Læknisfræðileg endurhæfing sjúklinga með sykursýki

Sykursýki er innkirtill sjúkdómur sem einkennist af

langvarandi blóðsykursheilkenni, sem er afleiðing af ófullnægjandi framleiðslu eða verkun insúlíns, sem leiðir til brots á öllum

tegundir af umbrotum, aðallega kolvetni, æðum skemmdir (æðakvilli), taugakerfi (taugakvillar), svo og önnur líffæri og kerfi.

Sykursýki er viðurkennt af sérfræðingum WHO sem smitandi faraldur og er alvarlegt læknisfræðilegt og félagslegt vandamál. Svo inn

Sem stendur þjást 2,1% íbúa heimsins af sykursýki af tegund II og samkvæmt spám Alþjóðastofnunar um sykursýki árið 2015 getur fjöldi þeirra farið yfir

meira en 250 milljónir eða 3% af öllum íbúum. Dánartíðni sjúklinga með sykursýki

II er 2,3 sinnum hærra en dánartíðni hjá almenningi.

Rannsókn á erfða-, erfðafræðilegum, sjúkdómsvaldandi og klínískum eiginleikum sykursýki gerði okkur kleift að greina á milli tveggja af helstu gerðum þess: insúlínháð sykursýki eða sykursýki af tegund I og sykursýki sem ekki er háð sykursýki eða sykursýki af tegund II.

Skylt sjúkdómsgreiningar lágmark fyrir sykursýki er: aukin fastandi blóðsykur, tilvist glúkósa í þvagi, aukin

blóðsykursgildi á daginn.

Til að ákvarða fullnægjandi rúmmál meðferðarinnar þarf rétt hlutlægt mat á stigi vanstarfsemi. Með sykursýki

Helstu vísbendingar um skerta virkni eru: skert umbrot kolefnis-vatns, skert virkni sjónlíffæra, nýrna, hjarta, æðar

fótleggir og taugakerfi.

Stig virkni ýmissa líkamskerfa samsvara ákveðnum FC kvillum.

Í sykursýki eru 4 FC eru einangruð eftir alvarleika sjúkdómsins:

- FC - I - með vægt form sykursýki.

- FC - II - með miðlungs alvarleika.

- FC-III - í alvarlegum námskeiðum er veruleg sveifla í blóðsykri á daginn frá blóðsykursfalli til blóðsykursfalls, veruleg brot á augum, æðum nýrna,

- FC-IV - ef um er að ræða alvarleg brot með blindu, aflimanir á útlimum sem hindra hreyfingu, þvaglát.

Markmið MR er að bæta lífsgæði, koma í veg fyrir fylgikvilla og draga úr alvarleika truflana í marklíffærum (augu, nýru, æðar í hjarta, heila og úttaugakerfi).

Endurhæfing sjúklinga með sykursýki af tegund II fer aðallega fram á

Eftir að hafa skoðað sjúklinginn er IPR sett saman sem gefur til kynna tímasetningu og aðferðir við klínískt, rannsóknarstofu og starfhæft eftirlit með árangri

áframhaldandi starfsemi með hliðsjón af tilmælum sem borist höfðu áður

stigum meðferðar og almennri heilsu, samhliða sjúkdómum.

MR skilvirkni er metin samkvæmt eftirfarandi viðmiðum og endurspeglar:

 ná fram sjálfbærum bótum (normoglycemia, aglycosuria),

 námi til að ná tökum á aðferðum við sjálfsstjórnun á sykursýki í gegnum skóla sjúklingsins,

 hámarksbætur frá líffærum sem hafa áhrif,

 lækkun um 30% eða meira af magni insúlíns sem gefið er eða inntöku töflna af sykurlækkandi lyfjum,

 lækkun á yfirvigt og háum blóðþrýstingi,

 möguleikann á að leiðrétta samhliða dyslipidemia

 minnkun á magni viðhaldsmeðferðar vegna bóta

 minnkun lífsmerkja um 10–25% eða með FC

Sérstök endurhæfingaráætlun á polyclinic stigi á göngudeild nær yfir: meðferðaráætlun, mataræði, eðlileg líkamsþyngd, brotthvarf slæmra venja, líkamsræktarmeðferð, læknisfræðileg leiðrétting með

að taka insúlín og önnur lyf.

Sjúklingar eru háðir eftirfylgni, gegn bakslagi 3-4 sinnum á ári: skipun vítamína, fitusjúkdóma, lifrarfrumulyfja, ofnæmislyfja.

Einstök endurhæfingaráætlun fyrir sjúklinga með sykursýki með minniháttar skert kolvetnisumbrot (FC-I)

Læknisfræðileg endurhæfing sjúklinga með sykursýki með minniháttar brot á umbroti kolvetna í skaðabótastigi og sjaldgæfar undirkompensíur (1-2 sinnum á ári) og með minniháttar takmarkanir á lífinu eru:

I. Meðferð með mataræði með skert orkugildi sem takmarkar hátt innihald auðveldlega meltanlegra kolvetna og fitu í mat. Grunnurinn að næringu ætti að vera sterkjuð matvæli með mikið innihald fæðutrefja, dreift jafnt við hverja máltíð.

II. Kinesitherapy Líkamsrækt sem hefur jákvæð áhrif á stöðugleika blóðsykurs, andlega stöðu sjúklings. Nauðsynlegt að hafa hreyfingu í að minnsta kosti 1 klst

dag (skammtað sjúkraþjálfunaræfingar, sjúkraþjálfun, skammtað gangandi, sjálfsnudd, sturtur, böð osfrv.).

III. Sálfræðilegi þátturinn í endurhæfingu miðar að því að sjúklingur myndist virka, meðvitaða og jákvæða skynjun

ráðleggingar lækna og þróun sjálfstæðra, fullnægjandi lausna í

líf byggt á þekkingu sem aflað er.

IV. Nota skal sjúkraþjálfun sem aðferð til að bæta upp umbrot kolvetna og fitu (vatnsmeðferð, segulmeðferð, hitameðferð osfrv.).

V. Óhefðbundnar aðferðir.

Jurtalyf - sem sjálfstæð aðferð til endurhæfingar, notuð í samsettri meðferð með mataræði eftir nokkrar vikur eftir

hefja meðferð til að ná bótum. Eftirfarandi jurtablöndur með blóðsykurslækkandi virkni eru notaðar:

 auðga líkamann með basískum róttæklingum (villtur síkóríurætur,

kornblóm, göfugt laurbærblöð, laukasafi osfrv.),

 blöndur sem innihalda guanidín (baunir, ertur, kex),

 jurtalyf sem stuðla að endurreisn ß-frumna í brisi (reiðhest, osfrv.),

 jurtablöndur sem taka þátt í stjórnun ónæmis

(eleutherococcus, aralia, kínverska magnolia vínviðurinn, ginseng, radiola og fleiri),

 kalkblöndu úr bláberjablöðum, lingonberjum, ferskum safa

stórar byrðar, bæklingar með baunaböðlum, geitaskinn osfrv.).

Auk jurtalyfja eru aðrar óhefðbundnar aðferðir (IRT, nálastungur og aðrar) notaðar mikið.

VI. Að læra sykursýki í sjálfstjórnunarskólanum vegna sykursýki

(matarútreikningur, stjórnun blóðs og þvags glúkósa með því að nota prófstrimla,

glúkómetri, varnir gegn fylgikvillum sykursýki).

Skylda er snemma þekking sjúklings á reglunum.

halda dagbók sjúklings með sykursýki þar sem hann endurspeglar magn blóðsykurs, blóðþrýsting, líkamsþyngd o.s.frv.

VII. Starfsendurhæfing felur í sér starfsgreinar

greiningar, þjálfun á faglegum mikilvægum aðgerðum, svo og

er kveðið á um ákvæði, ef nauðsyn krefur, um takmarkanir í starfi VKK sjúkrastofnana, ef tap verður

starfsgreinar –– starfsráðgjöf, faglegt val til niðurstöðu

Einstök endurhæfingaráætlun fyrir sjúklinga og fatlaða

með í meðallagi sykursýki af tegund II með offitu (FC-II).

Læknisfræðileg endurhæfing sjúklinga með sykursýki sem ekki er háð insúlíni

með offitu ætti að miða að því að útrýma insúlínviðnámsástandi með því að draga smám saman úr líkamsþyngd, takmarka og banna reykingar, fylgja mataræði og skammtaðri hreyfingu.

Helstu aðferðir við endurhæfingarmeðferð eru:

Örkennd mataræði (800–1200 kkal) sem gerir ráð fyrir smám saman lækkun á líkamsþyngd. Í slíku mataræði eru fita, sérstaklega mettuð, aðallega takmörkuð. Það ætti að vera hlutfall í fæði

milli mettaðra og ómettaðra fitusýra 1: 1. Mælt er með sjúklingum með í meðallagi háan kólesterólhækkun (5,2–6,5 mmól).

mataræði þar sem fita samanstendur af 30% af heildar kaloríum, kólesteróli

minna en 300 mg á dag, próteinafurðir með kjötneyslu ekki meira en 200 g

á dag, að frátöldum líkamsfitu og innmatur. Af kolvetnum er sælgæti takmarkað (fitulækkandi mataræði nr. 1).

Við alvarlegri kólesterólhækkun (6,5-7,8 mmól) er ávísað mataræði með fituinnihaldi minna en 25% kaloríum, minna kólesteróli

250 mg á dag, með takmörkuðum próteinafurðum (kjötneysla minnkar í 150 g á dag í formi hallaðs kjöts). Kolvetniafurðir eru takmarkaðar við sterkjuríkan mat, kökur, sykur og sælgæti: súkkulaði, hunang, sætan safa, ávaxtadrykki, sætu deigið osfrv. (mataræði númer 2).

Við alvarlega kólesterólhækkun (meira en 7,8 mmól) er ávísað mataræði með fituinnihaldi minna en 20% af heildar kaloríuinnihaldi, minna en kólesteról

150 mg á dag, með takmarkaðar próteinafurðir (ekki meira en 85 g á dag).

Aðeins eru notaðar jurtaolíur, smjörlíki í litlu magni. Takmarkanir á kolvetnum eru þær sömu og í mataræði nr. 1 (mataræði nr. 3).

