Reglur um að velja og klæðast bæklunarskóm og innleggssólum fyrir fótar með sykursýki

Skór eru aðalvörn fótanna gegn neikvæðum áhrifum ytra umhverfisins.

Samt sem áður er ekki allt það sem tekst vel að takast á við verkefni þess. Það er gríðarlega mikilvægt að velja það rétt og skynsamlega.

Sérstaklega skynsamlega ætti að nálgast val á skóm fyrir sykursýki, vegna þess að fætur þessa flokks fólks eru oft næmir fyrir auknum fylgikvillum: aflimun í sögu, minnkað næmi, aflögun á fótum, sárumskemmdir o.s.frv.

Bæklunarskera sykursýki skór fyrir konur og karla: hvernig á að velja?

Mælt er með hjálpartækjum fyrir karla og konur með sykursýki. Kostir þess eru:

• koma í veg fyrir meiðsli í mjúkvefjum,
• endurhæfingu og forvarnir gegn fótasjúkdómum,
• þægindi og þægindi meðan þú gengur,
• fótur loftræsting
• afbrigði af skóm: heima, vetur, sumar, haust,
• í stærðum frá 36 til 41, sem gerir þér kleift að velja skó fyrir bæði karla og konur,
• auknar afskriftir,
• vellíðan af umönnun
• ákjósanlegur heilleiki
• lágt flex sóla
• breiður nefpúði
• léttur dónaferill
• mjúk rúlla.

Fyrir rétt val á skóm, ættir þú fyrst og fremst að fylgja banal reglunni - taktu stærð þína. Ekki of stór og ekki þröng - frábær kostur. Að festa skó ætti að vera aðferð við samhliða snjóhúð eða rennilás, engin rennilásar eru leyfðar.

Sólinn ætti að vera stífur en innleggin eru teygjanleg og mjúk. Helst að saumar ættu að vera fjarverandi eða vera til staðar í lágmarki.

Bæklunarskór Alex Ortho

Til að kaupa ættirðu að velja sérhæfða verslun þar sem ráðgjafi getur hjálpað. Við fyrsta festinginn ættu skór ekki að valda óþægindum. Notaðu sokka eða fótarhlífar til að forðast smit. Skór ættu að vera úr vel loftræstum og náttúrulegum efnum.

Fyrir konur ætti að draga fram sérstaka reglu - skór ættu ekki að vera með þrönga tá, stilettos eða háum hælum. Kannski er nærvera aðeins lág og svolítið hallandi.

Villur við val á kven- og karlaskóm

Meðal helstu mistaka við val á skóm eru eftirfarandi:

• sparnaður. Ekki reyna að finna ávinning þegar þú velur skó. Gæðavörur eru alltaf dýrar. Það er betra að gefa tveimur eða þremur pörum af góðum stígvélum val en mörgum slæmum,
• stærð. Vegna minni næmni líður sykursjúkum oft vel í skóm sem eru nokkrar stærri stærð en raun ber vitni,
• saumar. Það eru mikil mistök að taka skó með fullt af saumum. Sérstaklega ef þeir eru að innan. Bestur er fjarvera þeirra eða lágmarks upphæð,
• hæll. Konur halda oft ekki að skór með hælum geti skaðað þær. Fyrir sykursjúka ætti hámarkshæð að vera 5 sentímetrar. Í staðinn er hægt að líta á skó á pallinum, það er alveg öruggt,
• skyndilausn. Ekki flýta þér, reyndu að nota skóna á báðum fótum, sitja, bíða, ganga í um það bil 15 mínútur til að ákvarða nákvæmlega hvort það hentar þér.

Reglur um umönnun og geymslu

Skónum skal haldið hreinum. Þurrkaðu það nokkrum sinnum í viku með skókrem og þvoðu það á 7 daga fresti.

Þegar byrjað er að nota er mælt með því að nota sérstaka skeið. Ef blautir verða má ekki nota skóna fyrr en þeir hafa verið þurrkaðir með nauðsynlegum búnaði, en það ætti ekki að vera hitari eða rafhlaða.

