Hvernig reykingar hafa áhrif á sykursýki

Reykingar með sykursýki eykur hættuna á fylgikvillum í æðum um 4,5 sinnum. Þetta þýðir að nýrnasjúkdómur byrjar fyrr og er alvarlegri (nýrun mistakast), sjónukvilla (sjónskerðing), sykursjúkur fóturheilkenni (það þarf að aflima hluta fótleggsins). Fötlun og dánartíðni vegna heilablóðfalls, hjartaáfalls og áhrif háþrýstings hjá sykursjúkum reykir eru tvisvar sinnum hærri.

Það eru aðeins ein góðar fréttir fyrir nikótínfíkla - ef þú hættir að reykja geturðu smám saman endurheimt heilsuna.

Lestu þessa grein

Hver er hættan við reykingum við sykursýki?

Reykingar með sykursýki hjálpa glúkósa sameindum að brjóta æðar. Vegna þessa þróast allir fylgikvillar í æðum hraðar og eru erfiðari. Líkurnar á örorku og ótímabærum dauða aukast. Byggt á rannsóknum sem gerðar hafa verið síðastliðin 5 ár hefur verið sannað að tóbaksnotkun:

veldur sykursýki hjá fólki sem hefur tilhneigingu til þess, gegnir hlutverki kveikjunnar,
hjá reyktum mæðrum eru börn líklegri til að þjást af efnaskiptum í kolvetnum og fitu,
í viðurvist að minnsta kosti eins áhættuþáttar til viðbótar (háum blóðþrýstingi, offitu, háu kólesteróli í blóði, 40 ára, karlmaður), er sykursjúkur reykingarmaður tífalt líklegri til að deyja úr heilablóðfalli og hjartadrep,
hætta á reykingum dregur úr möguleikanum á að fá bæði sykursýki og fylgikvilla þess.

Það var einnig staðfest að af 8 helstu dánarorsökum vegna sjúkdóma í „víni“ er ósjálfstæði af nikótíni óumdeilanlegt í 6:

högg
hjartadrep
langvinna lungnasjúkdóma
krabbamein í öndunarfærum,
lungnabólga
berklar.

Ekki í öllum tilvikum er orsök sjúkdómsins reykingar en vitað er að hættan eykst:

hjartaöng
slagæðarháþrýstingur
gáttatif
ósæðarbrot
langflestir lungnasjúkdómar (astma, berkjubólga, lungnaþemba, langvarandi bólga),
æxli - brisi, leg, þvagblöðru, munnhol, barki, barkakýli, háls, lungnavefur, nýru, leg, þörmum, húð,
eyðingu beina (beinþynningu) og tanna,
getuleysi
tíða bilun, snemma tíðahvörf,
svefnleysi
drer (þétting linsunnar)
magasár
sköllóttur.

Og hér er meira um sambland af gallblöðrubólgu og sykursýki.

Hvernig reykingar hafa áhrif á sykursýki

Reykingar hafa neikvæð áhrif á sykursýki, þar sem:

virkni lyfjanna minnkar
losun streituhormóna sem vinna gegn insúlíni eykst
nikótín hindrar viðbrögð við insúlínmeðferð við sjúkdómi af tegund 1 og hormóninu í öðrum,
aukin súrefnis hungri í vefjum og þjáist svo af orkuleysi.

Það hefur verið staðfest að með sykursýki af tegund 1 og tegund 2 eru sérkenni viðbragða við reykingum.

Við tegund 1

Hjá sjúklingum með insúlínháð sykursýki er hættan aukin:

nýrnasjúkdómur með sykursýki,
sár í neðri útlimum,
Vanstarfsemi í æxlunarkerfinu.

Nýrnasjúkdómur í sykursýki stafar af skertri nýrnastarfsemi sem vekur háan sykur og nikótín. Fyrir vikið missa nýrun getu sína til að hreinsa blóð úr efnaskiptum og eiturefnum. Nýrnabilun þróast og þarfnast tengingar við blóðskilunarvél. Sjúklingar missa getu sína til að vinna og heilsu þeirra fer hratt versnandi. Nýrnaígræðsla getur bjargað lífi, sem gerist ekki alltaf tímanlega.

