Meðferð afa við sykursýki af tegund 2

Til meðferðar á liðum hafa lesendur okkar notað DiabeNot með góðum árangri. Við sáum vinsældir þessarar vöru og ákváðum að bjóða henni athygli þína.

Með sykursýki raskast umbrot glúkósa. Meðferð sjúkdómsins miðar að því að stjórna magn blóðsykurs. Til viðbótar við þá staðreynd að einstaklingur sem þjáist af sjúkdómi verður að taka ákveðin lyf (og oft ævilangt) þarf hann að fylgja mataræði, sem felur í sér bann við neyslu margra vara til að stjórna gangi sykursýki. Hugleiddu hvað þú getur ekki borðað með sykursýki og hvernig á að leiðrétta sjúkdóminn með heilbrigðu mataræði.

Almennar ráðleggingar fyrir sjúklinga

Helstu aðferðir við meðhöndlun sykursýki eru yfirvegað mataræði samkvæmt fyrirmælum læknisins, hreyfingu og (athygli!) - synjun á sígarettum. Það er algerlega nauðsynlegt að fylgjast stöðugt með blóðþrýstingsstigi og fylgjast með ástandi fótanna. Með insúlínháð sykursýki er nauðsynlegt að sprauta insúlíni, annars getur einstaklingur dáið. Með sykursýki af tegund 2 geturðu gert án insúlíns, þar sem það eru sérstök lyf við þessu.

Þegar þú tekur pillur og insúlín þarftu að vera mjög varkár, vegna þess að slík lyf geta dregið úr blóðsykri of mikið. Svona þróast blóðsykursfall sem getur valdið yfirlið og jafnvel dauða. Hægt er að koma í veg fyrir alla hættulega fylgikvilla ef það eru til vörur sem ekki auka blóðsykurinn og hjálpa til við að forðast fylgikvilla, þar að auki án hungurs tilfinninga.

Án mataræðis mun sjúkdómurinn þróast hratt sem mun valda langvarandi og lífshættulegum fylgikvillum. Ef ekki er stjórnað á sykursýki mun það gerast innan tíu, í mesta lagi tuttugu ár.

Hættulegustu fylgikvillar eru nýrnasjúkdómur í sykursýki (leiðir óhjákvæmilega til nýrnabilunar), sjónukvilla af völdum sykursýki (sem veldur blindu) og skemmdir á skipum og taugum í fótleggjum (sem veldur kúpu, sem meðferðin er aflimun).

Ef þú borðar rétt í sykursýki geturðu hægt á þróun fylgikvilla og snúið þeim við. Í þessu tilfelli verður blóðsykri haldið innan eðlilegra marka. Önnur tegund sykursýki er ekki enn vísbending um inndælingu insúlíns: slíkt efni er aðeins nauðsynlegt í alvarlegustu tilvikum. Með réttu mataræði er almennt hægt að forðast þau.

Meginreglur um mataræði

Mataræðið fyrir sykursýki er reiknað þannig að eins lítið kolvetni og mögulegt kemst í líkamann. Það er mikilvægt að magn próteina og fitu sé í jafnvægi þar sem þetta jafnar út mögulegt stökk í sykri og kemur í veg fyrir myndun blóðsykursfalls.

Ef sjúklingur er greindur með insúlínháð sykursýki og sykursýki af tegund 2, hvað er þá ekki hægt að borða með slíkum sjúkdómi til að hafa stöðugt eftirlit með því? Þetta ákveður læknirinn í hverju tilfelli og gerir lista yfir vörur.

Ef einstaklingi er ávísað insúlínmeðferð, er mataræðið aðlagað eftir skammti insúlínsins. Mataræðið og mengi afurða eru aðlagaðar þannig að sjúklingurinn er ekki í hættu á blóðsykursfalli.

Í sykursýki er nauðsynlegt að neyta fleiri matvæla með lága blóðsykursvísitölu, sem er ekki meiri en 50. Þetta þýðir að kolvetnin sem eru í matnum meltast hægt og það útilokar skyndilega aukningu á sykri.

Þú þarft að borða oftar, tyggja mat vandlega. Það er gríðarlega mikilvægt að koma í veg fyrir löng hlé á matnum. Ef einstaklingur er í viðskiptaferð þar sem erfitt verður að fylgja mataræði þarf hann að taka með sér vörur sem læknirinn heimilaði. Þú ættir að vera í burtu frá skaðlegum mat.

Matvæli með lágum blóðsykri

Eftirfarandi er listi yfir matvæli sem hafa lága blóðsykursvísitölu og þess vegna er hægt að borða þau með sykursýki:

Borodino brauð
seyði (kjöt eða fiskur),
diskar af kálfakjöti, nautakjöti,
fiskur (þorskur, gjedde karfa o.s.frv.),
egg (ekki meira en eitt á dag),
fitusnauðar mjólkurafurðir,
greipaldin
grænmeti - hvítkál, tómatar, grænu,
smjör (jafngildir magni ekki meira en tveimur matskeiðar),
jurtaolía
nokkur ber og ávextir (t.d. hindber, epli).

Að auki eru leikréttir, sjávarréttir, hnetur, avókadó, kúrbít og aðrir lágkolvetna réttir leyfðir. Til að prófa blóðsykursáhrif tiltekinnar matvöru er brýnt að kaupa glúkómetra og eyða nokkrum dögum í heildarstýringu sykurs.

Þannig er hægt að sjá með vissu hvaða matvæli auka sykur og hver ekki. Hugsanlegt er að sumir réttir af listanum hér að ofan geti aukið blóðsykur, sem þýðir að hætta þarf við þá.

Það er gott að borða sítrónuávexti: þeir eru með lágan blóðsykurstuðul og að því tilskildu að magn slíkra afurða sé innan hæfilegra marka mun það ekki leiða til efnaskiptasjúkdóma. Aðalmálið með mataræði er að fylgjast með hófsemi, svo þú getur borðað minna, en oftar.