Einnig í rigningardegi, ættirðu að smyrja það með hlífðarrjóma. Til að forðast skemmdir á húð á fótum og skjótum slitum á skónum skal fjarlægja það vandlega, fyrst að losa klemmurnar eða losa um límurnar.

Fóðrið og innisólin verður að fjarlægja og loftræst reglulega. Þeir hafa sinn geymsluþol, það ætti ekki að vera lengra en sex mánuðir, en eftir það er mælt með því að kaupa nýtt par.

Innlegg í fætur vegna sykursýki

Sykursýki er hræddur við þessa lækningu, eins og eldur!

Þú þarft bara að sækja um ...

Næstum allir sjúklingar sem þjást af blóðrásartruflunum í litlum skipum útlimum og skertum efnaskiptaferlum glíma við fylgikvilla sykursýki í formi sykursýki.

Vegna þess að fótur með sykursýki kemur fram hefur sjúklingurinn eftirfarandi einkenni:

• þreyta,
• flatir fætur
• skellihúð
• löng lækning á sárum og litlum sprungum,
• korn,
• ofvökva í fótum,
• tilhneigingu til sveppa.

Flest ofangreindra fylgikvilla er hægt að leysa með réttum völdum innleggssólum. Markaðurinn veitir nokkuð mikið úrval af sykursjúkum, það eru til nokkrar gerðir.

Eftirfarandi valkostir voru vinsælastir meðal sólanna:

• fjöllaga leður - vegna nærveru nokkurra laga af mismunandi hörku, frásogast umfram raka og fóturinn er settur á þægilegra hátt,
• innleggjum - gerðar á grindargrunni, þær koma í veg fyrir meiðsli og slit og gera fótinn einnig stöðugri,
• kísill - Helsti kosturinn við þessa tegund er aðlögun að lögun fótanna, sem tryggir góða loftrás. Að auki eru þessir sólar mjög púðar,
• einstaklingur - eru gerðar persónulega fyrir hvern sjúkling, byggðar á fótsteypu og efni sem læknirinn hefur mælt fyrir um. Venjulega er þessi tegund af insoles nauðsynleg fyrir sykursjúka með mikla röskun eða óreglulega lögun fótanna.

Til að fá réttasta val á skóm og insoles fyrir hana með greiningu á sykursýki, ættir þú að leita aðstoðar frá bæklunarlækni og lækni sem leiðir sjúkdóminn. Þetta ferli mun draga verulega úr hættu á að fá fylgikvilla eins og fæturs sykursýki. Og ef það er til staðar, mun hæft val hjálpa til við að koma í veg fyrir óþarfa álag meðan á hreyfingu stendur og draga úr sársauka.

Þegar þú velur innlegg er mikilvægt að tryggja að það kreisti ekki, heldur styðji og púði fótinn. Nærvera raka frásogandi lags er einnig mikilvægt.

Við kaup ætti að gefa gæðafyrirtækjum og traustum fyrirtækjum val, annars munu tilætluð áhrif ekki virka, þvert á móti, slæmar innleggir munu leiða til þróunar fylgikvilla.

Sokkar úr silfri þráðum með sykursýki

Mælt er með sokkum sem gerðir eru með SLT (Silverline Technology) tækni í Ísrael fyrir þá sem þjást af sykursýki með tíð sár sem gróa sársaukafullt og í langan tíma.

Sokkar með silfurþræði eru 100% bómull. Efnið sem þau eru búin til úr, er óvirk, hefur bakteríudrepandi eiginleika og stuðlar að skjótum lækningum á sárum.

Þessir sokkar eru taldir í hæsta gæðaflokki meðal annarra. Eini gallinn er háa verðið.

Gagnlegt myndband

Um hvernig á að velja hjálpartækisskó fyrir sykursjúkan fót, í myndbandinu:

Fætur hjá sykursjúkum, sem og í meginatriðum öllum líkamanum, eru hættir við ýmsar sýkingar meira en hjá heilbrigðu fólki. Þess vegna eru einu mikilvægu augnablikin í lífi þeirra réttu skórnir.

