Hvernig á að koma í veg fyrir fylgikvilla sykursýki

Eins og nýleg vinna vísindamanna frá Joslin sykursýki rannsóknarmiðstöðinni (Bandaríkjunum) sýndi, tekst sumum dýralæknum að fá sykursýki að forðast öll eða næstum öll helstu fylgikvilla þessa ægilegu sjúkdóms.

Það kemur í ljós að margir sjúklingar geta lifað í mjög langan tíma með sykursýki af tegund 1 án þess að myndast lífshættulegir fylgikvillar frá ýmsum líffærum og kerfum. Að finna skýringar á þessu var ekki svo einfalt. Rannsóknin leiddi í ljós að skortur eða lágmarks einkenni fylgikvilla gæti ekki verið í beinu samhengi við stjórn á blóðsykri.

Sérfræðingar draga ekki úr mikilvægi sjálfsstjórnunar á sykursýki, þó geta aðrir aðgerðir verið með í vörninni gegn hættulegum fylgikvillum.

Rannsóknir

Vísindamenn skoðuðu 351 sjúkling. Allir bjuggu þeir við sykursýki af tegund 1 í 50 ár. Meðalaldur þátttakenda í rannsókninni var um 68 ára gamall og greiningin var gerð um 11 ára aldur. Innkirtlafræðingar sáu um dæmigerða fylgikvilla sykursýki hjá sjúklingum, svo sem sjónukvilla, taugakvilla, nýrnakvilla, hjartavöðvakvilla.

Í ljós kom að hjá 43% sjúklinga voru engar augljósar fylgikvillar frá augum, 87% sjúklinga þjáðust ekki af neinum frávikum frá nýrum, 39% þátttakenda í rannsókninni höfðu enga taugasjúkdóma og 52% sjúklinga höfðu ekki fylgikvilla í hjarta og æðum. Almennt tókst um 20% sjúklinga að forðast þróun fylgikvilla frá augum, nýrum og taugakerfi.

Allir sjálfboðaliðar voru með blóðsykur sem var eðlilegt. Innihald glýkerts hemóglóbíns (HbA1C) var einnig metið, sem endurspeglar meðalglukósastig síðustu þrjá mánuði. Það nam um það bil 7,3%. Innkirtlafræðingar ráðleggja að halda magni glýkerts blóðrauða í sykursýki af tegund 1 innan 7% og lægri. Þannig var sjálfeftirlit með sykursýki hjá öllum sjúklingum.

Hins vegar höfðu vísindamennirnir áhuga á annarri skýringu á svo hagstæðu sjúkdómsáfanga. Til að gera þetta voru þeir metnir próteininnihald sérstakrar fjölskyldu - lokafurðir aukinnar glúkósýleringu (CPAG) - meðal allra þátttakenda í tilrauninni. Stig þeirra hækkar með aukinni glúkósa í blóði. Í ljós kom að hjá þeim sjúklingum sem höfðu mikið magn af tveimur sérstökum KPUG, fylgdu fylgikvillar sjö sinnum oftar.

Fyrir vísindamenn kom þetta á óvart. Reyndar verndar aðrar samsetningar KPUG sameinda sjúklinga í raun fyrir fylgikvillum frá augum. Þess vegna hafa vísindamenn lagt til að sumar samsetningar CPAG séu hugsanlega ekki eins eitruð fyrir vefina og áður var talið, þau vernda líkamann gegn fylgikvillum.

Samkvæmt vísindamönnunum, í sumum sjúklingum með fullnægjandi námskeið af sykursýki af tegund 1, í gegnum árin, gæti myndast sérkennileg vernd gegn árásargjarn áhrifum CMH. Þessir verndandi þættir hafa gert CNG sameindirnar eitruðari.

Að auki má ekki gleyma eftirfarandi: „vopnahlésdagurinn“ sykursýki sem tóku þátt í rannsókninni gæta vel að sjálfum sér og heilsu þeirra. Þegar þeir þróuðu sykursýki var lítið vitað um sjúkdóminn. Og jafnvel meira svo, vísindamenn vissu ekki um lúmskur fyrirkomulag árásargirni og vernd gegn sjúkdómnum.

Á þeim tíma sögðu læknar ekki einu sinni sjúklinga sína frá þörfinni fyrir aðhaldssamt blóðsykur. Þess vegna getur frekari rannsókn á gangi sjúkdómsins hjá þessum sjúklingum hjálpað öðru fólki með sykursýki.