Líkamlegi þátturinn gegnir mikilvægu hlutverki í endurhæfingu sjúklinga með

Sykursýki og offita. Líkamsrækt hefur jákvæð áhrif á gang sykursýki. Stöðugur skammtur með fullt skömmtum hjálpar til við að ná uppbótum á sykursýki og viðhalda ástandi viðvarandi bóta sem stuðlar að

draga úr þörfinni fyrir sykurlækkandi lyf, bæta árangur

fitu og aðrar tegundir af umbrotum, þróun æðasjúkdóma við sykursýki. Hann er það

felur í sér aukningu á líkamsáreynslu að minnsta kosti 1 klukkustund á dag í formi iðkna með lækningaæfingum, sjúkraþjálfunaræfingum, skammtaðri göngu,

sjúkraþjálfun með vatni og öðrum aðgerðum, nudd. Þegar þú velur

rúmmál og tegundir líkamsáreynslu ættu að taka mið af magn blóðsykurs,

sem ætti ekki að vera meira en 15 mmól / l. Styrkleiki og tímalengd flokka ákvarðast af almennu ástandi sjúklings, hjartsláttartíðni er tekin með í reikninginn,

blóðþrýstingsstig og, ef unnt er, VEM gögn. Sjúklingum er einnig sýnt.

óhefðbundnar aðferðir (IRT, nálastungumeðferð, nálastungumeðferð).

III. Sálfræðilegi þátturinn í endurhæfingu.

Megináherslan er persónuleikamiðuð og meðferðarlítil sálfræðimeðferð, megin tilgangurinn er leiðrétting

persónuleikaraskanir sem eru orsök þess að ekki fylgir mataræði og öðrum ráðleggingum. Bæði einstaklingar og hópar eru árangursríkir til langs tíma. Sálfræðilegt stig endurhæfingar

og miðar að því að mynda viðunandi afstöðu til sjúkdómsins og meðferðar, til hlutverks hans í fjölskyldunni og til vinnu.

IV. Óhefðbundnar aðferðir.

Jurtalyf eru notuð ein sér eða í samsetningu með sykurlækkandi töflum. Plöntuefni eru notuð sem auðga líkamann með basískum róttæklingum, stuðla að endurnýjun ß-frumna og friðhelgi eftirlitsaðila.

IRT er einnig mikið notað.

V. Lyfjaþáttur endurhæfingar.

Ávísa á lyfjameðferð sjúklingi með sykursýki

í meðallagi ef ekki er hægt að ná góðu eða fullnægjandi stigi fyrir blóðsykursstjórnun með samblandi af mataræði og

Slíkur hópur sjúklinga sýnir meðferð með biguanides, en hver

notað mun sjaldnar vegna fjölda aukaverkana

og frábendingar. Þeim er oft ávísað til einstaklinga með stutta sögu

tegund II beta, of þung (metformín, búformín). Þessi hópur

sykurlækkandi lyf sem mælt er með fyrir sjúklinga án fylgikvilla

Sykursýki og samhliða hjarta- og æðasjúkdómur og fyrir miðju

aldur. Árangur biguanides í meðferðinni er metinn með því að bæta ástand sjúklings á næstu 2-4 vikum frá upphafi meðferðar.

Helstu blóðsykurslækkandi lyfin við sykursýki af tegund II eru súlfonýlúrealyf. Mælt er með að eftirfarandi lyfjum af súlfonýlúrea II myndun sé ávísað:

 glýklazíð (diamicron, sykursýki, predian),

 glínisíð (minidiab, glibenesis),

 glíbenklamíð (maninyl, daonyl, euglucon),

 glýsídón (glúrorm). Þetta er eina lyfið sem er 95%

Það skilst út um meltingarveginn og er ætlað fyrir sjúklinga með samhliða nýrnasjúkdóm.

Lyfjameðferð inniheldur einnig:

 neysla á trefjasýruafleiðum (eikólónfíbrötum, bezafíbrati, gemfíbózóli, fenófíbrati),

 notkun anjónaskipta plastefni (kólestýramín, kólestínól osfrv.),

 inntaka nikótínsýru og afleiðu þess,

 gjöf hýdroxýmetýlglutaríð –– kóensím A redúktasahemla

(lovastatin, levacor, simvastatin),

 inntaka blóðflagnafræðilegra lyfja (aspirín).

VI. Fræðsluerindi.

Þjálfun í sykursýkiskólanum er mikilvæg við meðhöndlun sykursýki.

sjálfseftirlit með blóðsykri, nauðsynlegt til að öðlast betri skilning á sjúkdómi hjá sjúklingum, aðstandendum þeirra, til að velja mataræði, líkamlegt

virkni, lyfjameðferð.

Nauðsynlegt er að móta reglur og færni til að bregðast við neyðarástandi (blóðsykursfall, blóðsykurshækkun).

Árangur MR er metinn með vísbendingum:

 lækkun á líkamsþyngd um 3-5 kg á 3 mánuðum. Mælt er með að líkamsþyngdin verði reiknuð út með eftirfarandi formúlu:

P– (100 × P - 100) fyrir konur,

P– (100 × P - 100) fyrir karla,

þar sem P er vöxturinn í cm.

 lækkun á styrk kólesteróls í sermi um 0,5-1,5 mmól

innan 3 mánaða

 ná normoglycemia og aglycosuria fyrir máltíð,

 vandlega notkun og minnkun sykursýkilyfja og með

möguleikana og útilokunina á þeim frá meðferð.

Námskeið í „sykursjúkraskólanum“:

1. SD: almenn hugmynd um sjúkdóminn, erfðafræði, meingerð.

2. Næring fyrir sykursýki, insúlínháð sykursýki, brauðeiningar.

3. Næring, kaloríuinntaka, sykursýki sem ekki er háð insúlíni.

4. Insúlínmeðferð, tegundir insúlíns.

5. Fylgikvillar insúlínmeðferðar, forvarnir þeirra.

6. Meðferð á sykursýki með blóðsykurslækkandi lyfjum til inntöku, plöntumeðferð.

7. Fylgikvillar sykursýki.

8. Neyðarskilyrði fyrir sykursýki.

9. SD –– lífsstíll: hreyfilstilling, sjúkraþjálfun heima,

faglega atvinnu, heilsulindameðferð.

10. Forvarnir gegn sykursýki.

VII. Félagsleg endurhæfing fer fram að beiðni sjúklings.

Það getur verið: fækkun hæða þegar þú býrð á háu hæð

engin lyfta, fjárhagsaðstoð.

Sjúklingar með sykursýki fá ókeypis sykurlækkandi töflur.

Fatlaðir í hópum II og III fá lyf með afslætti af

90 og 50% samkvæmt fyrirmælum lækna.

Viii. Starfsendurhæfing gerir ráð fyrir vali og skynsemi í starfsgreinum sem tengjast óverulegri líkamsrækt (fyrir einstaklinga með líkamlega vinnu) eða miðlungs andlegu álagi en vinnudagurinn minnkar um 1/3 eða 1/2, þ.e.a.s. -Nei, I og II flokkar alvarleika og spennu (fyrir fatlaða einstaklinga í III og II hópum).

IX. Læknisfræðileg og félagsleg sérþekking.

Áætluð (ákjósanleg lágmarks) skilmálar VN við sykursýki:

 sjónukvilla vegna sykursýki: meðferð á sjúkrahúsi - 18–20 dagar,

Almennir skilmálar HV –– 18–20 dagar.

 Sykursýki af tegund 1, fyrst greind: legudeildarmeðferð - 10–21 dagur,

göngudeildarmeðferð –– 5–7 dagar, almennir skilmálar VN –– 15–28 dagar.

 Sykursýki af tegund 2, fyrst greind með ketónblóðsýringu: legudeildarmeðferð ––

10-15 dagar, göngudeildarmeðferð –– 3-4 dagar, almennir skilmálar VN –– 13–18 dagar.

 Sykursýki af tegund 1 (klínísk og niðurbrot í efnaskiptum): meðferð hjá sjúklingum - 14–16 dagar, almenn HL tímabil - 14–16 dagar, ef nauðsyn krefur, tilvísun til MREC.

 Sykursýki af tegund 2 (klínísk og efnaskipta niðurbrot): meðferð hjá sjúklingum - 10–14 dagar, almenn HL tímabil - 10–14 dagar, ef nauðsyn krefur, tilvísun til MREC.

 Sykursýki af tegund 1 og 2 (áþreifanlegt námskeið, tilhneiging til ketosis): meðferð

á sjúkrahúsi –– 12–14 dagar, almennir skilmálar VN –– 12–14 dagar, ef nauðsyn krefur, tilvísun til MREC.

 Sykursýki af tegund 2 –– insúlínneyslu (annað sulfanilamíð ónæmi), þegar það er flutt í insúlínmeðferð: meðferð á sjúkrahúsi ––

12–14 dagar, göngudeildarmeðferð –– 5–7 dagar, almennir skilmálar VN –– 17–21

dag, ef nauðsyn krefur, stefna til MREC.

Þegar vísað er til sjúklinga með sykursýki til MREC,

FC sjúkdómar (klínískir og tæknilegir eiginleikar þeirra), takmörkun á mikilvægum aðgerðum og hversu alvarleg þau eru.

Skilyrði fyrir fötlun eru háð alvarleika sykursýki og ræðst af:

 alvarleika efnaskiptasjúkdóma,

 gráðu truflana á CVS og taugakerfinu, sjónlíffærum.

Skammturinn sem tekinn er insúlín getur ekki ákvarðað alvarleika

SD ITU fer fram eftir alvarleika brota.

Vægir kolvetnaskiptasjúkdómar (8 mmól / l, daglega

glúkósa ekki meira en 20 g) og virkni stigi æðavíkkabólgu er bætt upp með mataræði. Jafnframt er sýnt fram á atvinnu samkvæmt VKK. Frábending

mikið líkamlegt vinnuafl, vinna á annarri vaktinni, næturvaktir.

Hófleg alvarleiki felur í sér skert kolvetni, fitu

og umbrot próteina, fastandi blóðsykurshækkun er 9–16 mmól / l, dagskammtur glúkósa er 20–40 g / l, áberandi stigi fjöltaugakvilla vegna sykursýki, glúkósúría. Ekki má nota sykur til inntöku. Svo

sjúklingum er gefið samsetta meðferð með insúlíni (60–80 einingar)

insúlín á dag) og erfiða líkamlega vinnu, vinnu í

ávísað skeið, hóflegt líkamlegt starf með miklu magni, vinna með hreyfibúnaði, mikil uppsetningarvinna. Þessir sjúklingar

sent til MREC sem ákvarðar III hóp fatlaðra.

Með miðlungs sykursýki og niðurbrotið námskeið

ákvörðuð af hópi II.

Alvarlegri sykursýki fylgir brot á öllum tegundum efnaskipta,

glúkósamúría, tilhneiging til að koma aftur, brot á CCC,

sjón, meðferð með stórum skömmtum af insúlíni. Í þessum tilvikum þjást allir

form samskipta. MREC skilgreinir II hóp fötlunar, en getur

vera og ég hóp.