Við reykingar kemur krampur í neðri útlimum. Sykursýki veldur blóðrásarörðugleikum í háræðum og litlum slagæðum og eyðileggur einnig taugatrefjar á fæti.Heildaráhrifin eru gagnrýnin lækkun á blóðflæði, gangren og þörf fyrir brýn aflimun.

Æxlunarkerfið þjáist af reykingum hjá sykursjúkum bæði vegna hormónabreytinga og vegna veiks blóðflæðis. Afleiðingarnar hjá körlum eru getuleysi og veik kynhvöt og fyrir konur eru einkennandi:

óreglulegur hringrás
bilun í eggjastokkum
fjölblöðru
ófrjósemi
snemma tíðahvörf.

Sykursýki af tegund 2

Helstu hættur reykinga við sykursýki af tegund 2 tengjast skaða á miðjum og stórum þvermál slagæðum. Þeir mynda fljótt æðakölkunarplástur sem hindra hreyfingu blóðs. Nikótín á sama tíma:

eykur stig „slæmt“ kólesteróls,
veldur æðakrampa,
eykur seigju blóðsins, segamyndun,
raskar framleiðslu efnasambanda sem verja æðarvegginn,
eykur blóðþrýsting.

Myndunarmynstur æðasjúkdóms

Heilablóðfall og hjartaáfall koma fram miklu fyrr, ná miklum hlutum heila og hjarta og koma fram með fylgikvilla. Ennfremur hafa sykursjúkir sérstakar breytingar á æðum - æðakvilla vegna sykursýki. Heildartjón af völdum reykinga og hár blóðsykur verður oft banvænt.

Annað markmið fyrir sjúklinga er sjónhimnu. Sjónukvilla af völdum sykursýki hjá reykingum einkennist af skjótum framvindu, sem þarfnast langtímameðferðar. Stundum minnkar sjón næstum til fullkominnar blindu og endurheimtist aðeins að hluta. Sáttaaðstæður eru gláku (hár augnþrýstingur), drer (þétting linsunnar), þar sem nikótín tekur einnig þátt.

Áhrif sígarettureykinga á sykursýki

Helstu afleiðingar sígarettureykinga við sykursýki eru tengdar niðurbroti sjúkdómsins - blóðsykur verður óstöðugur, það er erfitt að viðhalda þeim jafnvel með réttu mataræði, insúlíni og pillum. Þess vegna er tekið fram:

hættan á bráðum fylgikvillum - blóðsykurslækkandi dá, ketónblóðsýring (uppsöfnun ketónlíkams í blóði),
framrás æðasjúkdóma - bráð brot á kransæðahringrás, heila,
nýrnabilun
sjónskerðing
erfiðleikar við blóðflæði í neðri útlimum - sársauki (kláði með hléum), sárumskemmdir á fæti, gróði (drep í vefjum), beinþynningarbólga (bólgur með bólgum),
sjúkdóma í munnholi (tannholdssjúkdómur) og tönn tap,
eyðingu beinvef (beinþynning) með tilhneigingu til beinbrota og minniháttar áfalla,
endurteknar (endurteknar tíðnir) sýkingar í efri öndunarvegi, berkjubólga, lungnabólga,
þunglyndi.

Horfðu á myndbandið um reykingar með sykursýki:

Hver er hættan við að reykja rafrænar sígarettur í sykursýki

Að reykja rafrænar sígarettur með sykursýki er minna hættulegt, en það þýðir ekki að með þessum hætti sé hægt að draga alveg úr hættu á fylgikvillum. Staðreyndin er sú að í stað trjákvoða, ásamt nikótíni, sem eyðileggja líkamann, hafa rafrænar hliðstæður bragðefni og pólýprópýlenglýkól. Þau hafa eituráhrif, þó þau séu aðeins veikari.

Þeir hafa einnig nikótín, hægt er að stjórna innihaldi þess og minnka skammtinn smám saman. En það er samt skaðlegt, hindrar endurreisn æða. Í þessu tilfelli kemur fráfærsla frá reykingarferlinu sjálfu ekki fram. Nikótínfíkn hverfur ekki heldur tekur á sig önnur form.

Útbreidd trú á að rafrænar sígarettur séu skaðlausar getur valdið því að hægt sé að reykja allan tímann. Fyrir vikið fær reykingarmaðurinn fyrra magn af lyfinu.