Fylgikvillar sykursýki

Orsök fylgikvilla sykursýki í flestum tilvikum er vanræksla á heilsu þinni, óviðeigandi meðferð eða alger fjarvera hennar. Stundum er ekki víst að einstaklingur sé meðvitaður um veikindi sín og sykursýki er þegar að eyðileggja líkama hans. Þetta er algengt í sykursýki af tegund 2.

Venjulega þróast neikvæðar afleiðingar smám saman og verða vart strax. Stundum líða 10-15 ár áður en fylgikvillinn birtist á einhvern hátt, en brot á virkni ónæmiskerfisins geta komið fram strax. Maður byrjar að veikjast oft, ígerð birtist oft á líkama sínum og öll, jafnvel minniháttar, sár gróa ekki vel. Og þetta eru aðeins ytri birtingarmyndir, erfiðara er að taka eftir innri breytingum.

Sum líffæri eru næmari fyrir sjúkdómnum og þjást í fyrsta lagi, önnur minna. Greina má fylgikvilla í bráða og langvinna. Fyrsta þróast fljótt, með áberandi einkenni, er hægt að koma í veg fyrir þau. Má þar nefna ketónblóðsýringu og blóðsykurslækkun, mjólkursýruþurrð og oförvun í dái. Erfiðara er að greina langvarandi og einkenni birtast seint, þegar brotin eru þegar alvarleg, þarf að meðhöndla þau lengur. Það er mögulegt að koma í veg fyrir þróun fylgikvilla, en það er nauðsynlegt að fylgja nákvæmlega ráðleggingum læknisins og fylgjast með glúkósastigi.

Í sykursýki þjást eftirfarandi líffæri og kerfi oftast:

Blóðæðar
Augu
Nýru
Stoðkerfi,
Sálarinnar
Næmni taugaenda hverfur.

Hvernig birtast þeir, eru til ráðstafanir til að koma í veg fyrir þróun þeirra?

Augnskemmdir

Algengasti fylgikvillinn er sjónukvilla af völdum sykursýki. Þetta er sjónskemmd á sjónu í formi blæðinga eða blettablæðinga og bjúgs, sem með tímanum getur leitt til losunar sjónu og blindu. Hjá 25% sykursjúkra er sjúkdómurinn greindur strax við greiningu sykursýki.

Orsök þroskans er stöðugt aukið magn glúkósa í blóði, sem leiðir til aukningar á viðkvæmni skipa augnboltans. Ef breytingarnar höfðu áhrif á miðsvæðið verður mun auðveldara að bera kennsl á þær þar sem sjúklingurinn er með mikið sjónskerðingu. Ef um er að ræða brot á útlæga svæði sjóðsins, ef sjónhimnu byrjar ekki að afþjappa, verða einkenni engin og fylgikvilli birtist á síðari stigum, þegar ómögulegt er að breyta neinu.

Eina forvörnin er stöðugt að fylgjast með magni glúkósa í blóði og forðast hækkun þess. Til að viðurkenna upphaf þroska fylgikvilla, ættir þú reglulega að fara til augnlæknis og fara í rannsóknir á fundus. Tímabær greining hjálpar til við að varðveita sýn einstaklingsins.

Fyrsti meðferðarúrræðið er örvandi aukaefni, vítamín og andoxunarefni. Skipunin mun skila árangri ef þú gleymir ekki að fylgjast með sykurmagni. Annar meðferðarúrræðið er ljósgeislameðferð með leysi, en það gefur ekki alltaf 100% árangur.

Að auki getur orðið vart við linsu og fyrri þróun drer. Reglulegar heimsóknir til lækna og eðlilegur sykurmagn hjálpar til við að forðast þetta. Inntaka vítamína, rétt næring og fyrirbyggjandi lyf mun hjálpa líkamanum að forðast útlit þessa sjúkdóms.