Vinsamlegast hafðu í huga að hjá heilbrigðu fólki með þunna líkamsbyggingu er magn blóðsykurs stöðugt á bilinu 4-5,2 millimól. Þetta eru bestu vísbendingar um að hægt sé að ná sykurmagni hjá sjúklingum með sykursýki sem eru háð insúlínháðri eða ekki insúlínháðri gerð. Auðvitað, fyrir þetta þarftu að æfa rétta næringu og fylgjast með skömmtum insúlíns. Ef þú ert ekki latur og fylgist reglulega með stjórninni geturðu lifað án sársaukafullra fylgikvilla sykursýki. Til að viðhalda mikilli skilvirkni er sjón, skýr hugur alveg raunverulegur.

Er mögulegt að borða hafragraut

Aðalstaður í mataræði manns sem þjáist af sykursýki er bókhveiti. Það hefur nánast ekki áhrif á umbrot kolvetna og hjálpar til við að viðhalda stöðugu blóðsykursgildi. Bókhveiti frásogast vel í líkamanum og er orkugjafi.

Það er gott að borða hveiti og perlu byggi hafragraut. Þessi matvæli styðja orkujafnvægi og hjálpa til við að forðast blóðsykursfall. Auðvitað, að því tilskildu að sykursýkinn muni ekki borða of mikið. Mjög mikilvægt er að taka mælingar á sykurmagni eftir að borða og ef brot eru á eðlilegum mælingum á glúkómetrinum skal gera breytingar á mataræðinu.

Tilgangurinn með sykursýki mataræðinu

Aðalverkefni sjúklinga með sykursýki er að viðhalda blóðsykri ekki hærra en 6,1 millimól eftir máltíðir og ekki hærra en 5,5 mmól á fastandi maga. Slíkum vísbendingum er hægt að ná með því að takmarka magn kolvetna í daglegu valmyndinni. Þetta er eina leiðin til að varðveita heilsu nýrna: þau gangast undir hættulegar breytingar á sykursýki.

Mataræði, líkamsrækt og insúlínsprautur hjálpa til við að koma í veg fyrir versta útkomu sykursýki - dauði vegna nýrnabilunar. Ef nýrnastarfsemi tapast er ígræðsla eða skilun gerð. Ég verð að segja að skilunarmeðferðin veitir sjúklingum ótrúlega þjáningu og er orsök alvarlegrar sýkingar. Markmið meðferðaraðgerða við sykursýki er að fresta þörf fyrir skilun (best af öllu - ad infinitum). Að takmarka neyslu kolvetna stuðlar bara til að viðhalda heilsunni.

Auðvitað er lágkolvetna næring mjög dýr. Fyrir fulla stjórn á sykurmagni þarf viðbótarfé (og talsvert). Hins vegar eru slíkar tilraunir þess virði: peningarnir sem varið er í mat og ræmur fyrir mælinn eru nánast ekkert miðað við kostnaðinn við meðhöndlun alvarlegustu fylgikvilla sykursýki. Ef þú fylgir mataræði vandlega, þá hefur einstaklingur alla möguleika á að lifa fullu lífi til mjög ellinnar.

Bannaðar vörur úr sykursýki

Hérna er listi yfir bönnuð matvæli sem geta verið mjög skaðleg fyrir sykursýki. Ekki ætti að neyta þeirra undir neinum kringumstæðum, að öðrum kosti virkar eðlileg stjórn á sykri:

allt sælgæti (þú getur ekki einu sinni neytt glúkósa sælgætis fyrir sykursjúka),
mjölrétti
kotasæla sem keyptur var á markaðnum,
kartöflur
hafragrautur
korn
hrísgrjón
sætir ávextir
tómatsósu
allar hálfunnar vörur, skyndibiti,
fitusnauð sykrað jógúrt,
sykursýki borðar ekki mat sem inniheldur glúkósauppbót.

Vitandi að þú getur ekki borðað með sykursýki geturðu haldið sjúkdómnum í skefjum. Auðvitað verður þetta mataræði erfitt fyrir sumt fólk, sérstaklega ef tekið er tillit til þess að þú verður að gefast upp á mörgum góðgæti. Hins vegar er valmöguleiki: að borða, til dæmis, sætt, hveiti eða lifa í langan tíma án fylgikvilla.

Þegar þú velur vörur í versluninni þarftu að huga að samsetningu þeirra. Vertu í burtu frá kolvetnisríkum mat. Tilvist sykurs og auðveldlega meltanlegra kolvetna í þeim gerir þau ákaflega skaðleg heilsu þar sem þau stuðla fljótt að aukningu á blóðsykri.

Með sykursýki geturðu alls ekki verið fullur. Jafnvel leyfilegt matvæli hækka sykurmagn. Þú þarft að hafa sjúkdóminn í skefjum, þú þarft að gleyma miklu magni af mat. Það er betra að borða smá og oft. Nauðsynlegt er að halda dagbók um sjálfsstjórn - þetta er ein mikilvægasta skilyrðin til að stjórna sykursýki.

Eins og þú sérð er listinn yfir skaðlegar vörur í sykursýki nokkuð algengur. Samt sem áður er manni leyft marga heilbrigða, ánægjulega og bragðgóða rétti. Ef þú fylgist stöðugt með magni blóðsykurs og kemur í veg fyrir aukningu á sykri, geturðu komið í veg fyrir lífshættulega sykursýki.

Álit Dedov um sykursýki, forvarnir og meðferð sjúkdómsins

Jafnvægi á sykurmagni í langan tíma
Endurheimtir insúlínframleiðslu í brisi

Einn frægi læknasérfræðingurinn er Ivan Ivanovich Dedov, sykursýki er eitt af megin fræðigreinum hans. Upphaf frægðar sinnar hefur verið áberandi síðan á dögum Sovétríkjanna.

