Kanil ávinningur af sykursýki af tegund 2

Frá barnæsku þekkjum við öll þetta ilmandi krydd sem kallast kanill. Við notum þetta krydd oft við gerð konfekt. En fáir vita um græðandi eiginleika hennar. Gagnlegir eiginleikar eru vegna samblanda af efnasamböndum, nefnilega tilvist aldehýðs, fenóls, eugenóls, sem drepur örverur, ilmkjarnaolíur og ýmis vítamín, sem hjálpar til við að viðhalda glúkósa í líkamanum á tilskildum stigum. Kanill fyrir sykursýki af tegund 2, að teknu tilliti til réttra skammta og reglulegrar notkunar, gerir það mögulegt að lækka og halda blóðsykri á tilskildum stigi, jafnvægir einnig efnaskiptaferlum í líkamanum sem eiga sér stað vegna þróunar sykursýki, þyngdartap verður áberandi. Annar slíkur kraftaverka eiginleiki má rekja til styrkingar ónæmis, víkkar út æðar og bæta þannig heilastarfsemi, stöðugleika blóðþrýsting, hjálpar til við að hreinsa líkamann, lækkar kólesteról. Þess vegna hefur notkun krydda jákvæð áhrif á líkama þess sem vill viðhalda og vernda heilsu sína, en kanill er einnig mjög læknandi fyrir sykursýki af tegund 2.

Gerðir og eiginleikar kanils

Kanill er þurrkaður gelta sígrænu tré, mikið notað sem krydd. Heimaland af hæsta gæðakryddi er Srí Lanka. Í hillum verslana er að finna í formi valsaðra rör en oftar er hægt að kaupa í formi jörðdufts.

Algengustu tegundirnar í dag eru:

• ceylon kanil
• Kínverskur kanill (er einnig að finna undir nafninu cassia).

Ceylon er það vinsælasta og dýrasta. Það bragðast sætt og svolítið brennandi, hefur frekar sterka ilm. Það er talið það besta í smekk. Það lítur björt út og prikin eru frekar brothætt, þetta er af ástæðunni að Ceylon anna lagið af gelta.

Cassia er falsaður kanill, dreginn úr sterku skyldu tré. Ólíkt Ceylon hefur það bitur óþægilegt bragð og er ekki svo ilmandi; stafar, þegar þeir eru þurrkaðir, brjóta sig ekki vel saman og eru nokkuð harðir. Oftar en ekki finnum við að jafnaði kassíu í búðum.

Hvernig á að greina Ceylon kanil frá kassíu

Mismunandi Ceylon frá Cassia er mjög auðvelt að greina í útliti. Ceylon er marglaga, nokkuð brothætt og molnar mjög auðveldlega þegar hann er mulinn í höndunum. Og kassía er þétt, að jafnaði, eins lag, sem í meginatriðum er mjög vel birt í verði.

Þú getur einnig ákvarðað gæði kanils út frá falsa, einföldu tilraun. Nauðsynlegt er að dreypa venjulegu joði á jörðduft. Ef þú ert með raunverulegan kanil fyrir framan þig mun litun í bláu eiga sér stað og það verður veikt, ólíkt kassíu, þar sem litun á sér stað í mettaðri skærbláu.

Gagnlegar eiginleika kanill við sykursýki

Flestir sjúklingar með sykursýki eiga við blóðþéttleika að stríða. Vegna þess hvað er hætta á segamyndun, sem getur leitt til heilablóðfalls og hjartaáfalla. Notkun þessa krydds hjálpar til við að þynna blóðið, sem aftur dregur úr hættu á þessum hættulegu sjúkdómum. Vegna uppbyggingar þess gerir regluleg notkun krydda hjá sjúklingum með sykursýki mögulegt að bæta næmi insúlíns, auk þess dregur það úr bólguferlum í líkamanum meðan á sjúkdómnum stendur. Með daglegri notkun getur þú eftir nokkrar vikur fylgst með lækkun á blóðsykursgildi um 30% að meðaltali. Og þegar kanill er notaður við sykursýki ásamt nauðsynlegu mataræði er mögulegt að taka fram minnkun á umframþyngd af völdum kvilla. Hins vegar verður að hafa í huga að það er ekki þess virði að vona strax að fá strax jákvæð áhrif, niðurstaðan verður vart eftir nokkurra vikna reglulega notkun.

Notkun kanils við sykursýki af tegund 2

Mikilvægast er að muna, áður en þú byrjar að meðhöndla kanil við sykursýki, verður þú alltaf að hafa samráð við lækninn. Næsta augnablik er rétt skammtur, strax í byrjun verður námskeiðið sem þú hefur tekið að byrja með 1 gramm. (þetta er ¼ hluti af teskeið), en eftir það er leyfilegt að auka skammtinn í 1 grömm á viku að almennu neysluhlutfallinu. En hámarks dagsskammtur ætti ekki að vera meira en 5 grömm. Og mundu að kanill við sykursýki ætti ekki að vera eina leiðin til að meðhöndla það, neysla þess ætti að fylgja aðalréttur meðferðar.

Og samt, hvernig á að taka kanil við sykursýki? Það má bæta við bæði mat og drykki. Í alþýðulækningum eru margar uppskriftir að sykursýki með kanil, hér eru nokkrar af þeim:

1. Kanill og hunang. Við tökum tvær teskeiðar af hunangi, blandum í glasi með einni teskeið af kryddi. Hellið næst blöndunni í heitt vatn og látið standa í hálftíma. Eftir að við hreinsum það á köldum stað (ísskápur). Morguninn eftir, drekka hálfan, seinni partinn áður en þú ferð að sofa á nóttunni.
2. Svart te með kanil. Maukið glas af svörtu te með ¼ teskeið af kryddi. 10 mínútum eftir innrennsli er hægt að nota þessa aðferð til að bæta umbrot í líkamanum.
3. Kanil með kefir. Eitt glas af kefir er blandað saman við hálfa teskeið af kanil. Við krefjumst 20 mínútur og drekkum. Þessa blöndu ætti að vera drukkinn í 10 daga, að morgni fyrir máltíðir og að kvöldi fyrir svefn. Þessi aðferð mun einnig bæta umbrot og draga úr matarlyst.
4. Annar frábær kostur fyrir fólk með sykursýki er fiturík kotasæla og bara smá af þessu kryddi.

En aðalatriðið sem þarf að muna, það er nauðsynlegt að fylgjast með ráðstöfunum, þar sem þetta kraftaverka krydd hefur einnig frábendingar. Ekki er nauðsynlegt að nota það fyrir barnshafandi konur, sjúklinga með háþrýsting og geta einnig valdið ofnæmi, það er nauðsynlegt að taka tillit til ofnæmis við meðhöndlun sykursýki. Það verður hættulegt að taka með blæðingum.

Og ef þú ákveður samt að meðhöndla sykursýki af tegund 2 með kanil, vertu viss um að horfa á fyrstu viðbrögð líkamans. Og ef þú finnur fyrir óþægindum ættirðu að neita að nota krydd, svo að það versni ekki sjúkdóminn.