Ást á neðri útlimum

Algengasti fylgikvilli sykursýki er skemmdir á neðri útlimum. Það getur verið fjöltaugakvilli, ör- og fjölfrumukvilli, liðagigt og fótur með sykursýki. Hvað er þetta

Æðakvilli - truflanir í starfi stórra og smára æðar, aukning á viðkvæmni þeirra, myndun blóðtappa og kólesterólplástra í bláæðum, slagæðum og háræðum.
Liðagigt - útlit sársauka í liðum og minnkun á hreyfanleika þeirra, aukin þéttleiki liðamótsins, útlit „marr“ í beinum.
Fjöltaugakvilli er tap á hitastigi og verkjum, oftast í neðri útlimum. Merki: dofi, brennandi, náladofi og „gæsahúð.“ Vegna þess að taugaofnæmi tapist geta meiðsli komið fram sem einstaklingur tekur ekki strax eftir því.
Fótur með sykursýki er frekar alvarlegur fylgikvilli. Það einkennist af því að vart er gróið sár með nærveru purulent-drepaferli, sár og skemmdum á beinum og liðum, húð og mjúkvefjum. algengasta orsök aflimunar í útlimum hjá sykursjúkum.

Orsök þróunar fylgikvilla er lækkun á næmi taugaendanna, vegna þess að smávægileg meiðsl og skafrenningur fer ekki eftir því. Þegar bakteríur og skaðlegar örverur fara í þær byrja ýmsir bólguferlar að þróast. Þar sem friðhelgi er minnkuð og húðin er minna teygjanleg og rifnar auðveldlega, leiðir ígerð. Fyrir vikið taka þeir eftir skemmdum seint og meðferð tekur mikinn tíma.

Það eru tvær tegundir af meinsemdum: blóðþurrð og taugakvilla. Það fyrsta einkennist af lágum hita í útlimum, fölleika í húðinni, hárskorti, útliti á sárum á fæti og í fingrum. Verkir meðan á hreyfingu stendur og í hvíld. Allt þetta mun gefa til kynna brot í blóðæðum. Í öðru lagi eru eftirfarandi einkenni einkennandi: það er enginn sársauki, hitastig, titringur og áþreifanleg næmi, húðin er heit, keratíniseruð húð og sár birtast á fótum. Þetta bendir til þess að taugar á útlimum hafi áhrif og rýrni.

Sem fyrirbyggjandi meðferð og viðvörun er krafist reglulegrar eftirlits læknis og annarra sérfræðinga (taugalæknis, áverka, skurðlæknis), strangs fylgis við ráðleggingum læknisins og eftirlit með sykurmagni og næringu. Að auki ætti að skoða fætur daglega með tilliti til sára og annarra áverka. Þvo skal fætur daglega; fjarlægja keratíniseraða húð reglulega í snyrtistofum eða heima. Skór ættu að kaupa þægilega og helst ætti að gera leður, sokka og sokkana úr náttúrulegum efnum. Einnig þarf að breyta þeim daglega.

Þú skalt ráðfæra þig við lækninn þinn fyrirfram um hvernig og hvernig á að meðhöndla sár. Útskýrðu hvernig á að bregðast við þurrum sköllum og dauðum húð á sárum. Ekki nota lyfið sjálf og ekki nota vafasamar uppskriftir af lyfjum sem eru valin.

Nýrnaskemmdir

Ekki er hægt að vanmeta mikilvægi nýrna í mannslíkamanum. Flest lífræn efni eru fjarlægð með þessari náttúrulegu síu. Aukning á glúkósa hefur neikvæð áhrif á þá. Þetta er vegna þess að sjúkdómurinn hefur áhrif á litlar æðar og háræðar, þar af leiðandi er gangferli rofið og þeir byrja að losna við jákvæð efni próteina og glúkósa og nýrnakvilla þróast.

Hægt er að ákvarða tilvist slíkra breytinga með þvagfæragreiningu. Það ákvarðar hátt innihald albúmínpróteins. Á fyrsta stigi er þetta ferli enn afturkræft. Ef tímabær meðferð er ekki tekin, mun það leiða til nýrnabilunar.

Þessu er aðeins hægt að forðast ef farið er eftir ráðleggingum læknisins og ef blóðsykursgildi koma í eðlilegt horf. Til að fylgjast með ástandi, ættir þú reglulega að taka þvagpróf til skoðunar, að minnsta kosti 1 sinni á sex mánaða fresti. Það er einnig nauðsynlegt að fylgjast með mataræðinu, það er æskilegt að draga úr neyslu dýrapróteina og salts.

Það er ómögulegt að forðast algerlega fylgikvilla vegna sykursýki, en augnablik þróun þeirra er hægt að færa eins langt og hægt er. Til að gera þetta er nóg til að vernda heilsu þína, heimsækja lækna reglulega og fylgjast með næringu. Sykursýki er ekki setning, þú þarft bara að læra að lifa með því rétt og þá munu fylgikvillar ekki birtast fljótlega.