Í dag er hann forseti rússnesku læknavísindanna, helsti innkirtlafræðingur heilbrigðisráðuneytisins í Rússlandi, og stundar einnig kennslu við læknisháskólann í Sechenov Moskvu.

Dedov Ivan Ivanovich er höfundur og meðhöfundur margra vísinda- og rannsóknarverka og ritverka á sviði innkirtlafræði, þar á meðal um sykursýki. Vísindaleg virkni hans er ekki aðeins þekkt á yfirráðasvæði heimalands síns, heldur einnig erlendis.

Helstu afrek innkirtlafræðings á sviði læknisfræði

Að klifra upp ferilstigann hófst með stöðu yngri vísindasérfræðings í einni af rannsóknarstofum læknastofnunar Geislalækninga við læknisháskólann í Sovétríkjunum í Obninsk.

Í Obninsk rannsakaði afi vandamál tauga- og innkirtlafræði.

Næsta skref var flutningur hans í starf yfir rannsóknaraðila.

Frá 1973 til 1988 starfaði Ivan Ivanovich á eftirtöldum læknastofnunum:

Institute of Clinical Oncology, Academy of Medical Sciences of the Soviet Union.
Fyrsta læknastofnunin í Sechenov í Moskvu, þar sem hann byrjaði fyrst að gegna stöðu prófessors við deildar valfrjálsrar meðferðar, og síðar - yfirmaður deildar innkirtlafræðideildar.

Síðan á tíunda áratug tuttugustu aldar hefur verið talað um innkirtlafræðinginn sem lækni frá Guði, verk hans hafa verið vel þegin.

Núverandi vinnustaður Dedov er vísindamiðstöð ríkisins fyrir innkirtlafræðilækna þar sem valdir sérfræðingar störfuðu.

Eftirfarandi starfsemi er framkvæmd á þessari sjúkrastofnun:

verk og vísindaleg og rannsóknarleg eðli,
meðferð og læknisstörf,
klínísk greiningarvinna,
skipulags- og aðferðafræðileg verk,
skipulagning uppeldisfléttna á sviði innkirtlafræði.

Að auki er vísindamiðstöð ríkissjúkdómalækninga miðstöð þar sem sjúklingar eru endurhæfðir samkvæmt áætlunum ríkisins.

Í dag er nafn Ivan Ivanovich Dedov þekkt ekki aðeins á yfirráðasvæði Rússlands, heldur einnig erlendis. Vísindamaðurinn lagði verulegan þátt í þróun og þróun margra sviða á sviði innkirtlafræði.

Helstu leiðbeiningar í starfi hans tengjast því að leysa eftirfarandi vandamál:

Þróun og ónæmisfræði sykursýki af ýmsum gerðum.
Erfðafræðilegur grunnur sykursýki.
Þróun nýrra greiningaraðferða til rannsókna á ýmsum sjúkdómum.

Að auki fjallar læknirinn vandamálin við forvarnir og meðhöndlun á ýmsum neikvæðum fylgikvillum sem eru greindir á bak við þróun sykursýki.

Til meðferðar á liðum hafa lesendur okkar notað DiabeNot með góðum árangri. Við sáum vinsældir þessarar vöru og ákváðum að bjóða henni athygli þína.

Má þar nefna kornbrot í neðri útlimum og nýrnakvilla.

Hver eru vísindaleg afrek?

Dedov Ivan Ivanovich á æfingu sinni varð höfundur meira en sjö hundruð vísindalegra verka, sem innihalda greinar, bækur, handbækur, eintök.

Rannsóknir hans beinast að rannsókn á vandamálum í innkirtlafræði.

Hvað varðar virkni varðandi þróun sykursýki, tók höfundurinn þátt í ritun nokkurra grundvallarverka.

Helstu meðal þessara verka eru eftirfarandi:

Sykursýki: sjónukvilla, nýrnakvilla.
Sykursýki hjá börnum og unglingum.
Sykursýki og langvinn nýrnasjúkdóm.
Langvinnir og bráðir fylgikvillar sykursýki.
Meðferðaráætlun. Innkirtlafræði.

Það er því ljóst að fræðimaðurinn helgaði vinnuafl sitt við raunverulegan vanda okkar tíma. Þegar öllu er á botninn hvolft, eins og þú veist, á undanförnum árum byrjar sjúkdómurinn að dreifast meðal unga aldurshóps fólks, þar með talið barna, og fylgikvillar sem koma fram við þróun sjúkdómsins varða alla sykursjúka.

Undir forystu Ivan Ivanovich voru fjölmargir staðlar búnir til, svo og fyrirætlun til fyrirbyggjandi aðgerða, greiningarrannsókna og meðferðarmeðferðar á innkirtlum sjúkdómum sem eru notaðir með góðum árangri í nútíma lækningum.

Handbók sjúklinga

Árið 2005 gaf útgáfufyrirtækið í Moskvu út bókina „Sykursýki. Fyrir sjúklinga “ritstýrt af Ivan Ivanovich Dedov með skipun heilbrigðis- og félagsmálaráðuneytis Rússlands.

Slíkur atburður átti sér stað innan ramma alríkisbundna markáætlunarinnar „Forvarnir og stjórnun félagslegra sjúkdóma“ og undirforritsins „Sykursýki“.

Prentútgáfan er leiðarvísir fyrir sykursjúka af tegund 2 sem leitast við að stjórna þróun meinafræðinnar. Þegar öllu er á botninn hvolft er mikilvægur þáttur í veikindunum þátttaka sjúklingsins sjálfs, bærrar nálgunar hans og stjórnunar á áframhaldandi breytingum á líkamanum.

