem eru framleidd við taugaveiklun stuðla að insúlínviðnámi.
Undir ólgu getur einstaklingur með greiningu á sykursýki hætt að láta sér annt um heilsufar sitt: byrjið að neyta ólöglegs matar, ekki fylgjast með magni blóðsykurs. Meðan á streitu stendur er virkja myndun kortisóls sem eykur matarlyst.
Auka pund auka hættu á hjartaáföllum. Einnig veldur tilfinningalegu álagi truflun í starfi margra líffæra og kerfa sem leiðir til þróunar hættulegra sjúkdóma.
Langvinn streita getur haft áhrif á einstakling vegna slíkra meinafræðinga:
Afobazol, önnur róandi lyf og svefnlyf við sykursýki
Meðan á streitu stendur er sykursýki oft truflað af svefni. Til að berjast gegn reynslu mælum læknar með því að taka svefntöflur og róandi lyf. Eitt af vinsælustu lyfjunum er Afobazole..
Lækningin er ætluð vegna kvilla í taugakerfinu, höfuðverk, aukinni pirringi og kvíða, þreytu og öðrum afleiðingum sterkra tilfinninga.
Afobazol töflur
Afóbazól, ólíkt fjölda annarra lyfja, er látið drekka með slagæðarháþrýstingi, blóðþurrð í hjarta. Ef sykursýki af einhverjum ástæðum hefur ekki tækifæri til að taka þessar pillur, ætti að skipta um þær með lyfjum sem eru svipuð að samsetningu og meðferðaráhrifum.
Eina hliðstæða Afobazole er Neurophazole. En hann er meðhöndlaður með því að setja dropar (sem er ekki alltaf þægilegt fyrir sjúklinginn).
Svipuð áhrif á líkamann hafa slíkar töflur:
- Fenibut
- Divaza
- Adaptol,
- Mebaker,
- Phezipam
- Tranquesipam
- Stresam
- Elsepam
- Tenóten
- Noofen
- Fenorelaxane
- Phenazepam.
Öruggara er lyfið Novo-Passit. Það samanstendur af Jóhannesarjurt, guaifesíni, valeríu, sítrónu smyrsl og fjölda annarra jurtum sem hafa róandi áhrif.
Lyfið hjálpar við svefnleysi, dregur úr kvíða. Kosturinn er hraði, skilvirkni og öryggi. Gallinn er útlit syfju dagsins.
Samþykkt róandi lyf fyrir sykursýki af tegund 1 og tegund 2
Lyfjafræðingar bjóða fólki með sykursýki af tegund 1 margs konar róandi lyf.
Róandi lyf, háð litrófi verkunar, er skipt í hópa:
- róandi lyf (Mezapam, Rudotel, Grandaxin, Oxazepam),
- þunglyndislyf (amitriptyline, pyrazidol, imizin, azafen),
- nootropic lyf (Piracet, Nootropil),
- geðrofslyf (Eglonil, Sonapaks, Frenolon).
Það eru náttúrulyf, hómópatísk.
Til dæmis Sedistress, Corvalol, Valocordin, veig af Hawthorn, Peony, Motherwort, Valerian töflum. Þeir róa taugarnar, hafa áhrif á líkamann varlega, létta krampa.
Þeir hafa leyfi til að taka barnið, svo og á meðgöngu. Svipuð lyf eru notuð við geðshrærandi óróa, truflun á hjartslætti.
Val á lyfjum fer eftir greiningunni. Ef um þunglyndis-undirstúkuheilkenni er að ræða, er sykursjúkum ávísað þunglyndislyfjum og endurnærandi lyfjum, en fyrir þráhyggjufælisheilkenni, geðrofslyf.
Hvernig á að aðlaga ástandið með þjóðlegum úrræðum?
Aðrar uppskriftir geta hjálpað til við að róa taugar og lækka sykurmagn í sermi. Mismunandi jurtir lækka glúkósa í plasma í formi innrennslis, te, decoctions.
Árangursríkustu eru bláberjablöð, brenninetlur, lindablóm, lárviðarlauf, smári, túnfífill og baunablöð.
Til að undirbúa innrennslið þarftu tvær matskeiðar með rennibraut hella glasi af sjóðandi vatni. Leyfið samsetningunni að kólna í nokkrar klukkustundir við stofuhita og stofn. Drekkið lyfið þrisvar á dag, 150 ml hvor.
