Blóðsykur 9 - Hvað þýðir það

Notandi vefsíðunnar Woman.ru skilur og samþykkir að hann ber fulla ábyrgð á öllu efni sem birt er að hluta eða að fullu með Woman.ru þjónustunni.

Notandi vefsíðunnar Woman.ru ábyrgist að staðsetning efnanna sem lögð eru fram af honum brjóti ekki í bága við réttindi þriðja aðila (þar með talið, en ekki takmarkað við höfundarrétt), skaðar ekki heiður þeirra og reisn.
Notandi vefsíðunnar Woman.ru, sem sendir efni, hefur þar með áhuga á að birta þær á vefsíðunni og lýsir samþykki sitt fyrir frekari notkun eigenda Woman.ru vefsíðna.
Allt efni frá Woman.ru, óháð formi og dagsetningu birtingar á vefnum, er aðeins hægt að nota með samþykki eigenda síðunnar. Endurprentun efna frá Woman.ru er ekki möguleg án skriflegs leyfis útgefandans.

Ritstjórarnir bera ekki ábyrgð á innihaldi auglýsinga og greina. Álit höfundanna gæti ekki fallið saman við álit ritstjóranna.

Ekki er mælt með efni sem birt er í kynhlutanum fyrir einstaklinga yngri en 18 ára.

Blóðsykur (glúkósa)

Eftirfarandi svið blóðsykursgilda er mælt með af Heilbrigðisstofnuninni og klínísku yfirburði, en þó verður að ná samkomulagi um markvið fyrir hvern einstakling með lækninum.

Markmið eftir tegundum Áður en borðað er 2 klukkustundum eftir að borða

Mælt er með blóðsykursmarkmiðum (Alþjóðasamtök sykursýki). Leiðbeiningar um stjórnun glúkósa eftir máltíð - Alþjóðasamtök sykursýki, 2007.

Venjulegur blóðsykur

• Venjulegur blóðsykur hjá mönnum er um 4,0 mmól / l eða 72 mg / dl,
• Við venjulega notkun líkaminn endurheimtir blóðsykur á bilinu 4,4 til 61,1 mmól / l eða frá 82 til 110 mg / dl.
• Eftir að hafa borðað blóðsykur getur aukist tímabundið í 7,8 mmól / l (110 mg / dl).

Fastandi blóðsykur

Þegar prófaðir eru á sykursýki er blóðsykur mældur á fastandi maga (að minnsta kosti átta klukkustundir eftir að borða).

• Venjulegur blóðsykur: 4,0 til 5,9 mmól / l (70 til 107 mg / dl)
• Sykursýki: 6,0 til 6,9 mmól / L (108 til 126 mg / dl)
• Greining sykursýki: meira en 6,9 mmól / l (126 mg / dl)

Greining - Blóðsykur 9 - Hvað þýðir það

Blóðsykurstig 9 - Hvað þýðir það - Greining

Glúkósa er aðalefnið sem veitir líkama okkar orku. Hjá fólkinu er þetta hugtak kallað „blóðsykur“. Allt að helmingur orkunnar sem líkaminn fær er vegna glúkósa. Ofmetið vísbending um þetta efni er mjög eitrað fyrir líkamann og strax ætti að gera ráðstafanir til að lækka blóðsykur. Eftir að hafa lesið þessa grein lærir þú hvað þú átt að gera ef glúkósastigið þitt er 9 og hvernig á að bregðast við því.

Að ákvarða eðlilegt magn sykurs í líkamanum

Hefð er tekið fyrir blóð úr fingri til að mæla glúkósa. Þú verður að taka það stranglega á fastandi maga (þú getur ekki einu sinni drukkið neitt). Áður en þú ferð á sjúkrahús, getur þú ekki borðað mikið af sælgæti, auk þess að drekka áfengi í miklu magni. Ef sjúklingur þjáist af smitsjúkdómum getur þetta ástand valdið hækkun á glúkósa í líkamanum.

Almennt viðtekin viðmið sykurs í blóði manna er frá 3,3 til 5,5 mmól / L. Þegar farið er yfir þennan vísbendingu er hátt glúkósastig. Sem dæmi má nefna að fjöldi 9, sem hefur sést í langan tíma, gæti bent til nærveru sykursýki. Hvernig á að vera í svona aðstæðum, það mun aðeins læknir á spítala segja þér. Aðferðir við sjálfsmeðferð geta verið banvænar.

Hækkað sykurmagn er einkenni - þú þarft að meðhöndla orsökina, þ.e.a.s. undirliggjandi sjúkdóm.

Hvað á að gera ef blóðsykurinn er 8

Hvað bláæðarblóð varðar, þá eru viðmiðin aðeins frábrugðin - frá 4,0 til 6,1 mmól / l.