Sjúklingar með sykursýki fá ókeypis sykurlækkandi töflur.

Bætt við þann dag: 2016-12-31, skoðanir: 4709 | Brot á höfundarrétti

Tegundir endurhæfingar sykursýki

Læknisfræðileg endurhæfing fer fram með því að velja rétta fléttu meðferðar - skammtar af insúlín eða töflu sykursýkislyfjum á sjúkrastofnunum af hæfu sérfræðingum - innkirtlafræðingum.

Endurhæfingarráðstafanir fela einnig í sér rannsókn sjúklinga á grundvallarreglum um að viðhalda markmiði blóðsykurs í blóði, aðferðum við insúlínsprautur, reglur um notkun glúkómetra eða sjónrænu ræma, tíðni blóðrannsókna fyrir helstu vísbendingar um umbrot kolvetna, svo og merki um fylgikvilla sykursýki.

Önnur áttin að læknisfræðilegri endurhæfingu sjúklinga með sykursýki er undirbúningur meðferðar mataræðis, sem samsvarar aldrinum, sem og einstaklingnum í líkamlegri hreyfingu. Næringarfæði nær til fullkominnar útilokunar á súkrósa og hvítu hveiti, svo og öllum matvælum með háan blóðsykursvísitölu,

Sjúklingurinn verður að þekkja aðferðafræðina við útreikning á kolvetniinnihaldi í afurðum og einnig hafa reglurnar um rétta skipti á sumum tegundum af matarefni með öðrum. Sykursjúklingum er hægt að hjálpa í þessu með sérstökum kynningum í formi ppt skráa sem kynntar eru á Internetinu, svo og minnisblöð sem gefin eru út af innkirtlafræðingum.

Eiginleikar fæðunnar fyrir sykursýki eru eftirfarandi:

Brotnæring.
Litlir skammtar.
Kaloríainntaka: morgunmatur 20%, hádegismatur 30%, kvöldmatur 20%, þrjú snakk, 10% hvor.
Lífeðlisfræðileg norm próteinsins.
Fækkun dýrafita, kólesteróls og natríumklóríðs.
Innifalið í fituræktarafurðum: tofu, kotasæla, haframjöl, magurt kjöt.
Nægilegt innihald grænmetis, berja, þegar ávextir og sykuruppbót eru tekin með, er tekið tillit til þeirra í almennu kolvetni.

Innlendar og iðnaðarendurhæfingar vegna sykursýki felur í sér öflun sérstakrar færni sem gerir sjúklingum kleift, án þess að grípa til aðstoðar utanaðkomandi, að lifa virkum lífsstíl sem samsvarar ástandi þeirra.

2.1 Eiginleikar meðferðar og endurhæfingar á aðferðum við líkamlega endurhæfingu sjúklinga með sykursýki

Meðal meðferðarþátta sem notaðir eru við meðhöndlun sársaukafulls sykursýki skiptir líkamsrækt, sem hefur marghliða græðandi áhrif vegna aukinnar virkni ýmissa líffæra og kerfa.

Helstu markmið í meðhöndlun sykursýki með æfingarmeðferð eru:

reglugerð um blóðsykur,

koma í veg fyrir þróun bráðra og langvarandi fylgikvilla sykursýki,

að viðhalda eðlilegri líkamsþyngd (hjá sjúklingum með sykursýki af tegund II, að jafnaði, þyngdartap),

bæta sál-tilfinningalegt ástand sjúklings,

tryggja há lífsgæði.

Vöðvastarfi, sérstaklega þarfnast þrek, fylgja lækkun á insúlínmagni í plasma og hækkun á glúkagoni, svo og katekólamínum, vaxtarhormóni og kortisóli. Þetta veitir aukna glýkógenólýsu og fitusækni sem er nauðsynleg fyrir orkuframboð líkamlegrar virkni, sem er mikilvægt fyrir sjúklinga með sykursýki af tegund II.

Vegna þessara lífeðlisfræðilegra aðferða kemur reglulega hreyfing fram hjá sjúklingum með sykursýki fram með eftirfarandi jákvæðum breytingum á líkamanum:

lægri blóðsykursfall,

minni insúlínþörf

aukið insúlínnæmi frumna,

lækkun á katekólamínum í blóði,

lækkun á háum blóðþrýstingi,

að draga úr hættu á að fá kransæðahjartasjúkdóm og aðra fylgikvilla í æðum, vegna aukningar á neti háræðanna, bættrar örvun, aukinni blóðflæði í æðum hjartans og öðrum líffærum og vefjum,

minnkun á viðloðun rauðra blóðkorna, ásamt minni líkum á segamyndun,

lækkun á styrk þríglýseríða og aukning á styrk lípópróteina með háum þéttleika,

lækkun á líkamsfitu og líkamsþyngd, í sömu röð

minni hætta á beinþynningu,

aukið ónæmi og meiri ónæmi gegn sýkingum,

stækkun og hagkvæmni í starfrækslugetu líkamans,

endurbætur á sálfræðilegu ástandi og félagslegri aðlögun.

Ófullnægjandi líkamleg virkni getur þó aukið gang sjúkdómsins og leitt til eftirfarandi fylgikvilla: blóðsykurslækkun, blóðsykurshækkun, blæðing í sjónhimnu við sjónukvilla af völdum sykursýki, mikil hætta á sáramyndun í fæti á sykursýki og meiðsli í útlimum við úttaugakvilla og átfrumuæxli, bráða hjarta- og æðasjúkdóma. kerfi (hjartadrep, heilablóðfall, kreppa í háþrýstingi).

Aðalúrræðið við æfingarmeðferð við sykursýki er heilsubætandi þjálfun í formi líkamsæfinga af hringlaga eðli á þolþolssvæðinu. Hins vegar, við endurhæfingu sjúklinga, sérstaklega á byrjunarstigum eða í návist staðbundinna fylgikvilla, er einnig notað önnur tegund æfingameðferðar: morgunheilbrigðisfimleikar, meðferð með hydrokinesis osfrv.

Því miður hefst reglulega meðferð við sykursýki eftir að sjúklingur er fjarlægður úr dái vegna sykursýki. Hjá sjúklingi er að jafnaði vart við þróttleysi á fáeinum dögum, því við æfingar í lækningafimleikum eru grunnæfingar notaðar (3-5 sinnum) fyrir aðalvöðvahópa í efri og neðri hluta útleggsins og skiptir þeim með öndunarfærum (kyrrstöðu og krafti). Það er mögulegt að fela í sér læknisfimleikanudd á útlimum og kraga svæðinu. Með því að virkja efnaskiptaferla í líkamanum stuðla þeir að ákveðinni lækkun á glúkósa, eðlilegu virkni miðtaugakerfisins, svo og hjarta- og æðakerfinu.

Þá eru æfingar fyrir stóra vöðvahópa, endurteknar allt að 10 sinnum, taldar með í FC kennslunum. Veltur á viðbúnaðarstiginu, æfingar geta falið í sér æfingar með hlutum: fimleikapinna, uppstoppaða og uppblásna bolta, lóðum upp í 1-2 kg og jafnvel æfa sig á hermum á þolfimi. Þeir skiptast á við kraftmiklar öndunaræfingar. Fjöldi endurtekninga er 10-12 sinnum og fjöldi endurtekninga 2-3 sinnum eftir 2-3 æfingar fyrir ýmsa vöðvahópa. Lengd tímanna er 20-30 mínútur. Bekkir ættu ekki að valda verulegri þreytu. Á tímum með unga sjúklinga eru útileikir með í aðgerðinni.

Árangursrík leið til að létta þreytu eftir lækningaaðgerð á leikfimi er 5-10 mínútna sjálfsæfingarþjálfun þar sem þú getur takmarkað þig með nægilegum árangri við að nota aðeins fyrstu 2 staðlaðar uppskriftir af lægsta stigi („þyngdarafl“ og „hiti“). Það er ráðlegt að klára líkamsþjálfunina með mengi slökunaræfinga (1. viðbæti).

Síðan eftir 4-6 vikna tímabil þegar þeir framkvæmdu inngangsleiðina léttvæg forrit til að ganga eða vinna á ergometer á hjóli, byrja þeir heilsubætandi líkamsæfingar af þolfimi, sem er helsta tækið í líkamlegri endurhæfingu sykursýkissjúklinga. Sjúklingar með viðunandi heilsufar geta byrjað slíka þjálfun strax.

Í meðhöndlun sykursýkissjúklinga er mjög mikilvægur þáttur regluleiki æfinga sem nota líkamsrækt, þar sem meira en tveggja daga hlé á þjálfun leiðir til minnkaðs aukins næmni vöðvafrumna fyrir insúlíni sem náðst hefur með fyrri líkamsþjálfun.

Val á sjúklingum í námskeiðum sem nota líkamsrækt: aðallega sjúklingar með sykursýki með væga til miðlungsmiklum alvarleika með fullnægjandi skaðabótum, tilvist æðakvilla í I og II gráðum, svo og eftirfarandi samhliða sjúkdómum:

háþrýstingur I, IIA Art.,

blóðrásarbilun I, IIA Art.,

kransæðahjartasjúkdóm (I, II, II-III starfshópur),

offita I - III list.,

afmyndun slitgigtar án verulegs skerðingar á liðastarfsemi.

Frábendingar fyrir líkamsrækt eru:

alvarlegt sykursýki, niðurbrot þess,

ör- og fjölfrumukvilla með umtalsverða trophic sjúkdóma,

fjölgandi sjónukvilla, ásamt sjónlækkun,

háþrýstingur IIB og III öld, háþrýstingur kreppur,

blóðrásarbilun CB og hærra

kransæðasjúkdómur í III og IV starfræksluflokkunum,

dvalar hjartsláttartíðni meira en 100-110 slög / mín.,

slagæðagúlpur í hjarta og æðum,

illa stjórnað hjartsláttartruflanir,

versnun samhliða sykursjúkdóma í sykursýki,

bráða og langvarandi smitsjúkdóma, sérstaklega í fylgd með jafnvel smá hækkun á hitastigi,

illa stjórnað meinafræðileg viðbrögð við álaginu, aðallega í formi mikilla sveiflna í magni blóðsykurs við líkamsrækt (allt að 5-6 mmól / l frá upphaflegu).

Hlutfallslegar frábendingar við líkamsrækt: aldur eldri en 65 ára, ófullnægjandi þátttaka og löngun í líkamsrækt.

Til þess að gera líkamsendurhæfingaráætlunina einstaklingsbundin fyrir sjúklinga með sykursýki, ætti að fara fram ítarleg rannsókn sem gerir kleift að meta ástand þess með eftirfarandi breytum:

1) alvarleika og ástand bóta vegna sykursýki,

2) tilvist fylgikvilla sykursýki og alvarleika þeirra,

3) tilvist samtímis sjúkdóma,

4) virkni hjarta- og æðakerfisins,

5) þjálfunarstig sjúklings,

6) fullnægjandi viðbrögð við líkamsrækt.