Bókin inniheldur nauðsynlegar upplýsingar og getur hjálpað þér að finna svarið við spurningum þínum, sem koma upp í erfiðum aðstæðum.

Helstu hlutar prentútgáfunnar eru:

almenn hugtök um þróun og gang meinafræðinnar,
tengsl sjúkdómsins og nærveru umfram þyngdar. Gerir grein fyrir grundvallarreglum um hæfilegt þyngdartap fyrir sykursjúka,
hvernig á að stjórna sjúkdómnum, viðhalda sérstökum dagbók sykursýki,
semja rétt mataræði og hreyfingu,
upplýsingar um lækningameðferð með hitalækkandi lyfjum медицин
insúlínmeðferð
tíðni blóðsykurslækkunar hjá sykursýki,
möguleg þróun fylgikvilla sykursýki.

Í viðaukum við meginhluta bókarinnar eru dagbækur fyrir sjúklinga með greiningu á sykursýki af tegund 2, fyrir þá sem þurfa að gangast undir insúlínmeðferð, auk töflu um brauðeiningar.

Ritið mun verða mjög viðeigandi, ekki aðeins fyrir sjúklinga með sykursýki, heldur einnig fyrir ættingja sína sem eru í nágrenni.

Hvaða nýjar aðferðir við meðhöndlun sykursýki eru stundaðar þessa dagana mun sérfræðingurinn segja frá myndbandinu í þessari grein.

Jafnvægi á sykurmagni í langan tíma
Endurheimtir insúlínframleiðslu í brisi

Hve margir lifa með sykursýki?

Um það bil 7% fólks á jörðinni okkar þjást af sykursýki.

Sjúklingum í Rússlandi fjölgar árlega og um þessar mundir eru um það bil 3 milljónir. Í langan tíma getur fólk lifað og ekki grunað þennan sjúkdóm.

Þetta á sérstaklega við um fullorðna og aldraða. Hvernig á að búa við slíka greiningu og hversu margir lifa með henni munum við greina í þessari grein.

Hvaðan kemur sjúkdómurinn?

Munurinn á sykursýki af tegund 1 og tegund 2 er lítill: í báðum tilvikum hækkar blóðsykur. En ástæður þessa ástands eru mismunandi. Í sykursýki af tegund 1 eru ónæmiskerfi manna bilaðar og brisfrumur metnar sem útlendar af því.

Með öðrum orðum, eigin friðhelgi „drepur“ líffærið. Þetta leiðir til bilunar í brisi og minnkar seytingu insúlíns.

Þetta ástand er einkennandi fyrir börn og ungmenni og kallast alger insúlínskortur. Hjá slíkum sjúklingum er insúlínsprautum ávísað ævilangt.

Það er ómögulegt að nefna nákvæma orsök sjúkdómsins en vísindamenn alls staðar að úr heiminum eru sammála um að hann sé í erfðum.

Spá fyrir þætti eru:

Streita Oft þróaðist sykursýki hjá börnum eftir skilnað foreldra sinna.
Veirusýkingar - inflúensa, mislinga, rauða hunda og annarra.
Aðrir hormónasjúkdómar í líkamanum.

Í sykursýki af tegund 2 kemur fram hlutfallslegur insúlínskortur.

Það þróast sem hér segir:

Frumur missa insúlínnæmi.
Glúkósa kemst ekki í þau og er enn óheimilt í almenna blóðrásinni.
Á þessum tíma gefa frumurnar merki um brisi að þær fengu ekki insúlín.
Brisi byrjar að framleiða meira insúlín en frumurnar skynja það ekki.

Þannig kemur í ljós að brisi framleiðir venjulegt eða jafnvel aukið insúlínmagn, en það frásogast ekki og glúkósi í blóði vex.

Algengar ástæður fyrir þessu eru:

rangur lífsstíll
offita
slæmar venjur.

Slíkum sjúklingum er ávísað lyfjum sem bæta næmi frumna. Að auki þurfa þeir að léttast eins fljótt og auðið er. Stundum bætir lækkun jafnvel nokkurra kílóa almennu ástandi sjúklingsins og normaliserar glúkósa hans.

Hve lengi lifa sykursjúkir?

Vísindamenn hafa komist að því að karlar með sykursýki af tegund 1 lifa 12 árum skemur og konur 20 ára.

Til meðferðar á liðum hafa lesendur okkar notað DiabeNot með góðum árangri. Við sáum vinsældir þessarar vöru og ákváðum að bjóða henni athygli þína.

Hins vegar veitir tölfræði okkur önnur gögn. Meðalævilengd sjúklinga með sykursýki af tegund 1 hefur aukist í 70 ár.

Þetta er vegna þess að nútíma lyfjafræði framleiðir hliðstæður mannainsúlíns. Á slíku insúlíni eykst lífslíkur.

Það eru líka til fjöldi aðferða og aðferða við sjálfsstjórn. Þetta eru margvíslegar glúkómetrar, prófunarræmur til að ákvarða ketóna og sykur í þvagi, insúlíndæla.

Sjúkdómurinn er hættulegur vegna þess að stöðugt hækkaður blóðsykur hefur áhrif á líffæri „markmiðsins“.

Má þar nefna:

augu
nýrun
skip og taugar í neðri útlimum.

Helstu fylgikvillar sem leiða til fötlunar eru:

Aðgerð frá sjónu.
Langvinn nýrnabilun.
Kot í fótum.
Blóðsykursfall dá er ástand þar sem blóðsykursgildi einstaklingsins lækkar verulega. Þetta er vegna óviðeigandi insúlínsprautna eða bilunar í mataræði. Afleiðing blóðsykurslækkandi dáa getur verið dauði.
Blóðsykursfall eða ketósýru dá er einnig algengt. Ástæður þess eru synjun á inndælingu insúlíns, brot á reglum um mataræði. Ef fyrsta tegund dáa er meðhöndluð með gjöf 40% glúkósalausnar í bláæð og sjúklingurinn kemst næstum því strax í skilning, er dái með sykursýki mun erfiðara. Ketónlíkaminn hefur áhrif á allan líkamann, þar á meðal heilann.