Hvernig á að hætta að reykja með sykursýki

Þar sem nikótínfíkn er sjúkdómur verður að meðhöndla það á réttan hátt. Reykingar hjálpa við sykursýki:

sálfræðimeðferðir
erfðaskrá
tyggjó, úðabrúsa - Nicorette,
Nikoderm plástur
lyf til að draga úr viðbrögðum við nikótíni (loka fyrir ánægju tilfinninguna frá móttöku þess) - Champix, Tabex,
þunglyndislyf (ávísað af geðlækni eða narcologist).

Til að flýta fyrir hreinsun líkamans er mælt með því:

drekka hreint vatn upp í 1,5 lítra á dag með teskeið af sítrónusafa fyrir hverja 300 ml,
að minnsta kosti 2 klukkustundir á dag til að ganga í fersku loftinu,
fara í um 5-7 mænuvökva í salthelli og endurtaka námskeiðið eftir mánuð,
einu sinni á dag, drekktu nýpressaðan safa úr einni gulrót, epli, spínat laufum og 3 msk af sjótorni,
gera öndunaræfingar 2 sinnum á dag í 10 mínútur,
Leyfa að minnsta kosti hálftíma æfingu, jóga, sund,
borðaðu 2 skammta af salati af fersku grænmeti daglega, slepptu alveg niðursoðnum mat, mat með aukefnum af bragðefni, litarefni.

Hvað mun gefast upp á að reykja sígarettur

Það er mikilvægt fyrir reykingarfólk að vita ekki aðeins hættu á skaðlegum áhrifum,en einnig hvaða jákvæðu breytingar verða þegar reykingum er hætt:

eftir 2 klukkustundir mun blóðþrýstingur, hjartsláttur minnka,
eftir 8 klukkustundir er blóðmagnið helmingi hærra en koltvísýrings,
á 3 mánuðum mun loftræsting batna,
öndunarerfiðleikar og hósta hverfa á sex mánuðum
á ári mun hættan á kransæðasjúkdómum (hjartaöng, hjartaáfall), getuleysi, fósturláti minnka um 1,5 sinnum,
á 7 árum er hættan á heilablóðfalli sú sama og hjá reykingum,
eftir 10 ár verður hættan á æxlum helminguð.

Og hér er meira um forvarnir gegn beinþynningu.

Reykingar með sykursýki eru taldar áhættuþáttur fyrir þroska þess, alvarlegan gang, snemma útlit fylgikvilla í æðum. Í sykursýki af tegund 1 eru sjúklingar líklegri til að þjást af nýrnakvilla, truflanir á útlægum blóðrás í fótleggjum og kynlífsvanda. Reykingar og sykursýki af tegund 2 auka líkurnar á heilablóðfalli, hjartaáfalli og sjónskerðingu.

Að skipta um reglulegar sígarettur með rafrænum sígarettum dregur örlítið úr skaðanum en leysir ekki vandann. Til meðferðar, geðmeðferðar eru lyf notuð. Þau eru ásamt líkamshreinsun.

Glúkósaþolpróf er framkvæmt ef grunur leikur á duldum sykursýki. Það getur verið hlé, í bláæð. Nokkur undirbúningur er nauðsynlegur áður en greiningin er tekin. Venjan hjá þunguðum konum getur verið lítillega breytileg og útkoman getur verið breytileg vegna tiltekinna þátta. Hver eru biðtímar eftir niðurstöðum?

Greining er gerð á C-peptíðinu í tilvikum sem grunur leikur á sykursýki, svo og hormónaæxli. Það sýnir insúlínleifar í líkamanum. Normið er frá 225 til 1730 pmol / l. Með sykursýki verður umskráningin önnur. Hvers konar greining er þetta? Hvernig á að taka það rétt?

Kemur jafnvel fram við unga beinþynningu, sem er erfitt að meðhöndla. Konur og karlar, jafnvel á ungum aldri, hafa forsendur fyrir sjúkdómnum. Hver eru orsakir beinþynningar? Hvernig á að meðhöndla hættulega meinafræði?

Ef sjúklingur er með gallblöðrubólgu og sykursýki á sama tíma, verður hann að endurskoða mataræðið, ef fyrsti sjúkdómurinn hefur aðeins þróast. Ástæðurnar fyrir því að þær liggja liggja í auknu insúlíni, áfengissýki og fleirum. Ef bráð kalkbólga hefur myndast við sykursýki getur verið þörf á skurðaðgerð.