Venjulega felur rannsóknin í sér: rannsókn á blóðsykri á daginn, að minnsta kosti þrisvar sinnum, þvagpróf á próteini, hjartalínuriti í hvíld og við álagsrannsóknir með auknu álagi á ergometer eða hlaupabretti á hjóli, samráð við augnlækni (sjónukvilla í sykursýki), samráð við taugalækni. (útlægar og sjálfstæðar taugakvillar), Cooper prófið.

Sérstaklega mikilvægt er álagspróf. Það gerir þér kleift að ákvarða gildi hjartsláttartíðni og blóðþrýstings, hámarks leyfilegt og ákjósanlegt fyrir tiltekinn sjúkling, þar sem þeir eru breytilegir á breitt svið eftir því hvaða þjálfunarálagi er notað, en að jafnaði ættu vaktir þeirra að vera 60-75% af þolmörkum sem stillt er á ergometry reiðhjól.

Þeir hefja líkamsrækt með skammtaðri gönguáætlun eða vinna við ergometer á hjóli (hlaupabretti). Þessar tegundir hreyfivirkni eru fullnægjandi jafnvel fyrir aldraða, óvirka einstaklinga. Þeir leyfa þér að taka smám saman þátt í reglulegri þolfimiþjálfun með því að nota aðrar tegundir af álagi. Þetta er mikilvægt frá sálfræðilegu sjónarmiði. Hins vegar, auk orkubreytna, er nauðsynlegt að taka tillit til nokkurra mikilvægra eiginleika þessa álags, sem geta stuðlað að eða á hinn bóginn hindrað notkun þeirra í þjálfunarskyni við meðhöndlun sykursýki.

Líkamleg endurhæfing vegna sykursýki

Helstu verkefni þess að endurheimta sjúklinga sem nota skammtaða líkamsáreynslu er að viðhalda eðlilegum líkamsþyngd, og í sykursýki af tegund 2, að draga úr umfram þess, svo og bæta frásog glúkósa í vöðvavef.

Með réttri notkun líkamsæfinga er mögulegt að koma í veg fyrir fylgikvilla sykursýki, bæta virkni öndunarfæra, hjarta og æðar, staðla sálrænt og tilfinningalegt ástand, framkvæma endurhæfingarmeðferð við örvunarbilun og auka næmi vefja fyrir insúlíni.

Vöðvasamdrættir, sérstaklega við æfingar sem krefjast úthalds, minnka magn glúkósa, katekólamín, þríglýseríð í blóði. Á sama tíma lækkar blóðþrýstingur og blóðflæði um litlar æðar eykst sem eykur efnaskiptaferli og líffæra næringu og hættan á beinþynningu minnkar.

Ef áætlunin um líkamsræktaraðgerðir er ekki samin rétt, eða ef sjúklingurinn eykur sjálfstætt ráðlagða álag, getur það valdið fylgikvillum eins og:

Blóðsykursfall.
Aukin glúkósa.
Með sjónukvilla af völdum sykursýki er hættan á blæðingu í sjónu aukin.
Með taugakvilla myndast sárarskemmdir.
Hættan á háþrýstingskreppum eða blóðþurrð í hjartavöðva er aukin.

Endurhæfing byrjar oft eftir að sjúklingur hefur verið fjarlægður úr dái. Hjá slíkum sjúklingum birtist skörp veikleiki fyrstu vikuna, þannig að einfaldustu æfingarnar eru notaðar í formi 3-5 endurtekninga helstu vöðvahópa sem skiptast á öndunarfærin. Hægt er að ávísa útlimum eða kraga nudd.

Svo einfalt flókið normaliserar ástand taugakerfisins, hjarta, blóðþrýstings. Eftir það er mælt með sjálfvirkri þjálfun í 10 mínútur.

Í framtíðinni getur sjúklingum verið úthlutað léttu prógrammi til að ganga eða æfa á æfingarhjólum. Slík byrði er framkvæmd allan mánuðinn.

Aðalþjálfunin fyrir sykursýki

Helsta skilyrðið fyrir endurhæfingu sjúklinga með sykursýki er reglubundni flokka. Ef þú tekur hlé í meira en 2 daga dregur það úr næmi vöðvavefjar fyrir insúlíni, sem náðist með fyrri æfingum.

Tíminn á kennslustundinni ætti að vera að minnsta kosti hálftími. Í þessu tilfelli er upphitunin um það bil 10 mínútur og lokahlutinn 7 mínútur. Námskeið ættu að vera 4 sinnum í viku í ákjósanlegum takti einstaklingsins.

Mælt er með aðalfléttunni við sykursýki með væga eða miðlungsmikla alvarleika, það geta verið fyrstu merki um æðakvilla, háþrýsting, kransæðahjartasjúkdóm, offitu, liðagigt án skörprar takmarkana á hreyfingum í liðum.

Ekki má nota þjálfun hjá slíkum sjúklingaflokkum:

Alvarleg sykursýki með þróun dá.
Æðakvilla með trophic sjúkdóma.
Fótur með sykursýki.
Lítil sjón fyrir sjónukvilla af völdum sykursýki.
Arterial háþrýstingur eða kransæðahjartasjúkdómur í 3 stigum.
Hjartavöðvabólga, hjartsláttartruflanir, aneurysms í æðum.
Hraðtaktur með hjartsláttartíðni sem er meiri en 100 í hvíld, gáttatif.
Segamyndun.

Aðalform líkamlegrar áreynslu er einnig ekki framkvæmt fyrir sjúklinga eftir 65 ára aldur, með umtalsverðum sveiflum í blóðsykursgildi, nýrnabilun, áberandi neikvæðni sjúklings og óprófa hreyfingu.

Algengasta göngutíminn er æfingahjól, æfingahjól, létt hlaup og dans. Ekki er mælt með því: glíma, klifra, lyfta barnum.

Líkamleg endurhæfing sykursýki ætti ekki að valda hækkun á blóðsykri, hún er ekki framkvæmd ef glúkósa styrkur er yfir 11 mmól / l, svo og þegar ketón birtist í þvagi. Í fjarveru ketóna er þjálfun möguleg en afleiðing þess getur breytt glúkósavísum bæði upp og niður.

Til að koma í veg fyrir blóðsykurslækkun er nauðsynlegt að mæla sykurmagn fyrir og eftir æfingu, svo og 2 klukkustundir eftir æfingu. Vertu viss um að hafa drykki í formi ávaxtasafa eða kolsýrt drykki til að auka fljótt blóðsykur.

Til þess að rétt útbúa áætlun um líkamlega endurhæfingu, er gerð frumathugun á fullu með ákvörðun helstu vísbendinga um bætur sykursýki, svo og hæfni, nærveru samtímis meinafræði, hjartalínuriti í hvíld og eftir æfingu.

Sjúklingum með sykursýki áður en þeir hefja endurhæfingu með notkun skammtaðrar líkamsáreynslu er ráðlagt af taugalækni, augnlækni, álagsprófum á ergometer hjóla.

Læknisfræði hefur mjög neikvætt viðhorf til notkunar sjúklinga með sykursýki í gufubaði, heitu sturtu eða baði ásamt hreyfingu, áfengi er stranglega bannað, þú getur ekki stundað sumarið í opinni sól.

Slíkar samsetningar auka hættu á æðaskemmdum og blæðingum í sjónhimnu og heila.

Endurhæfing barna með sykursýki

Líkamleg endurhæfing barna með sykursýki felur í sér val á athöfnum sem barninu líkar. Það getur verið hlaup, fótbolti eða blak, hestaferðir, hjólreiðar, körfubolti, tennis, þolfimi eða badminton.

Leikíþróttir eru alltaf æskilegar fyrir barn, í fjarveru frábendinga getur þú valið hvers konar líkamsrækt, að undanskildum maraþonhlaupi, kraftíþróttum, lyftingar, köfun, snjóbretti. Ekki er mælt með sykursjúkum við skíði eða klettaklifur.

Tvíræð íþrótt fyrir börn er sund þar sem þessi tegund álags hjá börnum getur aukið eða verulega dregið úr sykurmagni, sem krefst þess að mælt sé með því vandlega fyrir börn með óstöðugt blóðsykursfall.

Líkamleg áreynsla á sykursýki fyrir börn er mælt samkvæmt eftirfarandi reglum:

Á dögum lausir við námskeið, á sömu klukkustundum og þjálfun ætti að vera hámarks hreyfing.
Tíðni námskeiða á viku er 4-5 sinnum.
Fyrir námskeið þarftu að borða í 1,5 -2 tíma.
Fyrstu flokkarnir ættu að vera 10-15 mínútur og koma því í 40 mínútur með sykursýki af tegund 1. Í öðru afbrigði sjúkdómsins er hægt að lengja tímann í 1 klukkustund.
Fyrir álagið þarftu að mæla sykur - ef frá minna en 5,5 mmól / l, og einnig ef aseton birtist í þvagi, þá geturðu ekki gert það.

Barnið þarf að hafa safa, samloku, nammi, ásamt vatnsveitu með sér. Á æfingu þarftu að fylgjast vel með líðan þinni og eftir námskeið í að minnsta kosti 10-15 mínútur til að slaka á.

Nudd og sjúkraþjálfun við sykursýki

Í sykursýki með meinsemdum í æðum, liðum, svo og við offitu og fjöltaugakvilla er ávísað meðferðarmeðferð. Það bætir blóð- og eitilflæði, kemur í veg fyrir sársauka og þreytu þegar gengið er, flýtir fyrir endurheimt mjúkvefja, eykur hreyfingarvið liðanna.

Frábendingar fyrir nudd eru bráðir fylgikvillar sykursýki, trophic húðskemmdir, versnun liðagigtar, sem og samhliða sómatískur sjúkdómur.

Hjá sjúkdómum í neðri útlimum, í formi fjöltaugakvilla, er segmentar nudd framkvæmt á lumbosacral svæðinu. Fótanudd er aðeins hægt að framkvæma á fyrstu stigum. Við offitu er mælt með almennu nuddi. Með húðskemmdum er kraga svæðinu nuddað. Með verulegum blóðrásarsjúkdómum er acupressure notað.