Allir hlutar túnfífls og burðar, sérstaklega rótarsvæðisins, innihalda insúlín. Þess vegna er æskilegt að hafa slíkar plöntur með í jurtablöndur til að draga úr blóðsykri. Te með rósaber, hagtorn eða rifsberjum hjálpar einnig sykursjúkum við að staðla sykur og róa taugar.
Hefðbundnir græðarar mæla með fólki með innkirtlasjúkdóma svo áhrifaríka uppskrift:
- taktu 4 hluta af burðarrót, lingonberry og bláberjablöð, kornstigma, 2 hluta af Jóhannesarjurt og myntu, kanil og nokkrum villtum rósaberjum,
- blandið öllu hráefninu
- hellið tveimur matskeiðum með rennibraut í hitamælu og hellið 1,5 lítra af sjóðandi vatni,
- heimta 9 tíma og álag,
- drekkið 125 ml 25 mínútum fyrir aðalmáltíðina,
- meðferðarnámskeið - 2-3 mánuðir.
Ayurveda fyrir álagsþol
Samkvæmt Ayurveda er sykursýki afleiðing skorts á sjálfsforgang, innri reynsla og streita er ástand þar sem hugur einstaklingsins fer úr jafnvægi.
Til að auka streituþol eru ýmsar Ayurvedic aðferðir notaðar:
- Abhyanga - slakandi og endurnærandi nudd með olíu á líkamann,
- Shirodhara - aðferð þar sem heitu olíu er hellt á enni með þunnum straumi. Léttir andlega og tauga spennu,
- Pranayama - Sett með sérstakar öndunaræfingar til að létta álagi.
Tengt myndbönd
Um áhrif streitu á blóðsykur í myndbandi:
Þannig getur amidst reynsla aukist í plasma sykurs og sykursýki getur komið fram. Þess vegna er mikilvægt fyrir fólk sem er sérstaklega viðkvæmt fyrir þessum innkirtlasjúkdómum til að forðast streitu. Til þess eru róandi töflur, jurtir, Ayurvedic tækni notuð.
- Jafnvægi á sykurmagni í langan tíma
- Endurheimtir insúlínframleiðslu í brisi
Frekari upplýsingar. Ekki eiturlyf. ->
Streita og blóðsykur
Taugakerfið og sykurinn eru samtengd. Þegar það er ofvaxið losa streituhormón í líkamanum sem hafa áhrif á magn glúkósa. Þetta veldur verndandi aðgerðum líkamans. Gríðarlegt magn af orku myndast til að verja sjálfan sig, flýja frá hættulegum aðstæðum. Glúkósastigið getur verið 9,7 mmól / L. þrátt fyrir þá staðreynd að normið er frá 3 til 5,5 mmól / l.
Í efnaskiptaferlunum tóku þátt ýmis líkamskerfi, nefnilega:
- heiladingli
- nýrnahettur
- undirstúku
- brisi
- sympathetic skiptingu taugakerfisins.
Við streitu sleppa nýrnahetturnar hormóninu - adrenalíni, kortisóli, noradrenalíni. Kortisól eykur glúkósa framleiðslu lifrarinnar og hindrar frásog þess, eykur matarlyst, löngun til að borða sætan og feitan mat. Streita eykur magn kortisóls og blóðsykurs. Þegar hormónið er eðlilegt þá stöðvast þrýstingurinn, sáraheilun hraðar og ónæmiskerfið styrkist. Aukning á kortisóli vekur þróun sykursýki, háþrýsting, skjaldkirtilssjúkdóm og þyngdartap.
Adrenalín stuðlar að umbreytingu glýkógens í orku; noradrenalín vinnur með fitu.
Kólesteról er framleitt af meiri krafti, sem leiðir til segamyndunar.
Ef orka er notuð á þessum tíma, byrja sjúkdómsvaldandi ferlar ekki í líkamanum.
Í streitu vinna allir ferlar hraðar, brisi hefur ekki tíma til að vinna úr sykri, sem er virkur til staðar frá stofnum. Þess vegna eykst insúlínmagn og sykursýki af tegund 2 þróast.