Almenn forvarnir gegn beinþynningu geta byrjað hjá ungu fólki með hreyfingu. Aðal hjá konum eru vítamín, hormónalyf. Mönnum eftir 50-60 gæti verið mælt með skóla til að koma í veg fyrir beinþynningu. Framhaldsskólastig hjá öldruðum felur í sér leiðir til að viðhalda kalsíumgildum auk öryggisráðstafana heima fyrir.

Hefur reykingar áhrif á blóðsykur

Að svara þessari spurningu getum við sagt með vissu að reykingar auka blóðsykurinn. Nikótín leyfir ekki að framleiða insúlín, það kemur í veg fyrir frásog umfram glúkósa.Fyrir vikið verða líffæri minna næm fyrir insúlíni, umfram sykur myndast. Ástand sykursýkisins versnar.

Til viðbótar við þetta fá reykingar með sykursýki af tegund 2 truflun á framleiðslu annarra hormóna - insúlínhemla - kortisól, katekólamín. Það er bilun í skipti á fitu og sykri, umfram þyngd birtist.

Mikilvægt! Reyklausir sykursjúkir eyða helmingi meira af insúlíni í sykurvinnslu og sígarettufíklar.

Hvað er hættulegra reykingar við sykursýki af tegund 2

Ef sykursjúkur hleypur að reykja á klukkutíma fresti, hefur hann rétt til að treysta á eftirfarandi fylgikvilla innkirtlasjúkdóms og annarra meinafræðilegra innri líffæra:

Kotfrumur

Einkenni dauða vefja er hægt að greina án sérstakra prófa. Útlimirnir missa næmi sitt fyrir húðina, liturinn á húðþekjan breytist, sársaukaheilkenni fylgir reykinganum stöðugt.

Sjónskerðing.

Nikótín hefur sterk áhrif á litlu háræðar umhverfis augnboltann. Gláku, drer verða afleiðing súrefnis hungri í vefjum.

Lifrasjúkdómur.

Innri mannssían tekst ekki að fjarlægja eiturefni. Þetta er sígarettureykur, lyf sem sykursýki tekur tvisvar, þrisvar á dag. Lifrin er of mikið og bilar.

Efnaskiptatruflanir.

Þyngd eykst, offita í miðlægri gerð kemur fram. Þetta er vegna insúlínviðnáms líkamans, vandamál með fituumbrot.

Mikilvægt! Margir sykursjúkir óttast að þyngd muni hækka vegna þess að hætta á nikótíni. Þetta er mögulegt ef sígarettunni er skipt út fyrir mat. Með fyrirvara um rétta næringu með sykursýki og næringu verða engin auka pund á vöðvanum.

Þetta er nýrnabilun vegna aukins próteininnihalds í þvagi.

Tjón á tönnum og tannholdi.

Þetta er tannholdsbólga, tannátu. Tennur rotna hratt og falla út vegna truflana á umbroti kolvetna.

Tann- og tannholdssár Heilablóðfall, háþrýstingur.

Aukinn þrýstingur er nátengdur æðasjúkdómum. Tóbak hefur neikvæð áhrif á blóðið. Það verður seigfljótandi, erfitt að flæða um æðar, háræðar. Skellur myndast á veggjum æðar. Fyrir vikið fær reykingarmaður heilablóðfall eða deyr úr segamyndun.

Aukin hætta á hjartasjúkdómum.

Þrýstingur á hjartavöðvann eykst strax eftir að sígarettan hefur reykt. Nikótín hefur neikvæð áhrif á þolinmæði í æðum, blóð rennur til hjarta í minna magni, það er erfitt. Hjartaáföll, blóðþurrð - helstu sjúkdómar þunga reykingamanna og reykja.

Blóðleysi

Sígarettu kvoða hefur áhrif á magn járns, lækkaðu það hratt. Þú verður þreyttur, pirraður. Áhrif þess að taka járnuppbót eru lítil.

Mikilvægt! Samkvæmt rannsóknarstofu rannsóknum lækkar blóðsykur nokkuð fljótt og fer aftur í eðlilegt horf strax eftir að sígarettum er hafnað. Þess vegna er ekki þess virði að rífa með kasta slæmum vana, hver dagur er dýr.

Hvernig á að hætta að reykja með sykursýki

Ef þú ákveður að gefa upp slæma venju, gerðu það rétt, skref fyrir skref. Gerðu mentlega áætlun um aðgerðir, ekki stíga aftur frá framkvæmd.