Sjúkraþjálfunarmeðferð sjúklinga með sykursýki fer fram með eftirfarandi markmiðum:

Örvun insúlínframleiðslu og hömlun á seytingu geðhormóna.
Forvarnir gegn insúlínviðnámi.
Stöðugleiki á meðan á sykursýki stendur.
Viðhalda bættu kolvetni og fituefnaskiptum
Forvarnir gegn fylgikvillum sykursýki

Fyrir þetta eru sinusformaðir straumar bornir á svæðið sem er varpað á brisi, raflækningafræði nikótínsýru á svæðið með skerta blóðflæði við fjöltaugakvilla, með því að nota skiptis segulsvið, leysimeðferð, UHF og ómskoðun.

Hljóðritun og darsonvalization eru einnig framkvæmd. Til meðferðar á æðasjúkdómum í heila er hægt að ávísa rafsvefni, svo og galvaniseringu eða rafskaut magnesíums á kraga svæðinu.

Balneological meðhöndlun fer fram í formi koltvísýrings, súlfíðs og perlubaða við hitastigið 36 gráður 12 - 15 mínútur. Til að meðhöndla meinsemdir á útlimum er ávísað böðlum í nuddpotti. Ef ekki er brotið á hitastigið, staðbundin notkun paraffíns eða ozokerits á liðum eða fótum, er hægt að nota hendur.

Þar sem allar þessar aðferðir eru stressandi er mælt með að hvíla að minnsta kosti 1 klukkustund.

Ekki má nota sjúkraþjálfun í bráðri smitsjúkdómi, versnun samhliða sjúkdóma í innri líffærum, með niðurbroti blóðrásar, nýrnabilun, hættu á blóðsykursfalli eða dái og slagæðarháþrýstingur á 3. stigi. Myndbandið í þessari grein fjallar um sykursýki sem og meðferðar- og endurhæfingaraðferðir.

Endurhæfing sykursýki: grunntæknibata bata

Endurhæfing sykursýki byggist á samþættri nálgun sem felur í sér ýmsar aðferðir til að endurheimta líkamann.

Grunnurinn að þessu er myndun rétts lífsstíls sjúklinga, svo og matarmeðferð, lyfjameðferð, sjúkraþjálfun og líkamsrækt.

Óháð tegund sjúkdómsins þarftu að fylgjast með sykurmagni þínu með lyfjum, mataræði og hreyfingu.

Ef líkamsrækt ásamt fæði gerir þér ekki kleift að bjóða upp á sykurstig, er lyfjameðferð notuð. Samt sem áður hefur notkun lyfja nokkra ókosti, svo sem þróun ónæmis og aukaverkana. Þess vegna leggur nútíma læknisstörf mikla áherslu á hjálparaðferðir við endurhæfingu fyrir sykursýki, sem fjallað er um hér.

Læknar mæla með nuddi fyrir sykursjúka í yfir 100 ár. Læknisfræðilegar bókmenntir benda til þess að jákvæð áhrif nuddar hafi verið á eðlilegan sykurmagn. Nudd veitir slökun, dregur úr hjartsláttartíðni og normaliserar blóðþrýsting.

Það er vitað að nudd dregur úr kvíða, meðal annars hjá einstaklingum sem þjást af sjúkdómi af bæði 1 og 2 tegundum. Nudd örvar blóðrásina í líkamanum og hamlar þar með taugakvilla af sykursýki og öðrum fylgikvillum.

Kjarni og mikilvægi endurhæfingar fyrir sykursýki

Batinn við þennan sjúkdóm felur í sér aðgerðir sem hafa það að markmiði að aðlaga sjúklinga að lífskjörum og örva þá til frekari lífsstarfs, eiga samskipti við aðra og taka þátt í kunnuglegum athöfnum. Með þessum sjúkdómi er í meðallagi mikil hreyfing, meðhöndlun og fyrirbyggjandi aðgerðir, megrun, inntaka vítamínfléttna og fæðubótarefni mjög mikilvæg. Allar þessar ráðstafanir geta bætt lífsgæði sjúklingsins, sem og dregið úr einkennum síðari versnunar meinafræðinnar.

Aðgerðir til að ná bata og aðgerðir eru nauðsynlegar fyrir sjúklinga með bæði fyrstu og aðra tegund sykursýki.

Til eru nokkrir hópar ráðstafana sem miða að endurhæfingu sjúklinga með sykursýki til að styrkja heilsu þeirra og auðvelda aðlögun. Endurhæfing getur verið:

Læknisfræðilegt. Þetta er flókið læknisaðgerðir, þökk sé þeim sem bæta ástand sjúklingsins. Sjúklingnum er ávísað ýmsum lyfjum og vítamínfléttum sem metta líkamann með þætti sem eru mikilvægir fyrir starfsemi líkamans og hafa jákvæð áhrif á framleiðslu insúlíns.
Líkamleg. Í þessu tilfelli erum við að tala um ýmsar aðferðir sem fela í sér ytri meðferðaráhrif. Heilbrigðisástandi er stöðugt með lækningaíþróttaæfingum, nuddi, nálastungumeðferð, vatnsaðgerðum.
Sálfræðileg. Þessi fjölbreytni felur í sér vinnu sérfræðings með sjúkling til að útskýra einkenni sjúkdómsins, bæta starfsanda hans, skýra reglur um heilbrigðan lífsstíl sem hjálpa til við að koma í veg fyrir versnun.
Heimili. Þeir vinna með sjúklingnum á þann hátt að hann fær ákveðna færni og notar það sem þú getur þjónað sjálfstætt án hjálpar utanaðkomandi.
Framleiðsla. Sjúklingurinn fer í sérstaka þjálfun til að öðlast faglega hæfni sem hjálpar honum að fá vinnu í framtíðinni.

Fylgstu með! Við endurhæfingu sykursýki skiptir skapi sjúklingsins miklu máli - þetta ákvarðar að miklu leyti hve árangursríkar afleiðingar þeirra ráðstafana sem gerðar eru verða. Þess vegna ættu ættingjar og vinir sjúklings að hjálpa honum og umkringja hann andrúmsloft skilnings og umhyggju.

Meðferðarfimleikar

Líkamsrækt skiptir miklu máli í endurhæfingu sjúklinga með sykursýki. Það er sérstaklega mikilvægt fyrir fólk sem þjáist af sykursýki af tegund 2 - í þessu tilfelli stuðlar sjúkdómurinn oft til þyngdaraukningar.

Markmið sjúkraþjálfunar við endurhæfingu eru:

lækkun á blóðsykri vegna aukningar á oxunar-ensímviðbrögðum í lifur og vöðvum,
þyngdarminnkun og viðhald innan eðlilegra marka,
styrkja líkamann, auka þol,
styrkja hjartavöðvann,
öndunarfærakerfi
styrking æða
auka ónæmi og líkamsþol gegn ýmsum sýkingum og vírusum.

Ítarlega skal skammta lækningaæfingum fyrir sjúklinga með sykursýki: of mikið álag stuðlar að of mikilli lækkun eða aukningu á glúkósa, sem er hættulegt með dá eða blóðsykursfall. Aukin líkamsrækt getur valdið heilablóðfalli eða háþrýstingskreppu.

Áður en byrjað er á námskeiðum er mælt með því að gera stjórnmælingar á sykurmagni og bera þær saman við vísbendingar sem fást eftir líkamlega áreynslu. Þannig geturðu fundið út hvernig líkaminn bregst við mismunandi styrkleika flokka.

Ef um sykursýki er að ræða er mælt með því að hlaupa með varúð, hoppa reipi og einnig gera æfingar sem tengjast sterku álagi (til dæmis að lyfta barnum). Ef mögulegt er er best að forðast þessar tegundir af álagi.

Líkamsrækt er útilokuð ef eftirfarandi frábendingar eru:

slagæðagúlpur í hjarta og æðum,
háþrýstingur
nýrnabilun
segamyndun
tilvist asetóns í þvagi.

Mælt er með því að byrja með 5-10 mínútur sem varið er til framkvæmdar einfaldra æfinga og auka æfingarlengdina smám saman í 60 mínútur.

Sjá einnig myndbandið með flóknu árangursríkum lækningaæfingum vegna sykursýki:

Ávinningurinn af nuddi

Við fyrstu sýn, einföld meðferð, nudd á sama tíma skiptir miklu máli í ferlinu við endurhæfingu sjúklinga með sykursýki. Nudd hreyfingar leyfa þér að slaka á, staðla blóðþrýsting, örva blóðrásina, bæta efnaskiptaferli í líkamanum.

Nuddaðgerðir (sjá nuddaðgerðir fyrir sykursjúka) auka getu vefja til að endurnýjast, svo og draga úr þreytu þegar gengið er.

Ef sjúklingur er feitur er honum sýnt almenn nudd. Við alvarlegum blóðrásarsjúkdómum er mælt með acupressure; við sjúkdómum í neðri útlimum er mælt með nuddi í lungum.

Aðgerðinni er frábending ef brotið er á vefjagripi, með bráðum fylgikvillum undirliggjandi sjúkdóms og liðbólgu.

Sjúkraþjálfun

Líkamleg endurhæfing fyrir sykursýki getur komið í veg fyrir þróun fylgikvilla á bak við undirliggjandi sjúkdóm, örvað framleiðslu á náttúrulegu insúlíni og stöðugt ástand sjúklings.

Í sykursýki er eftirfarandi sjúkraþjálfunaraðgerðir bent:

leysimeðferð
balneological meðferð (súlfíð, koldíoxíð, perluböð),
staðbundin notkun parafíns sem er beitt á liði, hendur, fætur,
Nikótínsýru rafskaut
Nálastungur
rafskaut magnesíums á kraga svæðinu.

Sjúkraþjálfun er ekki framkvæmd með nýrnabilun, bráðum smitsjúkdómum, háþrýstingi.

Lestu meira um sjúkraþjálfun við sykursýki - lestu hér.

Leiðrétting á mataræði

Mataræði fyrir sykursýki felur í sér:

fullkomin útilokun súkrósa og hvíts hveitis frá mataræðinu,
brot næring í litlum skömmtum,
hámarkslækkun á salti, fitu og kólesterólríkum mat;
notkun matvæla sem eru rík af plöntutrefjum (korn, grænmeti og ávextir, hnetur. Þess ber að geta að daglegur skammtur af neyttum ávöxtum ætti ekki að fara yfir 200 g),
notkun á fiski, sjávarfangi og réttum frá þeim,
notkun mjólkurafurða með lágt hlutfall af fituinnihaldi,
höfnun á auðveldan meltanlegum kolvetnum og „skyndibita“ mat.

Heildarkaloríur daglega einstaklinga með sykursýki ættu ekki að fara yfir 1800 kaloríur.