Tilkoma þessara ægilegu fylgikvilla styttir líf stundum. Sjúklingurinn þarf að skilja að að neita insúlín er viss leið til dauða.

Einstaklingur sem leiðir heilbrigðan lífsstíl, stundar íþróttir og fylgir mataræði, getur lifað löngu og uppfyllandi lífi.

Dánarorsök

Fólk deyr ekki af sjúkdómnum sjálfum, dauðinn kemur vegna fylgikvilla hans.

Samkvæmt tölfræði, í 80% tilvika, deyja sjúklingar af völdum hjarta- og æðakerfisins. Slíkir sjúkdómar eru hjartaáfall, ýmis konar hjartsláttartruflanir.

Næsta dánarorsök er heilablóðfall.

Þriðja helsta dánarorsökin er krabbamein. Stöðugt hár glúkósa leiðir til skertrar blóðrásar og innervir í neðri útlimum. Sérhver, jafnvel minniháttar sár, getur komið fram og haft áhrif á útliminn. Stundum leiðir jafnvel ekki til þess að hluti fótleggsins sé fjarlægður. Hár sykur kemur í veg fyrir að sárið grói og það byrjar að rotna aftur.

Önnur dánarorsök er blóðsykurslækkandi ástand.

Því miður lifir fólk sem ekki fylgir fyrirmælum lækna ekki lengi.

Jocelyn verðlaunin

Árið 1948 stofnaði Elliot Proctor Joslin, bandarískur innkirtlafræðingur, sigursverðlaunin. Hún var gefin sykursjúkum með 25 ára reynslu.

Árið 1970 var fjöldinn allur af þessu fólki vegna þess að lyf fóru fram, nýjar aðferðir til að meðhöndla sykursýki og fylgikvillar þess birtust.

Þess vegna ákvað forysta Dzhoslinsky sykursýkismiðstöðvarinnar að umbuna sykursjúkum sem hafa búið við sjúkdóminn í 50 ár eða lengur.

Þetta er talið mikill árangur. Síðan 1970 hafa þessi verðlaun hlotið 4.000 manns víðsvegar að úr heiminum. 40 þeirra búa í Rússlandi.

Árið 1996 voru sett ný verðlaun fyrir sykursjúka með 75 ára reynslu. Það virðist óraunhæft en það er í eigu 65 manna um allan heim. Og árið 2013 veitti Jocelyn Center fyrst konuna Spencer Wallace, sem hefur búið við sykursýki í 90 ár.

Get ég eignast börn?

Venjulega er þessi spurning spurð af sjúklingum með fyrstu gerðina. Sjúklingarnir sjálfir og ættingjar þeirra hafa ekki orðið veikir á barnsaldri eða unglingsárum og vonast ekki til fulls lífs.

Karlar, sem hafa reynslu af sjúkdómnum í meira en 10 ár, kvarta oft yfir lækkun á styrkleika, skorti á sæði í seyttum seytingu. Þetta er vegna þess að mikil sykur hefur áhrif á taugaenda, sem hefur í för með sér brot á blóðflæði til kynfæra.

Næsta spurning er hvort fætt barn frá foreldrum með sykursýki muni fá þennan sjúkdóm. Það er ekkert nákvæm svar við þessari spurningu. Sjúkdómurinn sjálfur smitast ekki til barnsins. Tilhneiging til hennar er send til hans.

Með öðrum orðum, undir áhrifum sumra áformunarþátta getur barnið fengið sykursýki. Talið er að hættan á að fá sjúkdóminn sé meiri ef faðirinn er með sykursýki.

Hjá konum með alvarlega veikindi er tíðablæðingin trufluð oft. Þetta þýðir að það er mjög erfitt að verða barnshafandi. Brot á hormóna bakgrunni leiðir til ófrjósemi. En ef sjúklingur með bættan sjúkdóm verður auðvelt að verða barnshafandi.

Meðganga hjá sjúklingum með sykursýki er flókin. Kona þarf stöðugt eftirlit með blóðsykri og asetoni í þvagi sínu. Það fer eftir þriðjungi meðgöngu, insúlínskammturinn breytist.

Á fyrsta þriðjungi meðgöngu minnkar það, þá eykst það verulega nokkrum sinnum og í lok meðgöngu lækkar skammturinn aftur. Barnshafandi kona ætti að halda sykurmagni sínu. Hátt tíðni leiðir til fóstursjúkdóma á sykursýki.

Börn frá móður með sykursýki fæðast með mikla þyngd, oft eru líffæri þeirra óþroskuð, meinafræði hjarta- og æðakerfisins greinist. Til að koma í veg fyrir fæðingu sjúks barns þarf kona að skipuleggja meðgöngu, allt hugtakið er gætt af innkirtlafræðingi og kvensjúkdómalækni. Nokkrum sinnum á 9 mánuðum ætti kona að vera flutt á sjúkrahús á innkirtlafræðideild til að aðlaga insúlínskammtinn.

Fæðing hjá veikum konum fer fram með keisaraskurði. Náttúrulegar fæðingar eru ekki leyfðar sjúklingum vegna hættu á blæðingu í sjónhimnu á erfiðar tímabili.

Hvernig á að lifa hamingjusamlega með sykursýki?

Tegund 1 þroskast að jafnaði í bernsku eða unglingsaldri. Foreldrar þessara barna eru hneykslaðir og reyna að finna græðara eða töfrajurtir sem hjálpa til við að lækna þessa kvilla. Því miður eru engar lækningar eins og er vegna sjúkdómsins. Til að skilja þetta þarftu bara að ímynda þér: ónæmiskerfið „drap“ frumur í brisi og líkaminn sleppir ekki lengur insúlíni.