Búðu til lista yfir ávinninginn af bilun. Skrifaðu það á blað. Hengdu fyrir framan skrifborðið, nálægt rúminu, til að sjá á hverjum degi, hvetjandi stöðugt að kasta. Það kann að líta út eins og hér að neðan.

Ef ég hætti að reykja, þá:

Skipin munu ekki lengur upplifa stöðugt álag sem þýðir að blóðflæði batnar.
Hættan á hjartaáfalli, heilablóðfalli mun nálgast lágmarksmerki.
Án tóbaksreykja munu innri líffæri endurheimta vinnu á eigin spýtur, þú þarft ekki að grípa til lyfja.
Ég mun vera sterkari líkamlega, ég mun hætta að vera pirraður vegna skorts á tækifæri til að reykja á götunni, í vinnunni, í partýinu.
Húðin verður slétt, falleg og hrukkum slétt.
Fötin mín munu hætta að lykta af tóbaki.
Fyrir peningana sparaða, sem áður var varið í sígarettur, mun ég fara í frí.

Mikilvægt! Það er mikið af hvötum til að kasta. Veldu þá sem verða virkilega öflugir.

Það er kominn tími til að henda pakka af sígarettum og kveikjara í ruslið. Stilltu dag. Þetta verður fyrsta skrefið. Ekki reykja eina sígarettu á tilsettum tíma ef þú ákveður að gefast upp slæmur venja verulega eða minnka skammt tóbaks smám saman.

Láttu vini þína og fjölskyldu vita um ákvörðun þína. Láttu þá halda loforðið. Skömm fyrir að ljúga mun aðeins ýta undir framkvæmd áætlunarinnar.

Hengdu í herberginu, settu upp á símanum þinn skjáhvílu með myndum af lungnakrabbameini, aðrar ógnvekjandi myndir. Hægt er að hala þeim niður hér http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

Horfðu á myndbönd fyrir þá sem hætta að reykja. Lestu bækur, spjallaðu við eins og sinnað fólk á umræðunum. Ekki skammast þín fyrir að tala um bilanirnar. Samskipti við þá sem skilja þig vel hjálpa til við að vinna bug á fíkn.

Mikilvægt! Bók Allen Carr, Auðveld leið til að hætta að reykja, er talin frábær aðstoðarmaður við að hætta sígarettum; kvikmynd var tekin í prentútgáfunni. Notaðu þessa heimild til hvata og sálfræðilegra áhrifa á erfiðum tímum. Horfðu á myndbandið um tækni A. Carr hér:

Notkun fæðubótarefna, rafrænna sígarettu, plástur, töflur til að neita sígarettum er talin árangurslaus aðferð. Manneskja verður oftar háð nikótínbótum. Og eftir nokkra mánuði hugsar hún um það hvernig eigi að losna við þá þegar. Hringurinn lokar. Reyndu að gera án slíkra aðstoðarmanna með því einfaldlega að henda síðustu sígarettunni í ruslakörfuna.

Get ég reykt með sykursýki? Nú veistu nákvæmlega hvað er ekki. Þetta ógnar sykursjúkum með dauða og versnandi lífsgæðum. Mataræði, pillur, líkamlegar aðgerðir munu ekki spara. Nikótín breytir meðferð og viðhaldi líkamans í venjulegt tímasóun.

Ef þú hefur reykt í mörg ár eða nýlega byrjað að upplifa sígarettu hungur skaltu hætta. Hugsaðu um sjálfan þig með ást, hugsaðu um ástvini. Það er mögulegt að viðhalda heilsunni aðeins ef þú hættir algjörlega við slæma venjuna. Og að gera þetta er ekki svo erfitt eins og það virðist.

Ég heiti Andrey, ég hef verið sykursjúkur í meira en 35 ár. Þakka þér fyrir að heimsækja síðuna mína. Diabei um að hjálpa fólki með sykursýki.

Ég skrifa greinar um ýmsa sjúkdóma og ráðlegg persónulega fólki í Moskvu sem þarfnast hjálpar, því í áratugi lífs míns hef ég séð margt af persónulegri reynslu, reynt mörg leið og lyf. Á þessu ári 2019 er tæknin að þróast mjög mikið, fólk veit ekki um margt af því sem hefur verið fundið upp um þessar mundir fyrir þægilegt líf fyrir sykursjúka, svo ég fann markmið mitt og hjálpa fólki með sykursýki, eins mikið og mögulegt er, lifa auðveldara og hamingjusamara.

