Lýsing á sykursýki af tegund 2: merki og forvarnir

Sykursýki af tegund 2 er langvinnur sjúkdómur og þar af leiðandi dregur úr næmi líkamsvefja fyrir insúlíni. Aðalmerki sem einkennir þennan sjúkdóm er brot á efnaskiptum kolvetna og aukning á blóðsykri.

Hingað til er sykursýki af tegund 2 talin einn algengasti sjúkdómurinn í innkirtlakerfinu. Í þróuðum löndum er hlutfall fólks með sykursýki af tegund 2 meira en 5% af heildar íbúum. Þetta er nokkuð mikill fjöldi og því hafa sérfræðingar í nokkra áratugi verið að rannsaka þennan sjúkdóm og orsakir þess að hann kom fram.

Orsakir sykursýki af tegund 2

Með þessari tegund sjúkdóms taka frumur líkamans ekki upp glúkósa, sem er nauðsynlegt fyrir lífsnauðsyn og eðlilega starfsemi. Ólíkt sykursýki af tegund 1 framleiðir brisi insúlín, en það bregst ekki við líkamann á frumustigi.

Eins og stendur geta læknar og vísindamenn ekki fundið orsök þessara viðbragða við insúlíni. Á meðan á rannsóknum stóð greindu þeir fjölda þátta sem auka hættuna á að fá sykursýki af tegund 2. Meðal þeirra eru:

• breyting á hormónastigi á kynþroskaaldri. Mikil breyting á hormónagildi hjá 30% fólks fylgir hækkun á blóðsykri. Sérfræðingar telja að þessi aukning tengist vaxtarhormóni,
• offita eða líkamsþyngd nokkrum sinnum hærri en venjulega. Stundum er nóg að léttast þannig að blóðsykurinn lækkar í venjulegt gildi,
• kyn manns. Konur eru líklegri til að þjást af sykursýki af tegund 2,
• keppni. Fram hefur komið að meðlimir í Afríku-Ameríkukeppninni eru 30% líklegri til að fá sykursýki,
• erfðafræðilega tilhneigingu
• brot á lifur,
• meðgöngu
• lítil hreyfing.

Að bera kennsl á sjúkdóminn á fyrstu stigum hans mun hjálpa til við að forðast langa meðferð og taka mikið magn af lyfjum. Hins vegar er nokkuð vandasamt að þekkja sykursýki af tegund 2 á fyrsta stigi. Í nokkur ár gæti sykursýki ekki komið fram á neinn hátt; það er dulda sykursýki. Í flestum tilvikum taka sjúklingar eftir einkennum hennar eftir nokkurra ára veikindi, þegar það byrjar að þroskast. Helstu einkenni sjúkdómsins eru:

1. ákafur þorsti
2. aukið þvagmagn og tíð þvaglát,
3. aukin matarlyst
4. mikil aukning eða lækkun á líkamsþyngd,
5. veikleiki líkamans.
6. Sjaldgæfari einkenni sykursýki af tegund 2 eru ma:
7. næmi fyrir smitsjúkdómum,
8. dofi í útlimum og náladofi í þeim,
9. útlit sár á húð,
10. minni sjónskerpa.

Greining og stig sykursýki

Mjög oft kann maður ekki að gruna að hann sé með slíkan sjúkdóm. Í flestum tilvikum greinist hækkað blóðsykur þegar aðrir sjúkdómar eru meðhöndlaðir eða þegar blóð- og þvagprufur eru teknar. Ef þig grunar aukið magn glúkósa í blóði, verður þú að hafa samband við innkirtlafræðing og athuga insúlínmagn þitt. Það er hann sem samkvæmt niðurstöðum greiningarinnar mun ákvarða tilvist sjúkdómsins og alvarleika hans.

Tilvist hækkaðs sykurmagns í líkamanum ræðst af eftirfarandi greiningum:

1. Blóðpróf. Blóð er tekið af fingrinum. Greiningin er framkvæmd á morgnana, á fastandi maga. Sykurmagn yfir 5,5 mmól / l er talið óhóf fyrir fullorðna. Á þessu stigi ávísar innkirtlafræðingurinn viðeigandi meðferð. Með sykurmagni sem er meira en 6,1 mmól / l er ávísun á glúkósaþol ávísað.
2. Glúkósaþolpróf. Kjarni þessarar greiningaraðferðar er að einstaklingur drekkur glúkósalausn með ákveðinni styrk á fastandi maga. Eftir 2 klukkustundir er blóðsykurinn mældur aftur. Normið er 7,8 mmól / l, með sykursýki - meira en 11 mmól / l.
3. Blóðpróf fyrir glýkógeóglóbín. Þessi greining gerir þér kleift að ákvarða alvarleika sykursýki. Með þessari tegund sjúkdóma er lækkun á járnmagni í líkamanum. Hlutfall glúkósa og járns í blóði ákvarðar alvarleika sjúkdómsins.
4. Þvaggreining fyrir sykur og aseton.