Barnshafandi stúlkur / konur á þessu tímabili verða viðkvæmari fyrir glúkósa. Þess vegna er sviðið frá 3,8 til 5,8 mmól / L talið eðlilegt sykurmagn fyrir þennan flokk fólks.

Með 24-28 vikna meðgöngu, getur meðgöngusykursýki komið fram sem getur horfið á eigin spýtur eða orðið sykurform. Þess vegna er regluleg mæling á sykri fyrir barnshafandi konu mjög mikilvæg.

Hjá börnum yngri en 1 árs ákvarðast blóðsykursstaðallinn á bilinu 2,8 til 4,4 mmól / L. Allt að fimm ár - 3,3-5,0 mmól / l. Eldri en 5 ára - viðmiðin eru svipuð og vísbendingar um fullorðna.

Af hverju sykur safnast upp í líkamanum

Magn glúkósa í blóði er tiltölulega stöðugt - þetta er náð þökk sé alls konar eftirlitsaðgerðum. Í grundvallaratriðum er hægt að fá mikla hækkun eftir að borða. Líkaminn byrjar að melta fæðu fljótt í glýkógen sem geymist í lifur og vöðvum. Þá er þetta efni smám saman neytt eftir þörfum.

Ef frammistaða eftirlitskerfa er skert getur blóðsykursgildi lækkað eða aukist. Slíkir sjúkdómar kallast blóðsykurslækkun eða blóðsykurshækkun, í sömu röð.

Nútíma læknisaðferðir gera greinarmun á tveimur tegundum orsaka til að auka glúkósastig - lífeðlisfræðileg og sjúkleg.

• borða mat
• streituvaldandi aðstæður
• meðgöngu
• reglulega (og ekki aðeins) líkamsrækt.

Meinafræðilegt form ákvarðar eftirfarandi ástæður:

• sykursýki
• einstaka sjúkdóma í miðtaugakerfinu,
• Cushings heilkenni
• skjaldkirtils
• flogaveiki
• hjartadrep
• lungnagigt
• nýrnasjúkdómur.

Eiginleikar næringar með háum blóðsykri

Ef þú hefur aukið sykur upp í 9. stig ættir þú að taka eftir daglegu mataræði þínu. Ennfremur gefum við aðeins ráð og læknirinn verður að ávísa jafnvægi mataræðis!

Venjulega felur mataræði fyrir blóðsykursfall að borða mat sem er með lágmarks sykurmagn. Helstu eiginleikar fæðunnar ættu að innihalda auðveldan meltanleika. Reyndar er þetta mikilvægasta meginreglan.

Að auki ættir þú að draga úr kaloríuinnihaldi í mataræðinu - þetta á aðallega við um fólk sem er of þungt. Annað sem þarf að hafa í huga er að nægilegt magn af vítamínum og steinefnum er til staðar í matnum.

Eiginleikar næringarinnar minnka til þess að borða á sama tíma allt að 6 sinnum á dag. Hver skammtur ætti ekki að vera stór, þar sem overeating er alls ekki leyfður.

Val á mataræði þínu fyrir sykurstig 9 ætti aðeins að gera af sérfræðingi. Eftirfarandi verður tekið til greina:

1. Líkamsþyngd.
2. Rúmmál fitu.
3. Auðkenning samhliða sjúkdóma.
4. Færanleiki ákveðinna vara.

Hvað þýðir blóðsykur 6.2

Hvað varðar útreikninga á kaloríum er athygli vakin á eðli athafna þinna og hversu virkur þú ert á daginn.

Hvað á að borða með háum sykri

Þetta ástand felur í sér fullkomna höfnun á fjölda af vörum sem þú neyttir fyrr. Ef þú ert ekki alveg reiðubúinn að láta þá frá þér alveg skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn sem mun örugglega hjálpa til við að finna leið út úr aðstæðum. Listi yfir óæskilega vörur inniheldur strax þær sem hafa mikið magn kolvetna. Samkvæmt því er það sykur, sælgæti, rúsínur, sultu, vínber og svo framvegis.

Ef þig vantar sælgæti skaltu bæta upp það með hunangi. Í einu geturðu notað eina teskeið og því ekki meira en 2-3 sinnum á dag.

Hvaða mat er mælt með að borða

Með blóðsykurshækkun er uppfært mataræði langt frá setningu. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að gefast upp á öllu. Megnið af grænmeti er tiltækt til að borða:

• tómat
• agúrka
• hvítkál - alveg alls konar,
• eggaldin
• grasker
• kúrbít.

Þetta grænmeti er hægt að borða í hvaða magni sem er og ekki hafa áhyggjur af afleiðingunum. Rófur og gulrætur eru aðeins háð því að samið sé við lækninn áður. Mælt er með því að bæta eins miklu grænu við mataræðið og mögulegt er - þetta er kjörinn vítamíngjafi.

Grænmeti má borða hvenær sem er.