Sýnishorn af mataræði með sýnishorni lítur svona út:

morgunmatur - hafragrautur hafragrautur, soðinn í vatni eða ófitumjólk, gufu eggjakaka, te eða kaffi með mjólk,
hádegismatur - ostur, stewed grænmeti,
hádegismatur - súpa með fituminni seyði, stewed fiski, fersku grænmetissalati, compote eða hlaupi,
síðdegis te - bran kaka, te með sítrónu,
fyrsta kvöldmatinn - soðið nautakjöt, innrennsli með rosehip,
seinni kvöldmaturinn - kefir, epli eða jógúrt.

Lestu meira um mataræði fyrir sykursýki - lestu hér.

Inntaka vítamína og fæðubótarefna

Notkun vítamínfléttna og fæðubótarefna er nauðsynleg til að viðhalda grunnvirkni líkamans þar sem sykursýki hefur áhrif á sjón, lifrarstarfsemi og brothætt bein.

Sem hluti af endurhæfingarráðstöfunum vegna sykursýki eru eftirfarandi lyfjum ávísað til sjúklinga:

Detox Plus. Flókið tekst á við fylgikvilla af völdum sjúkdómsins, hreinsar þarma frá uppsöfnun eiturefna.
Mega. Það hjálpar til við að bæta andlega getu, verndar hjartavöðva og heila gegn fylgikvillum, bætir líðan í heild.
Doppelherz eign. Þessi fjölvítamín viðbót, sem hjálpar til við að koma á efnaskiptum í líkamanum, styrkir ónæmiskerfið, flýtir fyrir sárheilun.

Læknirinn ávísar öllum lyfjum, svo og skömmtum þeirra.

Lestu meira um vítamín fyrir sjúklinga með sykursýki - lestu hér.

Sálfræðileg hjálp

Einstaklingar sem eru greindir með sykursýki eru næmir fyrir þunglyndi, tilhneigingu til einangrunar og einsemdar. Í þessu tilfelli kemur sálfræðingur til aðstoðar sjúklingnum, en tilgangurinn er að leiðrétta afstöðu hans til sjálfs sín, ástands, umhverfis

Sálfræðilegur stuðningur er sérstaklega mikilvægur sem hluti af endurhæfingu barna og unglinga með sykursýki, sem geta þjáðst af athlægi og ósanngjörnri meðferð jafnaldra í tengslum við heilsufar.

Endurhæfingarráðstafanir vegna sykursýki eru mjög mikilvægar: allar ráðstafanir sem gerðar eru miða að því að bæta heilsu, leiðrétta tilfinningalegt ástand og laga sjúklinginn í samfélaginu. Rétt nálgun á bata sjúklinga mun hjálpa til við að forðast bráða fylgikvilla og bæta lífsgæði hans almennt.

Nálastungur

Nálastungur eru mikið notaðar til meðferðar á sykursýki í Kína. Smám saman fær þessi framkvæmd skriðþunga í Rússlandi og öðrum þróuðum ríkjum. Nálastungur geta verið árangursríkar ekki aðeins við meðhöndlun þessa sjúkdóms, heldur einnig til að lágmarka fylgikvilla af völdum hans. Það hjálpar til við að berjast gegn offitu og bæta insúlínframleiðslu.

Vatnsmeðferð

Vatnsmeðferð hjálpar líkamanum að gangast undir afeitrun og slaka á vöðvum. Það stuðlar að sálfræðilegri og líkamlegri slökun líkamans. Heitir pottar bæta blóðflæði til beinvöðva og því er hægt að mæla með því fyrir fólk með sykursýki af tegund 2 sem getur ekki æft á eigin spýtur.

Slökun og sálfræðileg aðstoð

Hjá fólki með sykursýki af tegund 2 er tíðni áverkasjúkdóma og þunglyndi hærri en hjá almenningi. Oft leyfa slökunaraðferðir sykursjúka að ná lægra sykurmagni. Þeir leyfa einnig einstaklingi sem þjáist af sjúkdómi af bæði 1 og 2 tegundum að bæta lífsgæði hans og skapa hagstætt sálfræðilegt örveru í kringum hann.

Það er mikilvægt að skilja að til að bregðast við streitu og spennu sem myndast, notar líkaminn oft geymslur með frestuðum glúkósa. Annars vegar hjálpar þetta líkamanum að öðlast aukna orku til að útrýma uppsprettu streitu og hins vegar veldur það hækkun á sykurmagni.

Lögun af sálfræðilegri endurhæfingu unglinga

Sálrænt er það tvöfalt erfitt fyrir unglinga að takast á við áhrif sykursýki. Sem stendur er sykursýki af tegund 1 algengari meðal unglinga og barna en önnur tegund þessa sjúkdóms. Undanfarin ár hefur hlutfall unglinga með sykursýki af tegund 2 hins vegar aukist verulega. Við endurhæfingu unglinga er mikilvægt að huga að því að veita sálræna aðstoð.

Unglingar draga sig oft inn í sjálfa sig og deila ekki vandamálum sínum með foreldrum og vinum. Lausnin við þessar aðstæður getur verið samskipti við aðra unglinga sem eru með svipuð vandamál með sykursýki, sem og hópmeðferð.

Félagsleg aðlögun unglinga

Samskipti milli einstaklinga í umhverfi táninga eru nokkuð algeng. Nauðsynlegt er að vernda unglinga með sykursýki gegn árásum og athlægi frá jafnöldrum, ef einhverjar eru. Hættan á átökum versnar af því að sjúklingar með sykursýki upplifa oft skapstíg auk tímabils kvíða og þunglyndis.

Lestu einnig Samanburður á eiginleikum Siofor og glúkósaefna fyrir sykursjúka.

Til að leysa erfiðar aðstæður er hægt að hafa samband við sálfræðing á unglingsaldri til að vinna skýringar með foreldrum, vinum og öðrum úr umhverfi sjúklingsins. Tilvist fullnægjandi sálfræðilegs stuðnings frá ættingjum og vinum hjálpar unglingum með sykursýki að komast yfir lasleiki þeirra er mikilvægur þáttur í félagslegri aðlögun.

Það er mikilvægt fyrir foreldra að ofleika það ekki með umhyggju fyrir unglingi. Þeir þurfa að sýna erindrekstur og ekki vera of uppáþrengjandi. Það er mikilvægt að gera unglingnum ljóst að þeir sjá um hann varlega en virða hann um leið, skoðun hans og óskir. Nauðsynlegt er að skapa andrúmsloft gagnkvæmt trausts og stuðnings. Margt af þessu á við um sambönd við vini.

Þegar unglingar með sykursýki eldast er mikilvægt að þróa löngun til heilbrigðs lífsstíls hjá þeim. Áður en unglingar byrja að lifa sjálfstætt frá foreldrum sínum er mikilvægt að móta rétta nálgun sína við næringu og hreyfingu með hliðsjón af heilsufarinu.

Það er mikilvægt að þróa skilning á mikilvægi heilbrigðs át, sjálfsaga og skipulag. Þetta mun hjálpa unglingum að fylgjast reglulega með sykurmagni þeirra og koma í veg fyrir freistingar neyslu umfram áfengis og óhollt mataræði. Virk líkamsrækt ætti að verða órjúfanlegur hluti af lífi unglinga.

Læknandi plöntur

Nútíma læknisstörf nota meira en 1200 plöntutegundir vegna blóðsykurslækkandi virkni þeirra. Rannsóknir hafa sýnt að ákveðnar læknandi plöntur draga úr einkennum og koma í veg fyrir þróun fylgikvilla í sykursýki, svo og stuðla að endurnýjun beta-frumna og vinna bug á insúlínviðnámi.

Vítamín og steinefni

Læknisaðgerðir sýna að fjöldi vítamína (til dæmis B3 og E) og steinefni (króm, vanadíum, magnesíum og aðrir) stuðla bæði að forvörnum og meðhöndlun sykursýki af tegund 1 og tegund 2. Rétt val á skömmtum og samsetningu og þessum fæðubótarefnum er á ábyrgð læknisins.

Rannsóknir sýna að jóga getur dregið úr einkennum og dregið úr fylgikvillum sykursýki af tegund 2. Tekið er fram að jóga hjálpar jafnvel við að koma í veg fyrir sykursýki. Jóga í heild samræmir lífeðlisfræðilegt og andlegt ástand sjúklinga með sykursýki, hefur endurnærandi áhrif.

Líkamsrækt

Líkamsrækt er mikilvægur þáttur í endurhæfingaráætlun sykursýki. Þeir eru mikilvægastir fyrir fólk sem þjáist af tegund 2 sjúkdómi.

Regluleg hreyfing dregur úr insúlínviðnámi og auðveldar baráttuna gegn sjúkdómnum.

Að auki hefur líkamsrækt jákvæð áhrif á sjúklinga með því að bæta sálrænt ástand þeirra, skapa tilfinningu fyrir þægindi og slökun eftir æfingu.

Einstaklingar með aðra tegund sjúkdóms ættu að fylgja að minnsta kosti lágmarks daglegri hreyfingu til að berjast gegn sykursýki og umframþyngd.

Kyrrsetufólk nýtur jafnvel smá líkamsræktar í hvaða formi sem er.

Þó auðvitað sé mesti ávinningurinn af sérstökum skipulögðum áætlunum um líkamsrækt, skipt í stig með mismunandi stigum flækjustigs og styrkleika. Hreyfing færir fjölda jákvæðra breytinga á sykursjúkum.

Umbrot batna, insúlín lækkar sykurmagn á áhrifaríkari hátt, sem eykur heildar orkuframleiðslu í líkamanum.
Blóðrásin eykst.
Þegar um er að ræða venjulega námskeið batnar bæði líkamleg og andleg heilsa.
Hættan á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli er minni.
Auðvelda er of þyngd.
Bein styrkjast og vöðvaspennu batnar.

Lestu einnig Notkun lyfsins Metformin til meðferðar á sykursýki af tegund 2

Jafnvel um það bil 30 mínútna námskeið á dag munu gera sykursjúkum sjúklingi grein fyrir mismuninum. Læknar mæla með því að auka markvisst loftháð álag og koma þeim upp í 150 mínútur í viku með að minnsta kosti 3 daga sundurliðun.

Undirbúningur þjálfunaráætlunar

Hafðu samband við lækninn áður en þú byrjar að auka líkamsrækt. Í svo ábyrgu máli er mikilvægt að útrýma öllum óvissuþáttum og hafa stöðuna undir stjórn. Ef þú tekur insúlín, þá ætti mataræðið að vera í samræmi við ávísaðan skammt.

Gerðu stjórnmælingar á sykurmagni fyrir og eftir æfingu og haltu einnig skrá yfir gangverki þessara vísa. Þetta gerir þér kleift að reikna út hvernig líkami þinn bregst við ákveðnum þjálfunarstyrk. Mældu sykurmagn þitt rétt fyrir líkamsþjálfun þína, svo og um það bil 30-45 mínútur eftir það. Ræddu dagbókarfærslur þínar við lækninn.