Streita í sykursýki af tegund 2 vekur aukningu á glúkósa til mikilvægs stigs.
Við spurningunni hvort sykur rís úr taugunum er hægt að fá ákveðið svar. Jafnvel með umfram þyngd eða fyrirbyggjandi ástandi getur blóðsykurslækkun komið fram og einstaklingur getur fallið í dá vegna blóðsykursfalls.
Þar sem sykursýki hefur áhrif á taugakerfið þróast meinafræði sem kallast útlægur taugakvillar. Taugakerfið hefur áhrif á réttan skammt af insúlíni og með viðeigandi meðferð á innkirtlasjúkdómi. Eftir 5 ár birtast fyrstu einkenni taugakvilla.
Nýsköpun í sykursýki - bara drekka á hverjum degi.
Get ég haft áhyggjur af sykursýki
Insúlín og adrenalín eru andstæð hormón sem koma á stöðugleika í vinnu hvers annars. Insúlín breytir glúkósa í glýkógen, adrenalín virkar öfugt. Þroski sykursýki í taugakerfinu á sér stað við dauða brisi í brisi.
Taugaspenna hindrar framleiðslu insúlíns en meltingarfærin og æxlunarfærin þjást. Til að draga úr insúlínmagni dugar nægilega lítið andlegt álag, hungur, líkamlegt álag. Langtímaformið vekur þróun sykursýki af tegund 2. Undir streitu veldur aukning á blóðsykri fylgikvilli sykursýki.
Með eftirvæntingu getur einstaklingur vanrækt tillögur og neytt bannaðs matar, eftir það hækkar blóðsykur.
Hvernig á að stilla glúkósa í spennu
Með hækkuðu glúkósastigi er nauðsynlegt að greina orsökina og draga úr áhrifum streituvaldandi aðstæðna. Það er gagnlegt að gera öndunaræfingar, nota tiltækar slökunaraðferðir. Drekkið róandi lyf ef þörf krefur. Gæta þarf þess að matvæli séu lítið í kolvetnum. Jafnvel fyrir heilbrigðan einstakling, á tímum streitu er mikilvægt að forðast matvæli sem eru mikið í glúkósa.
Mælt er með því að hafa auka skammt af insúlíni með sér. Burtséð frá inndælingaráætluninni, með því að gera ótímabundna inndælingu, stöðugast þau sykurstigið og draga þannig úr hættu á afleiðingum.
Hlutleysa streituhormóna fer fram með líkamsrækt. Til dæmis, að ganga á vægum hraða í 45 mínútur, stöðugar stig hormóna, og í sömu röð, og sykur. Að auki hefur göngutúr í fersku loftinu endurnærandi áhrif á allan líkamann. Til að vera ekki með leiðindi mælum þeir með að hlusta á tónlist. Að hlusta á uppáhaldstónlistina þína kallar á efnaferla sem eru ábyrgir fyrir tilfinningu um hamingju og sælu.
Það er fullkomlega ómögulegt að forðast streituvaldandi aðstæður. Í sykursýki er mikilvægt að hafa stjórn á sykurmagni og gera ábendingar í sérstakri minnisbók þar sem vísirinn er sýndur meðan á streitu stendur.
Virkur lífsstíll, jákvætt viðhorf getur létta streitu. Árangursrík aðferðin er:
- heimsókn til sálfræðings, geðlæknis, taugasálfræðings vegna þunglyndissjúkdóma,
- afslappandi áhugamál
- taka vítamín sem innihalda sink,
- breyttu vinnu eða umhverfi ef nauðsyn krefur
- róandi lyf, andstæðingur-kvíði, svefnlyf lyf.
Að kaupa lyf til að koma á stöðugleika í taugakerfinu er aðeins eins og læknirinn hefur mælt fyrir um, þar sem ekki öll lyf henta sykursjúkum. Það ætti að vera sértækt þegar þú velur skemmtun (bækur, kvikmyndir, horfir á sjónvarp, fréttir).
Sykursýki hjá unglingum kemur fram á sérstakan hátt. Sykur getur hækkað jafnvel úr smávægilegum aðstæðum. Sál-tilfinningalegt ástand hjá unglingum á kynþroskaaldri er ekki stöðugt, til þess að létta álagi er hjálp sálfræðings nauðsynleg.