Velja skal bakaríafurðir með lágmarksmagni kolvetna. Í grundvallaratriðum er það rúg, próteinhveiti eða próteinbranbrauð. Glúten (glúten) er notað til að gera brauð sem inniheldur prótein.

Það eru aðstæður þegar fólk með sykursýki af tegund 2 þolir ekki glúten. Ef þú finnur fyrir óþægindum eftir skammt af slíku brauði skaltu ráðfæra þig við næringarfræðinginn um þetta mál.

Brauðvörur ættu að metta líkamann með kolvetnum um næstum helming - allt að 40%. Samkvæmt ráðleggingum læknisins, ef hann mælir með daglegri inntöku 300 grömm af kolvetnum - 130 grömm eru fyrir brauð.

Verið varkár með ávexti! Bananar eru mikið í sykri. Í þessum vöruflokki getur þú borðað epli, plómur, apríkósur, ferskjur, perur. Alls konar ber er einnig leyfilegt. Hvað safa varðar - notaðu nýpressaða. Aðrar tegundir safa eru aðeins leyfðar á sætuefni (til dæmis xylitol).

Mataræðið þitt ætti að hafa matvælaeftirlit sem takmarka neyslu kolvetna í líkamanum, auk þess að auka próteininnihald. Þessi flokkur nær yfir hallað kjöt, fisk, alifugla, svo og jurtaolíu, ost, mjólkurafurðir og kotasæla.

Drykkir í formi te og kaffis eru áfram eins og áður. Nauðsynlegt er að bæta við decoction af rós mjöðmum. Þú getur líka látið geradrykk fylgja mataræðinu.

Sætuefni

Nútíma matvöruverslanir bjóða upp á mikið úrval af vörum sem hafa sætt bragð en innihalda ekki glúkósa. Hægt er að nota slíkar vörur í hvaða uppskrift sem er til að koma í stað sykurs. Áður en þú kaupir skaltu kynna þér samsetningu vörunnar vandlega. Með blóðsykursfall henta allar vörur sem nota sætuefni í stað sykurs.

Vinsælasti varamaðurinn er xylitol. Það er hægt að fá það með því að vinna úr bómullarfræjum og kornkornum. Sætleikinn í þessu sætuefni er ekki síðri en hefðbundin útgáfa af sykri. Eini munurinn á vörunni er að það hefur ekki áhrif á magn glúkósa í blóði. Hvað kaloríuinnihald varðar, þá er aðeins 100 kcal fyrir hver 100 g. Hins vegar hefur xylitol aukaverkanir - sterk kóleretísk og hægðalosandi áhrif.

Frúktósa er önnur tegund af sætuefni sem er að finna í gnægð í ávöxtum, hunangi og berjum. Notaðu það aðeins með varúð. Í þessu tilfelli hefur þessi vara ekki áhrif á magn glúkósa í blóði.

Hvaða skyndihjálp er nauðsynleg vegna einkenna sykursýki

Sykursýki felur í sér skyndilegar sveiflur í blóðsykri. Þetta á sérstaklega við um þetta fólk sem ekki einu sinni grunar vandamál. Nú munum við gefa þér nokkur einkenni sem benda til þess að blóðsykursgildi sé hækkað:

1. Tíðar ferðir á klósettið „smám saman“.
2. Manneskja finnur stöðugt fyrir hungri og líður illa. Oft geta önnur viðbrögð orðið að uppköstum.
3. Stöðugur munnþurrkur og löngun til að drekka vatn oft.
4. Sjónskerðing - skortur á skýrleika og nærvera óljósleika.
5. Kvið og höfuðverkur.
6. Veiki, þreyta og pirringur.
7. Slæm andardráttur sem líkist asetoni.

Ef þú tekur eftir svipuðum einkennum hjá einhverjum ástvinum þínum skaltu hringja strax í sjúkraflutninga. Þegar hún er á leiðinni skaltu setja viðkomandi í vel loftræst herbergi.

Ef einstaklingur er meðvitaður um eigin greiningu verður það að vera insúlín heima. Sjúklingurinn sjálfur mun segja til um hvar hann á að fá og hversu mikið á að sprauta.

Fasta eða ekki, heill blóðfjöldi er búinn

Í þessari grein skoðuðum við hvað glúkósa er, hvernig á að ákvarða magn efnis í blóði og einnig hvaða matvæli þú getur borðað ef þú ert með háan sykur. Sykurstig 9 getur talað af ýmsum ástæðum. Ef á fastandi maga - fyrsta einkenni sykursýki. Ef það er slíkur vísir eftir að hafa borðað - vinnur þessi líkami virkan mat og glúkósastigið er aukið.

Ef þú tekur eftir einhverjum einkennunum sem við skoðuðum í greininni, hafðu strax samband við sjúkrahúsið þar sem þér verður ávísað viðeigandi meðferð.