Sykursýki af tegund 1 og tegund 2

Sykursýki af tegund 1 og tegund 2 eru mjög mismunandi. Með tegund 1 hefur líkaminn algeran skort á insúlíni, hormónið sem er nauðsynlegt til að vinna úr glúkósa, með tegund 2 skynja brisfrumur ekki insúlínið sem fyrir er og smám saman hættir brisi að framleiða það. Afleiðingarnar eru svipaðar í tegund 1 og tegund 2 - umfram glúkósa veldur skemmdum á æðum, líkamanum og sérstaklega heilanum svelta án kolvetna og í kjölfarið trufla bæði fitu- og próteinumbrot.

En reykingar eru jafn skaðlegar fyrir hvers konar sjúkdóma, samkvæmt rannsóknum erlendra vísindamanna eru sjúklingar með sykursýki sem hafa ekki hætt að reykja tvisvar sinnum líklegri til að deyja úr þróaðri meinafræði í hjarta- og æðakerfinu nokkrum árum eftir greiningu sjúkdómsins.

Greining og meðferð

Greining sykursýki hefur ekki í för með sér neina erfiðleika, það er nóg að gefa blóð „fyrir sykur“ - í glúkósastigið og þú getur nú þegar gert greiningu.Læknir ætti að skoða hvern einstakling eldri en 45 ára og hefja meðferð með fyrstu einkennum sykursýki af tegund 2.

Það er með þessa tegund sjúkdóma sem tímabær greining og fullkomin breyting á lífsstíl skipta miklu máli. Þegar þú hefur byrjað á mataræði með tímanum, léttast og gefið upp áfengi og reykingar geturðu stöðvað þróun sjúkdómsins, valdið sykursýki að hjaðna eða að minnsta kosti hægja á þroska þess.

Afleiðingar reykinga með sykursýki

Afleiðingar reykinga með sykursýki geta verið mjög mismunandi.

Æðaheilkenni sem er einkennandi fyrir reykingamenn - flögnun á slitgigt eða hækkun á blóðþrýstingi eykst vegna breytinganna sem sykursýki veldur. Hjá reykingarsjúklingum er hættan á að fá gigt í neðri útlimum, sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi, háþrýstingskreppur, meinafræði fundus og annarra líffæra nokkrum sinnum hærri.

Reykingar og sykursýki eru bein og mjög stutt leið til blindu, fötlunar eða dauða vegna hjartaáfalls eða heilablóðfalls. Ekki er hægt að segja til um eða koma í veg fyrir sykursýki en lífsgæði og tímalengd þess í þessum sjúkdómi eru aðeins háð sjúklingnum.

Sykursýki er algengt í dag, sykursýki af tegund 1 hefur áhrif á börn og ungmenni undir 30 ára aldri, sykursýki af tegund 2 kvelur eldra fólk sem er of þungt og hefur góða matarlyst. En fyrir alla sjúklinga ættu reykingar og sykursýki að verða ósamrýmanleg hugtök.

Viltu hætta að reykja?

Þá þarftu stefnu til að hætta sígarettu.
Það verður mun auðveldara að hætta að nota það.

Hvernig hafa sígarettur áhrif á blóðsykur?

Svo, hvernig hefur reykingar áhrif á blóðsykur?

Sígarettur eru þekktar fyrir að auka blóðsykur.

Það er hægt að skýra með aukinni framleiðslu á svokölluðum „streituhormónum“ - katekólamínum, kortisóli, sem eru í meginatriðum insúlínhemlar.

Talandi á aðgengilegra tungumáli dregur nikótín úr getu líkamans til að vinna úr, binda sykur.

Eykur reykja blóðsykur eða lækkar?

Eins og áður segir er svarið við spurningunni hvort reykingar hafa áhrif á blóðsykur jákvætt.

Nikótín sem er í tóbaksvörum, þegar það fer í blóðrásina í gegnum öndunarfærin, virkjar insúlínhemla og því er hægt að halda því fram að reykingar auki blóðsykur.

Að auki eru reykingar og blóðsykur samtengd, óháð því hvort sykursýki er til staðar.