Læknarnir og lækningaúrræðin munu ekki hjálpa til við að endurheimta líkamann og láta hann seyma hið mikilvæga hormón aftur. Foreldrar þurfa að skilja að það er engin þörf á að berjast gegn sjúkdómnum, þú þarft að læra hvernig á að lifa með honum.

Í fyrsta skipti eftir greiningu í höfði foreldra og barnsins sjálfs verður gríðarlega mikið af upplýsingum:

útreikningur á brauðeiningum og blóðsykursvísitölu,
réttur útreikningur á insúlínskömmtum,
rétt og röng kolvetni.

Ekki vera hræddur við allt þetta. Til þess að fullorðnum og börnum líði betur verður öll fjölskyldan að fara í gegnum sykursjúkraskóla.

Og síðan heima halda strangan dagbók um sjálfsstjórn, sem gefur til kynna:

hverja máltíð
sprautur gerðar
blóðsykur
vísbendingar um asetón í þvagi.

Komarovsky myndband um sykursýki hjá börnum:

Foreldrar ættu aldrei að loka á barnið sitt í húsinu: banna honum að hitta vini, ganga, fara í skóla. Til þæginda í fjölskyldunni verður þú að hafa prentaðar töflur um brauðeiningar og blóðsykursvísitölu. Að auki getur þú keypt sérstaka eldhúsvog sem þú getur auðveldlega reiknað út magn af XE í réttinum.

Í hvert skipti sem glúkósinn hækkar eða fellur verður barnið að muna skynjunina sem hann upplifir. Til dæmis getur hár sykur valdið höfuðverk eða munnþurrki. Og með lágum sykri, svita, skjálfandi hendur, tilfinning af hungri. Mundu þessar tilfinningar mun hjálpa barninu í framtíðinni að ákvarða áætlaðan sykur hans án glúkómeters.

Þetta er nauðsynlegt svo að í neyðartilvikum, til dæmis lækkun á blóðsykri, geti fólk hjálpað honum.

Einstaklingur með sykursýki ætti að lifa fullu lífi:

fara í skólann
eignast vini
að ganga
að stunda íþróttir.

Aðeins í þessu tilfelli mun hann geta þroskast og lifað eðlilega.

Greining sykursýki af tegund 2 er gerð af eldra fólki, þannig að forgangsverkefni þeirra eru þyngdartap, höfnun slæmra venja, rétt næring.

Fylgni við allar reglurnar gerir þér kleift að bæta sykursýki í langan tíma aðeins með því að taka töflur. Annars er ávísað insúlín hraðar, fylgikvillar þróast hraðar. Líf einstaklings með sykursýki fer aðeins eftir sjálfum sér og fjölskyldu sinni. Sykursýki er ekki setning, það er lífstíll.

Mataræði og rétt næring fyrir sykursýki af tegund 2

Sem afleiðing af verulegu magni kolvetna í daglegum hluta missa líkamsfrumur nauðsynleg insúlínnæmi. Sykursýki mataræði og næring - ef brot á reglum nær magn glúkósa sem er í blóðrásinni of mikið og heldur stöðugt á þeim.

Meðferðartöflurnar við sykursýki gera það mögulegt að ákvarða staðla næmi fyrir insúlíni, skila getu til að tileinka sykrur.

Grunnreglur

Sjúklingar ættu að muna þörfina á að fylgja ákveðnum reglum:

Flest matvæli sem innihalda kolvetni ætti að neyta allt að þrjú síðdegis.
Mælt er með því að nota jógúrt og hnetur sem eftirrétti - vinnsla á komandi fitu hægir á frásogi sykurs.
Næring ætti að eiga sér stað á sömu klukkustundum - til að staðla umbrot, bæta virkni meltingarvegsins.
Til að skapa mettunaráhrif, til að draga úr aðlögunartíðni einfaldra sykra, er fersku grænmeti auðgað með plöntutrefjum bætt við hvern rétt.
Fullnægjandi vökvainntaka - að minnsta kosti einn og hálfur lítra.
Brotnæring á daginn - allt að sex sinnum. Lítið snarl fyrir insúlínfíkla er leyfilegt.
Sykuruppbót með öruggum staðgöngum, eingöngu í leyfilegu magni (farið eftir daglegum viðmiðum).
Það er óæskilegt matvæli eftir líkamsræktar-íþróttaiðkun.
Bann á salti eða hæfilegri minnkun á magni þess í fullunnum réttum.
Synjun á auðveldan meltanlegum kolvetnum sem eru í mataræðinu.
Undantekning sælgætis frá snarli er að forðast mikla aukningu á sykurmagni í blóðrásarkerfinu. Lítið magn er leyfilegt með þriggja tíma aðalmáltíð.
Notaðu mataræði valkosti.
Takmörkun áfengra, áfengra drykkja, að undanskilinni.
Takmarka eða útrýma flóknum kolvetnum.
Minni notkun dýrafita.
Að draga úr heildar kaloríuinnihaldi diska en viðhalda orkugildi þeirra.
Orkugildi mataræðisins ætti að samsvara kostnaði líkamans - umfram getur valdið þyngdaraukningu.

Upplýsingar um einingar

Geta allra afurða til að auka megindlegar vísbendingar um glúkósa í blóðrásinni er kallað „blóðsykursvísitala.“ Gildið er notað við myndun daglegs mataræðis fyrir sjúklinga með sykursýki af tegund 2, þar sem sjúklingurinn er algjörlega háð insúlíni. Allar vörur eru með GI; hlutfall aukningar á sykri eftir að borða fer eftir hæð vísirins.