Hver eru fylgikvillar sykursýki?

Hár blóðsykur getur haft áhrif á ýmsa líkamshluta:

Augun. Sykursýki eykur hættu sjón vandamálþar á meðal blindu. Þessi sjúkdómur getur leitt til: 1) drer (augnlinsa verður skýjuð), 2) gláku (skemmdir á taug sem tengir auga við heila og veitir góða sjón), 3) sjónukvilla (breytingar á sjónu aftan í auga).

Hjarta Hár blóðsykur getur skemmt æðum líkamans. Þetta eykur líkurnar á hjartasjúkdómum sem síðar geta valdið hjartaáfalli eða heilablóðfalli. Hár blóðþrýstingur og hátt kólesteról eykur vandamál.

Nýrin. Sykursýki getur haft áhrif á æðar í nýrum og valdið því að þau hætta að virka. Eftir margra ára vandamál geta þeir hætt að vinna.

Fætur. Hár blóðsykur getur skemmt blóðrásina og taugarnar. Þetta getur valdið því að skurðir, slit eða sár gróa hægt. Þú gætir misst tilfinningu í fótleggjunum, þar af leiðandi tekur þú ekki eftir mynduðum sárum. Ef sýkingin verður alvarleg gæti fóturinn fjarlægður.

Taugarnar. Ef há blóðsykur skaðar taugarnar á sér stað taugakvilla af sykursýki. Þú gætir fundið fyrir sársauka, náladofa eða doða, sérstaklega í fótleggjunum.

Húð. Sykursýki getur aukið hættuna á sveppasýkingum, kláða eða brúnum eða hreistruðum blettum á húðinni.

Vandræði við stinningu. Karlar með sykursýki geta verið í hættu vegna kynferðislegra vandamála. Þegar öllu er á botninn hvolft getur hátt glúkósa í blóði skaðað blóðrásina og taugarnar.

Hvernig á að draga úr hættu á fylgikvillum sykursýki?

Rétt meðferð og heilbrigður lífsstíll er aðal leiðin til að koma í veg fyrir heilsufarsvandamál sem sykursýki getur valdið. Fylgdu þessum leiðbeiningum:

Fylgstu með blóðsykrinum. Þetta er besta leiðin til að forðast fylgikvilla sykursýki. Glúkósagildi þitt ætti að vera áfram á heilbrigðu bili: frá 70 til 130 mg / dl fyrir máltíðir, minna en 180 mg / dl 2 klukkustundum eftir máltíð, stig glýkósýlerað blóðrauða (HbA1c stig) um 7%.

Fylgstu með blóðþrýstingnum og kólesterólinu. Ef þessi tíðni er of há, þá ertu í mikilli hættu á hjarta- og æðasjúkdómum. Reyndu að halda blóðþrýstingnum undir 140/90 mmHg og heildar kólesterólmagni í eða undir 200 mg / dl.

Fáðu reglulega læknisskoðun. Þvag- og blóðrannsóknir geta hjálpað til við að bera kennsl á heilsufarsleg vandamál. Regluleg skoðun er sérstaklega mikilvæg þar sem margir fylgikvillar sykursýki hafa ekki skýr viðvörunarmerki.

Ekki reykja. Reykingar skaða blóðrásina þína og hækkar blóðþrýsting.

Verndaðu augun. Prófaðu sjónina árlega. Læknirinn þinn gæti leitað að skemmdum eða veikindum.

Athugaðu fæturna á hverjum degi. Leitaðu að skurðum, sárum, slitum, þynnum, innbrotnum táneglum, roða eða þrota. Þvoðu og þurrkaðu fæturna vandlega á hverjum degi. Notaðu krem til að forðast þurra húð eða sprungna hæla. Notaðu skó á heitu malbiki eða á ströndinni, svo og skó og sokka í köldu veðri.

Gættu að húðinni þinni. Hafðu það hreint og þurrt. Notaðu talkúmduft á stöðum þar sem núningur er mögulegur (eins og handarkrika). Ekki taka mjög heita sturtu eða bað. Rakaðu húðina á líkama þínum og höndum. Vertu hituð á köldum vetrarmánuðum. Notaðu rakatæki í svefnherberginu þínu ef þú ert þurr.