Æfingarstyrkur

Læknar mæla með því að koma daglegu líkamsþjálfuninni í 60 mínútur á dag til að vera heilbrigð. Nauðsynlegt er að hefja æfingar með litlum álagi frá 5 til 10 mínútur á dag, ef hægt er að auka þær smám saman í 60 mínútur.

Ef þú stundar meiri líkamsrækt, geturðu dregið úr hleðslunni. Til dæmis, ef þú ferð í hraðgöngu, sund eða hjólreiðar, geturðu dregið úr þjálfunartímabilinu í hálftíma á dag með 4 æfingum á viku.

Mundu að meðan á æfingu stendur líkami þinn eyðir auka glúkósa. Þetta þýðir að sykurmagn getur lækkað bæði meðan á æfingu stendur og eftir það. Líkami fólks með sykursýki bregst öðruvísi við þjálfun.

Ráðfærðu þig við lækninn þinn til að fá ráðleggingar um að bæta líkamsþjálfun þína. Sem varúðarráðstöfun er mikilvægt að hafa alltaf lítinn hluta af sælgæti með þér ef blóðsykursfall er til staðar.

Skipulag þjálfunarferlisins

Best er að stunda þjálfun á sama tíma dags. Reyndu að þjálfa í síðasta lagi klukkutíma eftir að borða. Á þessum tíma hækkar sykurmagn og hættan á blóðsykursfalli er í lágmarki.

Jafnvel ef æfingar þínar endast minna en 30 mínútur gætirðu þurft að borða bæði fyrir og eftir æfingu. Fyrir námskeið er best að borða kolvetni mat sem hægt er að melta hægt.

Þegar þú æfir í meira en hálftíma gætir þú þurft að borða mat eða drekka eitthvað sem inniheldur kolvetni, jafnvel meðan á þjálfun stendur. Drykkur með auðveldlega meltanlegum kolvetnum, svo sem ávaxtasafa eða íþróttadrykk, væri betri kostur. Eftir þjálfun þarftu auðvitað að borða.

Ef þú hreyfir þig á kvöldin, vertu viss um að athuga sykurstig þitt áður en þú ferð að sofa. Þegar öllu er á botninn hvolft getur líkami þinn haldið áfram að nota sykur á virkan hátt jafnvel eftir æfingu.

Hætta á fylgikvillum meðan á æfingu stendur

Öflug þjálfun getur valdið háum blóðþrýstingi. Ef þú ert með háþrýsting eða nýrnasjúkdóm, ætti að forðast aukið streitu. Þetta á einnig við um sjúklinga með sjónukvilla vegna sykursýki, þar sem mikil þjálfun er full af hættu á blæðingum í auga.

Fyrir þá sem þjást af skertri blóðrás í fótleggjunum, svo og taugakvilla af völdum sykursýki, er mikilvægt að velja íþróttaskóna og sokka vandlega til að forðast nudda. Í slíkum aðstæðum er mikilvægt að forðast æfingar sem geta sett óþarfa álag á fæturna. Fyrir þá sem þjást af hjartasjúkdómum er nauðsynlegt að ráðfæra sig við lækni áður en þú byrjar að æfa.

Eiginleikar og mikilvægi endurhæfingar sykursýki

Sykursýki er sjúkdómur þar sem magn glúkósa í blóði hækkar, sem er framkallað af insúlínskorti. Slík frávik vekur brot á öllum efnaskiptaferlum. Tilvera langvinnur sjúkdómur hefur sykursýki versnandi stig, en eftir það er krafist endurhæfingarmeðferðar.

Með þessum sjúkdómi er í meðallagi mikil hreyfing, meðhöndlun og fyrirbyggjandi aðgerðir, megrun, inntaka vítamínfléttna og fæðubótarefni mjög mikilvæg.

Allar þessar ráðstafanir geta bætt lífsgæði sjúklingsins, sem og dregið úr einkennum síðari versnunar meinafræðinnar.

Aðgerðir til að ná bata og aðgerðir eru nauðsynlegar fyrir sjúklinga með bæði fyrstu og aðra tegund sykursýki.

Til eru nokkrir hópar ráðstafana sem miða að endurhæfingu sjúklinga með sykursýki til að styrkja heilsu þeirra og auðvelda aðlögun. Endurhæfing getur verið:

Læknisfræðilegt. Þetta er flókið læknisaðgerðir, þökk sé þeim sem bæta ástand sjúklingsins. Sjúklingnum er ávísað ýmsum lyfjum og vítamínfléttum sem metta líkamann með þætti sem eru mikilvægir fyrir starfsemi líkamans og hafa jákvæð áhrif á framleiðslu insúlíns.
Líkamleg. Í þessu tilfelli erum við að tala um ýmsar aðferðir sem fela í sér ytri meðferðaráhrif. Heilbrigðisástandi er stöðugt með lækningaíþróttaæfingum, nuddi, nálastungumeðferð, vatnsaðgerðum.
Sálfræðileg. Þessi fjölbreytni felur í sér vinnu sérfræðings með sjúkling til að útskýra einkenni sjúkdómsins, bæta starfsanda hans, skýra reglur um heilbrigðan lífsstíl sem hjálpa til við að koma í veg fyrir versnun.
Heimili. Þeir vinna með sjúklingnum á þann hátt að hann fær ákveðna færni og notar það sem þú getur þjónað sjálfstætt án hjálpar utanaðkomandi.
Framleiðsla. Sjúklingurinn fer í sérstaka þjálfun til að öðlast faglega hæfni sem hjálpar honum að fá vinnu í framtíðinni.

Fylgstu með! Við endurhæfingu sykursýki skiptir skapi sjúklingsins miklu máli - þetta ákvarðar að miklu leyti hve árangursríkar afleiðingar þeirra ráðstafana sem gerðar eru verða. Þess vegna ættu ættingjar og vinir sjúklings að hjálpa honum og umkringja hann andrúmsloft skilnings og umhyggju.

Óháð því hvers konar sjúkdómur sést hjá sjúklingnum ætti endurhæfing að vera umfangsmikil. Það er mikilvægt ekki aðeins að stunda líkamsrækt, borða rétt og gangast undir sjúkraþjálfunaraðgerðir, heldur einnig stjórna stöðugt magn glúkósa í blóði.

Endurhæfing sykursýki: læknisfræðileg og líkamleg

Sykursýki er meinafræðilegt ferli sem er langvarandi þar sem sykurstig í blóði lækkar. Sjúkdómurinn birtist á móti skorti á insúlíni í mannslíkamanum. Með meinaferli sést bilun í vinnu ýmissa líffæra og kerfa. Sjúkdómurinn einkennist af tilvist tímabil versnunar og fyrirgefningar.

Eiginleikar bata tímabilsins

Eftir bráðatímabilið er sjúklingurinn sýndur endurhæfing sem samanstendur af því að beita flóknu ráðstöfunum. Með hjálp þeirra eru sjúklingar endurhæfðir í nýtt líf og frekari lífvirkni örvuð.

Á bataferli er krafist notkunar hóflegrar líkamsáreynslu, matarmeðferðar, vítamína og meðferðaraðgerða. Með því að nota margvíslegar ráðstafanir er lífsgæði sjúklings bætt.

Endurhæfingu sykursýki þarfnast margvíslegra ráðstafana:

Læknisfræðilegt. Til að bæta ástand sjúklings verður að nota ákveðnar læknisaðgerðir. Mælt er með að sjúklingurinn taki ýmis lyf og vítamínfléttur. Þökk sé lyfjum koma jákvæð efni inn í líkamann, sem hefur jákvæð áhrif á heilsufar.
Sálfræðileg. Endurhæfing sjúklinga þarfnast námskeiða hjá sálfræðingi. Sérfræðingurinn talar um eiginleika meinatækninnar og tryggir sjúklinginn fullt líf. Sjúklingnum er sagt frá heilbrigðum lífsstíl.
Líkamleg. Mælt er með að sjúklingurinn noti margvíslegar aðgerðir sem einkennast af nærveru ytri meðferðaráhrifum. Má þar nefna nálastungumeðferð, nudd, líkamsrækt og vatnsmeðferðir.
Heimili. Að vinna með sjúklingum veitir þeim ákveðna færni, með því að nota fulla sjálfsmeðferð.
Framleiðsla. Sjúklingnum er sýnt fram á sérstaka þjálfun sem gefur tækifæri til að öðlast þá faglegu hæfileika sem nauðsynleg er til frekari starfa.

Endurhæfing sykursýki krefst þess að allar ofangreindar ráðstafanir séu notaðar sem hafa jákvæð áhrif á ástand sjúklings.

Að taka lyf

Í læknisfræðilegri endurhæfingu er krafist að sjúklingurinn taki vítamín og fæðubótarefni, með hjálp þeirra eru grunnaðgerðir studdar. Sjúklingum er ráðlagt að nota:

Detox Plus. Með hjálp þessa fléttu er eytt fylgikvillunum sem koma upp á bakvið meinafræði. Á tímabilinu sem lyfið er tekið er eiturefni eytt úr líkamanum.
Dopelgerts Active. Það er fjölvítamín viðbót með hjálp efnaskiptaferla í líkamanum, ónæmiskerfið er styrkt og lækningarferlinu flýtt.
Mega. Á tímabili notkun lyfsins batnar andleg hæfni. Aðgerð lyfsins miðar að því að styrkja hjartavöðvann og bæta heildar vellíðan.

Vegna nærveru fjölda lyfja er mögulegt að velja þann kost sem hentar sjúklingnum.

Sjúkraþjálfunaræfingar

Líkamleg endurhæfing felst í því að framkvæma reglulega mengi æfinga. Með hjálp þess er mögulegt að útrýma umframþyngd. Á æfingatímabilinu aukast oxunar-ensímviðbrögð í vöðvum og lifur sem leiðir til lækkunar á blóðsykri. Meðferðarfimleikar leyfir þér að:

Styrkja æðar
Auka þol
Lestu öndunarfærin
Styrkja hjartavöðvann.

Læknirinn þróar mengi æfinga í samræmi við einkenni meinafræðinnar og alvarleika meinafræðinnar. Fyrir æfingu ætti sjúklingurinn að mæla blóðsykur. Þeir vísar sem fengust eru bornir saman við tölur eftir líkamsrækt.

Þetta gefur tækifæri til að ákvarða viðbrögð líkamans við sjúkraþjálfunaræfingum. Meðan á meinafræðinni stendur er mælt með því að útiloka hlaup, æfingar með sleppa reipi, svo og styrktaræfingar. Þrátt fyrir mikla virkni fimleika einkennist það af tilvist ákveðinna frábendinga.