Blóðsykursvísitalan er skipt í:

Aukin - meira en 70 einingar,
Að meðaltali - frá 45 til 60,
Lágt - minna en 45.

Hátt og meðalstórt gildi er helst útilokað frá mat, það síðarnefnda má nota í hæfilegu magni. Uppistaðan í mataræðinu er samsett úr lágum GI.

Mælikvarði til að takmarka neyslu sjúkra kolvetna í líkamann er „brauðeiningin“. Nafn þess kemur frá „múrsteini“ brauðsins. 25 gramma sneið er jafnt og 1 XE (í heildina er þetta helmingur sneið brauðsins).

Næstum allar matvörur innihalda kolvetni í samsetningu þeirra - magn þeirra ætti stranglega að samsvara skömmtum af inndælingarinsúlíni. Hugtakið talning er samþykkt af alþjóðlegum reglum, sem gerir það mögulegt að velja lyfjamagnið sem þarf.

Lögun af kjörinni næringu fyrir sjúklinga með sykursýki

Til að viðhalda almennu ástandi líkamans með sykursýki af tegund 2 verður þú að fylgja reglunum:

Það er bannað að svelta
Ekki er ráðlegt að taka langar hlé milli máltíða,
Þú getur ekki neitað morgunverði
Sá fyrsti til að borða grænmeti þegar borðið var, og aðeins eftir þau - próteinafurðir (kotasæla, kjöt),
Serveraðar máltíðir ættu hvorki að vera heitar né kaldar,
Síðasta máltíðin ætti að fara fram eigi síðar en tveimur klukkustundum áður en þú ferð að sofa,
Með neikvæðum viðbrögðum magans við hráu grænmeti er mælt með því að baka það,
Ekki er mælt með því að steikja, afbeina vörur, gera þær í batter, bæta við sósum,
Við framleiðslu á hakkuðu kjöti er brauðið útilokað og í stað komi haframjöl, grænmeti,
Í viðurvist kolvetna í hluta (umtalsvert magn) eru þau þynnt með próteinum eða leyfðri fitu - til að draga úr hraða meltingar og frásogs,
Leyfir drykkir eru notaðir fyrir máltíðir, ekki eftir.

Tyggja þarf allan matinn vandlega, ekki er hægt að flýta sér stórum bita og gleypa.

Leyft mataræði

Sjúkdómurinn gerir þér kleift að nota ákveðnar tegundir af vörum í daglegu valmyndinni:

Sem grunnur fyrir súpur, svaka þétt kjöt, eru seyði notuð eða þær soðnar á grænmetis seyði. Fyrsta seyði vökvans er tæmd og aðeins önnur byrjar að elda. Tíðni notkunar í mataræðinu ætti ekki að vera hærri einu sinni á sjö daga fresti.
Í seinni námskeiðunum er mælt með því að taka fisk með lítið fituinnihald - karp, gíg, hrefnu, karfa eða pollock. Af kjöti sem ekki er fitu er kjúkling eða kalkúnakjöt æskilegt.
Súrmjólk eða mjólkurafurðir ættu að vera með lágmarks magn af dýrafitu - kotasæla, jógúrt, jógúrt, kefir, gerjuð bökuð mjólk.
Á almanaksvikunni er það leyfilegt að neyta ekki nema fjögur próteina úr kjúklingaeggjum - fyrir gufusoðna eggjakaka. Melta í sykursýki af tegund 2 er stranglega bönnuð.
Mælt er með því að nota korn úr bókhveiti, perlu bygg, haframjöl einu sinni á dag.
Bakarívörur í daglegu mataræði fara ekki yfir viðmiðið 300 grömm, valið er heilkorn, klíð, rúgafurðir eða bakaðar úr annars flokks hveiti.
Safarík grænmeti er kynnt í mataræðinu - blómkál, hvítkál, Brussel spírur, gúrkur, tómatar, eggaldin, belgjurt, kálrabí, ferskar kryddjurtir.
Grænmeti með mikið innihald sykurs, sterkju (kartöflur, gulrætur, rófur) er leyfilegt einu sinni eða tvisvar í viku, á tímabilum þar sem almenn ástand hefur versnað eru útilokaðir frá næringu.
Ávextir og ber ættu að innihalda hámarksmagn af askorbínsýru - appelsínur, greipaldin, sítrónur, trönuber, rauð eða svart rifsber.
Sem sæt meðlæti er mælt með sælgæti sem framleiðir markvisst afurðir fyrir sykursjúkan sjúklinga, kex - þurrar smákökur.
Af vökvunum var leyfilegt að hækka seyði, hreint drykkjarvatn, ávaxtar- og berjakompóta á sætuefni, tómötum, agúrkusafa, grænum, jurtate, undanrennu, steinefni án gas.

Notkun eingöngu leyfðra vara mun hjálpa til við að koma í veg fyrir miklar hækkanir á glúkósa í blóðrásinni og koma í veg fyrir stöðuga aukningu á líkamsþyngd. Kjöraðgerðir sem ekki höfðu áhrif á þyngd og magn glúkósa eru ekki til. Hver hefur sín skaðleg stiggildi.

Sykursjúklingar þjást oft af umfram líkamsþyngd í tengslum við hægara umbrot, á grundvelli almenns vanstarfsemi. Auk stöðugrar útreiknings á glúkósa er sjúklingum bent á að nota töflur með kaloríuinnihaldi afurða. Hvert aukakíló af þyngd hefur neikvæð áhrif á vinnu hjartavöðvans, blóðrásina.