Það ætti að verja fæturna eins mikið og mögulegt er fyrir skemmdum, vera mjúkt og þægilegt, ekki kreista eða nudda. Í nútímanum eru insoles og skór þróaðir sérstaklega fyrir sjúklinga með sykursýki, svo það er ekki erfitt fyrir þá að finna hinn fullkomna valkost fyrir sig.

Hlutverk skóna í sykursjúkum fæti

Framleiðendur kynna línu af hjálpartækjum skóm:

• eftir því hvaða tilgangi er - skrifstofa, heimili, íþróttir,
• fer eftir árstíð - sumar, vetur, demí-árstíð,
• fer eftir kyni og aldri (karl, kona, börn).

Hvað ætti að vera skór og innleggssólar

Kröfur um skó:

• líkanið ætti ekki að vera með hart nef,
• Ekki klæðast vörunni með opnum fingrum.
• innri saumar ættu ekki að meiða húðina,
• bak úr hörðu efni til að koma í veg fyrir aflögun,
• tilvist frumefna til aðlögunar (laces, velcro, festingar),
• færanleg innlegg
• ilinn ætti að vera stífur, með sérstakri beygju,
• skór eftir stærð,
• náttúruleg framleiðsluefni (leður, suede). Efnið verður að leyfa lofti að fara í gegnum, koma í veg fyrir þoku,
• fyrir konur: ekki vera með stilettó og háa hæl. Lítil flöt hæl er leyfð,
• huga að árstíðum.

Kröfur um innlegg:

• skortur á stuðningi við bogana, traustan stall,
• hágæða framleiðsluefni verður að leyfa lofti að fara í gegnum - þú mátt ekki leyfa fætinum að svitna,
• þykkt ekki minna en 2 mm og ekki meira en 10 mm,
• nægjanlegur styrkur, slitþol.

Tegundir fótainnleggja sykursýki

Reglur um að klæðast hjálpartækjum

1. Kaup á skó á kvöldin, eftir að fóturinn hefur bólgnað eins mikið og mögulegt er, aukinn að stærð. Þegar þú kaupir skaltu íhuga að sérstakar innsólar taka aukið magn.
2. Reynt á meðan þú situr. Eftir að hafa prufað þig ættir þú að ganga um til að meta þægindi vörunnar.
3. Líkanið ætti að vera vel fest á fótinn með velcro, laces, festingum. Framúrskarandi vara mun afmynda fótinn.
4. Varan ætti að vera þægileg að vera í.
5. Taktu tillit til árstíðabundins. Leður og suede strigaskór eru ekki hannaðir fyrir blautt veður.
6. Þegar þú setur á þér skollabuxur, festingar, velcro, þarftu að taka upp, nota sérstakt horn. Fjarlægðu vöruna, ef nauðsyn krefur, láshlutana ætti að losa.
7. Hreinsaðu þau reglulega þegar þau verða óhrein til að tryggja að inniskór fyrir fótlegginn með sykursýki mistakist. Forðastu notkun sterkra efna við hreinsun.
8. Það er bannað að þorna nálægt hitabúnaði.
9. Ekki láta skóna verða fyrir áfalli. Ekki er mælt með því að ganga á ójafna fleti: möl, möl. Á vetrarvertíðinni er tæknilegt salt ágengur þáttur.
10. Ef varan er skemmd, hafðu samband við bæklunarskurðlækni sem bjó til steypu.
11. Ekki er hægt að nota innlegg í skó af annarri gerð.
12. Ef ekki er kvartað á sjúklingur að heimsækja bæklunarlækninn einu sinni á ári í skoðun.

Skóaðgerðir

Til að auðvelda sykursjúkum að ganga án neikvæðra afleiðinga fyrir húð og mjúkvef fótanna ættu skór þeirra að hafa eftirfarandi einkenni:

• auðvelt að taka af og setja á, þ.e.a.s hafa festingar, lace eða velcro á mismunandi stöðum (rennilásar eru ekki leyfðar),
• efnið til að búa til skó og stígvél ætti að vera náttúrulegt, þess vegna er æskilegt að nota aðeins leðurbítla,
• skór ættu að hafa góða loftræstingu til að koma í veg fyrir svitamyndun og útbrot á bleyju af húð fótanna,
• líkön með breiðan mjúkan sokk, sem forðast að of mikið álag sé á framfótnum, eru ákjósanleg,
• pallar eða hælar eru óæskilegir, þar með talið á kvennaskóm, til að útiloka möguleikann á að falla (nýjustu gerðirnar leyfa hins vegar lítinn skrúfaðan hæl),
• ilinn ætti að vera miðlungs þéttur svo að sjúklingurinn finni ekki fyrir óþægindum þegar hann gengur á því að stíga á skarpa hluti,
• skór fyrir sykursjúka ættu að vera með lágmarksfjölda saumar, sérstaklega innri, svo að ekki skapist aðstæður fyrir núning í húð,
• æskilegt er að velja skó sem eru lokaðir til að koma í veg fyrir að gata óhreinindi komist inn, sem skapar aðstæður fyrir sýkingu á sárum,
• lögunin ætti að vera þannig að hægt sé að setja hjálpartækis innleggssól að vild.

Þú verður að velja skó í stærð til stærðar, svo að það kreisti ekki fæturna, þjáist oft af bjúg, og á sama tíma er ekki of laust.

Tegundir og einkenni þeirra

Gerðir skóna eru aðgreindir eftir stigi þróunar meinafræði, aldri sjúklings, árstíðabundnum tilgangi. Það er mikilvægt að valið á skóm sé ekki gert af sjúklingnum, heldur af lækni sem þekkir einstök einkenni sykursýkisfætis sjúklingsins.

1. Læknisfræðilegt - oftast er það notað á eftir aðgerð, það getur haft opna eða lokaða tá.
2. Með dældum - það er hægt að klæðast með hvaða skaða sem er á fótunum, það er með sérstökum hakum í ilinni, í þessum skóm er hægt að bæta við auka innleggssólum eftir þörfum. Sól skóna er nokkuð stífur, með góða púði.
3. Variable - með getu til að skipta um il. Oft við framleiðslu þess er viðbótar efni bætt við líkanið.
4. Sérsniðin - gerð eftir persónulegri stærð, með hliðsjón af eiginleikum fótanna.

Það er mikilvægt að muna að skór ættu ekki aðeins að vera þægilegir, heldur henta þeir einnig einkennum sjúkdómsins.

Hver er munurinn á körlum og konum

Nýjustu gerðirnar af sérstökum hjálpartækisskóm fyrir sykursjúka líta ekki mikið út frá skóm og skóm sem heilbrigðir einstaklingar bera. Bæði karl og kona - flestir stíll hafa aðlaðandi útlit og eru ekki frábrugðnir venjulegum gerðum. Fæst í árstíðabundnum íþróttum, frjálslegur skóm fyrir bæði kyn.

Margir skór og stígvél eru gerð í unisex stíl, það er að segja að þau henta bæði körlum og konum. Þess vegna telja sérfræðingar að ef enginn munur sé á því í hvaða tilgangi skór séu klæddir megi nota líkön sem eru hönnuð fyrir bæði kynin. Æfingar sýna að oftar kjósa konur líkan hannað fyrir karla. Meginreglan er að velja rétta stærð svo að það verði engin óþægindi þegar gengið er.

Helstu mistök þegar þú velur

Eitt af aðal mistökunum þegar verið er að kaupa skó fyrir sykursjúka er röng stærð. Aðeins að fullu samræmi við stærðirnar er hægt að bjóða upp á þægilega göngu án þess að klóra og skellur.

Rétt valnir skór sitja vel á fæti, kreista ekki fótinn og renna ekki.

Þú getur ekki keypt bæklunarvörur á morgnana. Það er betra að gera þetta á kvöldin - þá geturðu tekið tillit til þreytu og bólgunar á fæti, sem koma fram hjá sykursjúkum í lok dags.

Það er brýnt að þú hafir tekið hreina sokka til að reyna að forðast smit af fótasveppinum.

Oft reyna sjúklingar að velja sjálfstætt skó í versluninni án þess að ráðfæra sig við lækni, með áherslu eingöngu á eigin tilfinningar. Hins vegar geta illa valdir skór eða stígvél leitt til frekari framþróunar á sykursjúkum fæti.