Þróunarstig eru af sykursýki af tegund 2:

• prediabetes. Maður finnur ekki fyrir neinum truflunum í starfi líkamans og frávikum í starfi sínu. Niðurstöður prófsins sýna ekki frávik frá glúkósa frá norminu,
• dulda sykursýki. Einstaklingur hefur engin augljós einkenni þessa sjúkdóms. Blóðsykur er innan eðlilegra marka. Aðeins er hægt að ákvarða þennan sjúkdóm með glúkósaþolprófi,
• áberandi sykursýki. Eitt eða fleiri einkenni sjúkdómsins eru til staðar. Sykurmagn er ákvarðað með blóð- og þvagprófum.

Hvað varðar alvarleika er sykursýki skipt í þrjú stig: væg, í meðallagi, alvarleg, meðferð hvers og eins fyrir sig.

Á auðveldu stigi sjúkdómsins fer glúkósastigið í blóði ekki yfir 10 mmól / L. Sykur í þvagi er alveg fjarverandi. Það eru engin augljós einkenni sykursýki, notkun insúlíns er ekki sýnd.

Miðstig sjúkdómsins einkennist af því að einkenni sykursýki koma fram hjá einstaklingi: munnþurrkur, mikill þorsti, stöðugt hungur, þyngdartap eða þyngdaraukning. Glúkósastigið er meira en 10 mmól / L. Við greiningu á þvagi greinist sykur.

Á alvarlegu stigi sjúkdómsins truflaðir allir ferlar í mannslíkamanum. Sykur er ákvarðaður bæði í blóði og þvagi og ekki er hægt að forðast insúlín, meðferðin er löng. Að helstu einkenni sykursýki er brot á virkni æðar og taugakerfis bætt við. Sjúklingurinn getur lent í sykursjúku dái af sykursýki af tegund 2.

Meðferð við sykursýki

Eftir samráð og greiningu á sykurmagni, ávísar innkirtillinn viðeigandi meðferð. Ef þetta er meðferð við vægum til miðlungs stigum sjúkdómsins verður hófleg hreyfing, mataræði og aukin virkni áhrifarík aðferð til að berjast gegn sykursýki.

Meðferð við sykursýki af tegund 2 sem áhrif á íþróttir er að auka næmi glúkósa, draga úr líkamsþyngd og draga úr hættu á mögulegum fylgikvillum. Það er nóg að fara í íþróttir alla daga í 30 mínútur til að taka eftir jákvæðri þróun í baráttunni við merki um sykursýki og það er mögulegt án insúlíns. Það getur verið sund, þolfimi eða hjólreiðar.

Mataræði er óaðskiljanlegur hluti meðferðar á sykursýki af tegund 2. Sjúklingurinn ætti ekki að gefast upp á öllum vörum og létt brýn. Þyngdartap ætti að eiga sér stað smám saman. Þyngdartap ætti að vera um 500 grömm á viku. Matseðillinn fyrir hvern einstakling er þróaður fyrir sig, byggður á alvarleika sykursýki, líkamsþyngdar og samhliða sjúkdóma. Hins vegar eru nokkrar reglur sem allir sjúklingar verða að fylgja.

Útiloka algjörlega sælgæti, hvítt brauð og ávexti með hátt sykurinnihald frá sykursýki í annarri tegund sykursýki.

Borða ætti að fara fram í litlum skömmtum 4-6 sinnum á dag.

Á daginn skaltu neyta mikið magn af grænmeti og kryddjurtum. Undantekningin er kartöflur. Daglegt hlutfall þess er ekki meira en 200 grömm.

Á þeim degi sem það er leyft að neyta ekki meira en 300 grömm af ósættum ávöxtum, svo að ekki sé bætt við insúlín, meðal þessara vara getur verið til framandi, en þú getur fundið út hvers konar ávöxtum það er.

Af drykkjunum leyfðu grænt og svart te, náttúrulegir safar með lítið sykurinnihald, ekki sterkt kaffi.

Á fyrsta stigi sjúkdómsins er læknirinn óheimilt að ávísa lyfjum. Mataræði og hreyfing geta dregið úr sykurinnihaldi í líkamanum, staðlað kolefnaskipti og bætt lifrarstarfsemi, auk þess sem notkun insúlíns er nauðsynleg.

Ef sjúkdómurinn er á alvarlegra stigi bendir meðferðin til þess að viðeigandi lyfjum sé ávísað. Til að ná fram áhrifum er nóg að taka 1 töflu á daginn. Oft, til að ná sem bestum árangri, getur læknirinn sameinað ýmis sykursýkislyf og notkun insúlíns.

Hjá sumum sjúklingum er stöðug notkun lyfja og insúlíns ávanabindandi og virkni þeirra minnkuð. Aðeins í slíkum tilvikum er mögulegt að flytja sjúklinga með sykursýki af tegund 2 í notkun insúlíns. Þetta getur verið tímabundin ráðstöfun, við versnun sjúkdómsins, eða notuð sem aðallyf til að stjórna magni glúkósa í líkamanum.

Eins og allir sjúkdómar er sykursýki af tegund 2 auðveldara að koma í veg fyrir en að lækna. Jafnvel með insúlíni er meðferðin löng. Til að gera þetta er nóg að viðhalda eðlilegri þyngd, forðast óhóflega neyslu á sælgæti, áfengi, verja meiri tíma til íþrótta auk lögboðins samráðs við lækni ef þig grunar þennan sjúkdóm.