Mælt mataræði mataræði

Bannaðar vörur eru á listanum:

Bananar
Lambakjöt, nautakjötfita,
Kryddaðir réttir
Sultu
Gljáður ostur með hátt fituinnihald,
Melónur
Jógúrt með bragðefni, sveiflujöfnun,
Kúrbít,
Konfigur
Korn
Pasta úr úrvalshveiti
Elskan
Ís þar á meðal ávaxtarís
Sultu
Hrísgrjón, semolina,
Sykur
Smjörbakstur, muffins, kotasæla, kökur,
Alls konar sælgæti,
Einstakir undirtegundir þurrkaðir ávextir,
Curd með aukefnum,
Grasker

Allar tegundir áfengra, áfengra afurða eru stranglega bannaðar. Allar ofangreindar matvörur hafa mikið magn GI, eru færar um að auka blóðsykurslestur í hámarksgildi þegar þær eru notaðar. Misnotkun á sælgæti sem er skaðlegt sjúklingi með sykursýki, getur valdið þroska blóðsykurs dái.

Ráðlagður matseðill fyrir vikuna

Með sykursýki af tegund 2 getur daglegt mataræði verið fjölbreytt, bragðgott og síðast en ekki síst gagnlegt. Hver máltíð þarf að nota áður af vökva - að minnsta kosti 250 ml í einu, brauð - ekki meira en 50 grömm.

Næringarfræðingar kynntu marga næringarmöguleika fyrir sjúklinga með sykursýki, þar sem það er almenn meginregla - lágmarksmagn einnar skammtar er búinn til með því að endurtaka snarl allan daginn.

Sykuruppbót

Venjan er að skipta í tvo stóra undirhópa:

Náttúrulegur uppruni - “Sorbitol”, “Xylitol”, “Stevia”, “Fructose”,
Gervi framleiðslu - "Saccharin", "Cyclamate", "Aspartame".

Sérfræðingar mæla ekki með því að nota aðeins einn undirtegund staðgengla - þegar sjúklingur skiptir um þá velur sjúklingurinn auðveldlega það sem hentar best fyrir líkama sinn. Það er ómögulegt að rífast um kjörinn valkost - eins og það eru engar eins lífverur, þá eru engin bestu lyfin.

Varan er byggð á pentínóli, tegund pentahýdrýs áfengis.

Það er búið til úr viðariðnaði, kornleifum.

Xylitol vísar til kaloría matar:

Sætistuðullinn er jafnt og 1 eining (miðað við venjulega rófu, rauðsykur),
Orkugildið er 3,67 kcal eða 15,3 kJ / g.

Þegar þeir nota Xylitol þurfa sjúklingar með sykursýki stöðugt að telja fjölda kaloría sem neytt er.

Annað nafn náttúrulega sykurstaðgengilsins er Sorbitol.

Í náttúrulegu formi er það að finna í berjum og ávöxtum; ávextir fjallaösku eru með mestu magni.

Efnið er framleitt með oxun glúkósa.

Það er litlaus duftkenndur massi af kristalla gerð, auðveldlega leysanlegur í vatni, þola sjóðandi vatni, sætu bragði. Lykilatriði:

Sætur eftirbragðsstuðull - allt að 0,54 einingar,
Orkugildi - 3,5 kkal eða 14,7 kJ / g.

Kaloríuinnihald vörunnar með þessum sjúkdómi mun ekki leyfa sjúklingum að léttast, þarfnast útreiknings á magni í notkun. Að vanrækja reglur um notkun sætuefna á hörmulegan hátt hefur áhrif á hraðari þyngdaraukningu. Sykursjúkir þyngjast auðveldlega í líkamsþyngd og er erfitt að losna við þá. Þessi punktur tengist þörfinni fyrir snarl fyrir hverja skammt af insúlíni.

Stevia eða tvíblöð sæt

Gagnlegir eiginleikar efnis eru ma:

Sæt eftirbragð einnar einingar vörunnar er jafnt og 300 einingar af sykri,
Eykur ekki magn vísbendinga um blóðsykur,
Það hefur neikvætt orkugildi.

Klínískar rannsóknir sönnuðu ekki aukaverkanir sykursins sem var í plöntunni, bentu á jákvæða eiginleika:

Flýta fyrir að fjarlægja þvag úr líkamanum,
Yfirgnæfandi sjúkdómsvaldandi örflóru,
Að eyðileggja sveppasýkingar sem hafa ráðist inn í líkamann,
Lækkar háan blóðþrýsting.

„Stevia“ er tilvalin fyrir allar tegundir sykursýki og alvarleika hennar.

Sem aðal uppspretta sykuruppbótar hefur lyfið verið notað í næstum hundrað ár.

Það er táknað með beiskum bragði með duftkenndum massa sem leysist vel upp í vökva. Til að losna við beiskan bragð efnisins tengist það dextrósa biðminni.

Sakkarín er óæskilegt að sjóða og leysast upp í of heitu vatni - við þessar aðstæður verður það bitur. Sérfræðingar mæla með því að bæta því við tilbúnum réttum og þynna það í heitum vökva. Ein eining efnis samsvarar 450 einingum reyrsykri (jafngildir sætleikastigi).

Við inntöku í meltingarveginn frásogast efnið að öllu leyti í þörmum, safnast upp í vefjum í miklum styrk. Flest sakkarín er fast í þvagblöðru. Talið er að varan sé örugg, en í tilraunum á dýrum, hjá einstökum einstaklingum, þróuðust illkynja æxli í þvagblöðru.

Klínísk næring fyrir sykursýki af tegund 2 ætti að ávísa af meðferðarfræðingi og næringarfræðingi. Þeir munu taka mið af almennu ástandi sjúklings, meta líkamsþyngd og þörfina fyrir þyngdartap. Sjúklingar með sykursýki ættu alltaf að muna eftir hættunni sem fylgir kaloría mat og vandamálum með umfram líkamsþyngd.

Val á viðeigandi sykurbótamanni ætti að fara fram af lækninum sem mætir. Hann mun taka tillit til einstakra efnaskiptahraða, nauðsyn þess að draga úr líkamsþyngd.