Mistökin sem margir sykursjúkir gera er synjun um að sníða skóna fyrir sig á sérhæfðu verkstæði. Sérsmíðaðir skór eru miklu þægilegri og öruggari að klæðast.

Önnur mistök eru að hugsa um að bæklunarskór geta verið ódýrir. Slíkar gerðir, keyptar af og til, hafa oftast ókosti sem munu valda óþægindum fyrir fæturna þegar gengið er og stuðla að frekari þróun sjúkdómsins.

Þetta á einnig við um skó sem eru pantaðir á vefsíðum. Að hafa ekki tækifæri til að prófa það, meta sjálfstætt gæði efnisins og frágang, sjúklingurinn á á hættu að eignast ranga vöru og sóa peningum.

Sérstök innlegg og sokkar

Hágæða skór sem keyptir eru í sérverslunum eru oftast með viðbótarstoð til innréttinga í innréttingum sem hægt er að setja inni eftir þörfum. Þeir geta verið mismunandi eftir tilgangi, gráðu og eðli fótasjúkdómsins. Insoles ætti að vera úr gleypið efni og henta stærð stígvélsins, vera miðlungs stíft, með góða púði.

Til viðbótar við hjálpartækisskó er mælt með því að sykursjúkir klæðist sérstökum sokkum sem koma í veg fyrir myndun fæturs sykursýki. Slíkar vörur geta haft margvísleg áhrif: nudd, hlýnun, ofnæmisvaldandi lyf.

Til framleiðslu á fötum af þessari gerð eru sérstök dúkur oftast notaðir. Þegar þú velur sokka þarftu að gefa þeim sem eru saumaðir úr náttúrulegum efnum valinn kostur.

Líkön úr bambus eru að verða vinsælli. Slík hjálpartækjasokkar hafa viðbótar sótthreinsandi og svitaþurrð áhrif á húð fótanna. Að auki eru skilyrðin fyrir góðri loftræstingu á fótunum búin til í bambuslíkönum.

Mikilvægt er að tryggja að sokkarnir fyrir sykursjúka séu með eins fáa sauma og mögulegt er og að þeir nuddi ekki húðina meðan þeir ganga.

Náttúruleg efni

Best er að velja skó úr sameinuðum efnum, sem flestir ættu að vera náttúrulegir, lítið hlutfall gerviefna er leyfilegt. Bambusskór eru líka frábærir fyrir fótaburð með sykursýki. Bambus er vel loftræst, hefur örverueyðandi áhrif og dregur úr svita.

Það er mikilvægt að huga að saumunum. Ef skórnir hafa ekki sauma í tá er þetta kjörinn valkostur sem mun hjálpa til við að forðast óþægindi við göngu.

Að klæðast stöðugt réttum völdum sérstökum skóm fyrir sykursýki, að jafnaði, hjálpar til við að forðast alvarlega fylgikvilla af þessum sjúkdómi.

Hvaða skór særa fótinn

Skór sem valda óþægindum þegar þeir eru notaðir munu skaða.

• vörur úr hörðum efnum sem nudda fótinn,
• líkanið er ekki í stærð. Ef stærðin er minni, nuddar varan fótinn. Ef þú kaupir skó „til vaxtar“ er viðbótarálagi bætt við fótinn,
• hár hæll, stilettos - að klæðast slíkum gerðum í gegnum tíðina leiðir til aflögunar á fæti,
• flatar gerðir (ballettskór, inniskór) leiða til verkja í fótleggjum, breyting á lögun fótar.

Kauptu vottaðar vörur til að forðast skaða.

Til að koma í veg fyrir fylgikvilla skaltu kaupa hjálpartækisskó sérhæfðra framleiðenda - Sursil, Titan, Ortmann, Betula.

Nútíma framleiðendur bjóða upp á þægilegar gerðir af bæklunarskóm fyrir sykursjúka, sem munu veita þægindi þegar þeir ganga. Þegar þú kaupir vöru ættir þú ekki að spara peninga, einblína á gæði og þægindi. Rétt valin vara úr náttúrulegum efnum mun vara í meira en eitt tímabil og mun hjálpa til við að viðhalda heilbrigðum fótum.