Það er ekki notað til:

Segamyndun
Taugakerfi í æðum og hjarta,
Nýrnabilun
Háþrýstingur
Asetón í þvagi.

Upphaflega er mælt með líkamsrækt í 5 mínútur. Sjúklingurinn ætti reglulega að auka þjálfunartímann um nokkrar mínútur. Hámarkslengd þjálfunar er ein klukkustund.

Mataræði meðferð

Eftir versnun meinafræðinnar er sjúklingnum mælt með því að fylgja reglum mataræðisins:

Mataræðið ætti að innihalda fisk og sjávarfang.
Sjúklingurinn ætti að neyta matar sem inniheldur mikið magn af plöntutrefjum. Mataræðið ætti að samanstanda af hnetum, grænmeti, ávöxtum, korni.
Súkrósa og hvítt hveiti eru fullkomlega útilokaðir frá mataræðinu.
Sjúklingurinn ætti að borða mjólkurvörur sem hafa lágmarksfituinnihald.
Lækka ætti salt, fitu og mat sem inniheldur kólesteról.

Meðan á sjúkdómnum stendur ætti sjúklingurinn að sjá til þess að daglegt kaloríuinnihald matar sé ekki meira en 1800 hitaeiningar.

Sjúkraþjálfunaraðgerðir

Við meinafræði er mælt með notkun margra sjúkraþjálfunaraðgerða. Sjúklingar gangast undir rafskaut, sem notar nikótínsýru. Hátt áhrif útsetningar einkennast af leysigeðferð. Mælt er með nálastungumeðferð til að draga úr ástandi sjúklings. Meðhöndlun felst í því að setja nálar á líffræðilega virka staði á mannslíkamann.

Eftir versnun sjúkdómsins er mælt með að sjúklingar noti balneological meðferð sem krefst þess að nota koldíoxíð, súlfíð og perluböð. Á svæðið með burstum, liðum og fótum er paraffín forrit beitt. Árangursrík er rafskaut á kraga svæðinu, sem samanstendur af notkun magnesíums.

Það er mikill fjöldi sjúkraþjálfunaraðgerða sem gerir það mögulegt fyrir sjúklinginn að velja árangursríkustu meðferðaraðferðina.

Nuddforrit

Eftir versnun sykursýki er sjúklingum sýnt nudd. Þökk sé nuddi hreyfingum er slökun sjúklinga tryggð. Aðgerðin er notuð til að örva blóðrásina og bæta efnaskiptaferla í líkamanum. Meðan á nuddi stendur er örvun á vefjum auk þreytu meðan á göngu stendur.

Ef það er umfram þyngd er mælt með því að sjúklingurinn fari í almennt nudd. Ef sjúklingur er með blóðrásartruflanir, gangast hann undir nálastungumeðferð. Mælt er með meðferð á lumbosacral svæðinu vegna verkja í neðri útlimum.

Ef sjúklingur er með trophic vefasjúkdóma, liðagigt kemur fram eða fylgikvillar sykursýki eru gerðir, þá er aðgerðin ekki framkvæmd.

Endurhæfing sjúklinga með sykursýki: grunnreglur og mengi ráðstafana

Þessi sjúkdómur er ein algengasta greindar innkirtlajúkdómurinn og samanstendur af skertri insúlínframleiðslu í brisi, vegna þess að glúkósi hættir að frásogast og blóðsykursgildi hækka.

Það eru tvenns konar sykursýki:

Sérkenni sykursýki af tegund 1 er að líkaminn hættir að framleiða insúlín að öllu leyti eða gerir það í svo litlu magni að það er ekki nóg til að brjóta niður glúkósa. Sykursýki kemur oftast fram hjá ungu fólki og er aðeins meðhöndlað með insúlíndælingum daglega.

Önnur tegundin er algeng meðal aldraðra - flestir eldri en sextugur þjást af þessum sjúkdómi. Með þessu formi er hægt að framleiða insúlín jafnvel í stærra magni en líkaminn raunverulega þarfnast, en vegna ýmissa þátta hætta vefirnir að vera næmir fyrir hormóninu sem hjálparefni. Niðurstaðan, eins og með sykursýki af tegund 1, er verulegt stökk í blóðsykri. Í sykursýki af annarri gerðinni eru insúlínsprautur notaðar mjög sjaldan, oftast hætta þær á lyfjum, aðlögun mataræðis og þyngdartapi.

Helstu einkenni beggja tegunda sykursýki eru stöðugur þorsti og aukin þvaglát, minnkuð afköst, syfja, vandamál í endurnýjun húðar og vefja, öll rispur gróa í mjög langan tíma.

Að auki er sykursýki fullt af mörgum fylgikvillum sem geta dregið verulega úr líftíma:

dá og blóðsykursfall dá
sjónukvilla
nýrnasjúkdómur
sykursýki fótur
vandamál með hjarta- og æðakerfið,
taugakvilla.

Endurhæfing sjúklinga með sykursýki: allar aðferðir

Sykursýki er algengur sjúkdómur þar sem fólk upplifir algeran eða hlutfallslegan skort á insúlíni í líkamanum, ásamt auknu sykurinnihaldi í blóði og þvagi.

Brot á efnaskiptum kolvetna birtast neikvæð á líkamanum, það eru vandamál með starfsemi miðtaugakerfisins, lifur, hjarta- og æðakerfi og önnur líffæri.

Það er ómögulegt að lækna sykursýki að eilífu, en árangursríkar aðferðir hafa verið þróaðar til að draga úr hættu á fylgikvillum og bæta ástand sjúklings. Efni samtals í dag er endurhæfing sjúklinga með sykursýki.

Helstu meginreglur endurhæfingar

Endurhæfing sjúklinga með sykursýki er flókin tækni sem stuðlar að endurreisn líkamsstarfsemi. Grunnþátturinn í endurhæfingu er að fylgjast með heilbrigðum lífsstíl með því að taka með:

sérstakt mataræði
að taka lyf
líkamsrækt
að gefast upp slæmar venjur,
sjúkraþjálfun.

Endurhæfing sjúklinga með sykursýki er margslungin margvísleg tækni

Líkamsrækt og heilbrigt mataræði gegna mikilvægu hlutverki í endurhæfingu, en þau eru ekki alltaf fær um að lækka sykurmagnið í viðeigandi stig.

Þess vegna er lyfjafræðilegum lyfjum ávísað, þau geta haft slíka galla eins og tilvist aukaverkana eða ónæmis.

Nútíma meðferðaraðferðir sameina lyfjameðferð, matarmeðferð og sjúkraþjálfun, sem færir árangursríkasta bata líkamans.

Nálastungur

Uppruni þessarar tækni er í Kína. Nálastungur hafa sannað sig í endurhæfingu sjúklinga með sykursýki, það getur dregið úr hættu á fylgikvillum sem fylgja oft sykursýki. Aðferðin hjálpar til við að berjast gegn offitu, auka insúlínframleiðslu.

Listin yfir nálastungumeðferð er aðeins tiltæk fyrir fagfólk

Sálfræðileg endurhæfing

Sykursýki hefur ekki aðeins áhrif á líkamlega, heldur einnig sálfræðilegt ástand líkamans. Sykursjúkir af tegund 1 og tegund 2 eru oft með þunglyndi, sem er andlegur geðröskun. Slökunaraðferðir hjálpa til við að draga úr sykurmagni, bæta almennt ástand manns og hjálpa til við að skapa jákvætt sálfræðilegt loftslag.

Sjúklingar með sykursýki ættu ekki að hafa áhyggjur og hafa áhyggjur

Streita og taugaspenna líða ekki án þess að skilja eftir, og upplifa þá, líkaminn eykur magn glúkósa neyslu, oft með uppleystum forða. Þetta hjálpar til við að takast á við taugaáfall, fá nauðsynlega orku, en á sama tíma eykst magn sykurs í blóði. Þess vegna ættu sykursjúkir að forðast aðstæður sem gera þá kvíðna og áhyggjur.

Sérstaklega ber að huga að sálfræðilegri endurhæfingu unglingabarna.

Unglingar bregðast hratt við sjúkdómnum og upplifa tilfinningu um eigin minnimáttarkennd. Meðferð og endurhæfingu barna verður endilega að fylgja sálfræðiaðstoð.

Unglingar á sykursjúkum sykursýki geta verið mismunandi:

stífni
einangrun
tregða til samskipta við foreldra, jafnaldra og annað fólk í kring.

Þess vegna er nauðsynlegt að hjálpa slíkum börnum, til dæmis með því að skipuleggja fundi með öðrum unglingum sem þjást af sykursýki. Einn valkostur er hópmeðferð.

Oft er það ástand þar sem unglingur með sykursýki verður háð að athlægi í skólanum. Ástæðan fyrir þessu getur verið skarpar skapsveiflur, tíð þunglyndi, kvíðaástand sjúklings. Þess vegna er mikilvægt að fylgjast með andlegu ástandi unglinga með sykursýki, til að verja hann fyrir hugsanlegum átökum við annað fólk.

Börn og unglingar með sykursýki þurfa sérstaklega á sálfræðilegri hjálp að halda

Til að forðast erfiðleika og átök við jafnaldra og vandamenn er mælt með því að þú heimsækir sálfræðing sem sérhæfir sig í að vinna með unglingabörnum til að fá ráð. Sérfræðingurinn gerir viðtöl við sjúkling með sykursýki og fólk úr umhverfi sínu, hjálpar til við að vinna bug á afleiðingum sjúkdómsins, að laga sig að lífinu með greiningu.

Foreldrar ættu að skilja að óhófleg umönnun og viðvarandi stjórn geta skaðað sálarinnar hjá barninu. Foreldrar ættu ekki að vera of uppáþrengjandi og pirrandi, þeir ættu að virða óskir og skoðanir unglingsins.

Barnið þarf að finna fyrir stuðningi, ekki þéttri stjórn. Aðeins með fullum skilningi er hægt að fá góðan árangur.

Sama á við um vini og ættingja sjúklingsins, sérfræðingurinn ætti að ræða hegðun við aðra.

Meginverkefni foreldra unglinga með sykursýki er að kenna honum að lifa heilbrigðum lífsstíl. Þegar unglingur verður stór, verður hann að halda áfram að fylgja mataræði, fá daglega hreyfingu með hliðsjón af almennu heilsufari.

Börn ættu að skilja að heilbrigt og rétt næring, agi og ábyrgð gegna stóru hlutverki við að meðhöndla sjúkdóminn. Þeir verða að stjórna sykurmagni þeirra, reykja ekki eða drekka áfengi. Börn með sykursýki verða örugglega að gera það sem þau geta, eftir ráðleggingum lækna sinna.