Glúkósi eykst bæði hjá sjúklingum með sykursýki og hjá heilbrigðu fólki, en hjá þeim sem þjást af sjúkdómnum sem fjallað er um er aukning á glúkósa í plasma meira áberandi, hröð og illa stjórnuð. Þegar nikótín fer aftur í blóðrásina er aukningin á sykri enn mikilvægari.

Engin vísbendingabreyting sást ef sígaretturnar innihéldu ekki þetta efni eða reykir ekki andað að sér meðan á reykingum stóð. Þetta er staðfest með því að það er nikótín sem breytir glúkósastyrk.

Hugsanlegar afleiðingar

Þessi venja er í sjálfu sér skaðleg og áhrifin á sjúklinga með sykursýki eru jafnvel skaðlegri. Hjá slíku fólki eykur reyking verulega hættuna á lífshættulegum, lífshættulegum fylgikvillum.

Ef þú æfir reykingar með sykursýki af tegund 2 verða afleiðingarnar eins alvarlegar og með sykursýki af tegund 1. Má þar nefna:

hjartaáfall
hjartaáfall
blóðrásarskemmdir allt að kynfærum,
heilablóðfall.

Sígarettan tvöfaldar hættuna á nýrnavandamálum, ristruflunum.

Alvarlegasta afleiðingin fyrir sjúklinga með sykursýki sem nota nikótín eru æðabreytingar. Sígarettur gefa aukalega álag á hjartavöðvann. Þetta leiðir til ótímabæra slit á trefjum líffærisins.

Vegna áhrifa nikótíns eykur aukning á sykri skipin þrengja, sem hefur neikvæð áhrif á öll lífsnauðsynleg kerfi. Langvinn krampi hefur í för með sér langvarandi súrefnisskort á vefjum og líffærum.

Hjá reykingafólki með sykursýki eykst blóðtappa í skipunum og þetta er aðalorsök ofangreindra sjúkdóma: hjartaáfall, heilablóðfall, skemmdir á slagæðum í fótleggjum. Litlu greinirnar í blóðrásarkerfinu sem fæða sjónhimnu þjást, sem hefur í för með sér skert sjónlækkun.

Reykingar með sykursýki af tegund 2 leiða oft til háþrýstings, sem er afar óæskilegt og hættulegt vegna útlits hjarta- og æðasjúkdóma, hröð þróun þeirra.

Fjölmargar rannsóknir hafa verið gerðar sem leiddu til þeirrar niðurstöðu að ótímabært andlát nái að reykja sykursjúka næstum tvöfalt oftar en reykingarfólk.

Eins og áður hefur komið fram eru reykingar orsök insúlínviðnáms, sem leiðir til skilvirkni sykursýkimeðferðar og versnar viðbrögð við gjöf utanaðkomandi hormóns.

Hjá sykursjúkum sem hafa ekki gefið upp reykingar kemur albúmínskemmd fram vegna nýrnaskemmda. Að auki, vegna skaðlegra áhrifa sígarettna á æðar, koma oft ýmsar úttaugakvillar fram hjá fólki sem þjáist af þessum sjúkdómi (NS þjáist).

Tekið skal fram skaðleg áhrif frumefnanna sem eru í sígarettum á meltingarveginn, sem er því varnarleysi í líkama fólks með sykursýki.

Efnin sem eru í sígarettum verkar hart á slímhúð magans, sem leiðir til magabólgu, sár.

Læknar hafa lengi vitað að reykingar versna, auka sykursýki, en nýlega kom í ljós hvaða hluti virkar á glúkósa í plasma. Orsök blóðsykurshækkunar hjá reykingum með sykursýki er nikótín.

Prófessor í efnafræði í Kaliforníu hefur verið að greina sýni úr blóðreykingum með sykursýki. Hann uppgötvaði að nikótín sem fer í líkamann veldur því að glúkated blóðrauða stækkar um tæpan þriðjung.

HbA1c er leiðandi viðmiðun sem endurspeglar hlutverk hás blóðsykurs við myndun fylgikvilla sykursýki. Það einkennir meðalplasma glúkósa síðasta fjórðung ársins á undan ákvörðuninni.

Hvað á að gera?

Ertu þá reykingar og sykursýki af tegund 2 samhæfð? Svarið er ótvírætt: ef þessi greining er staðfest fyrir einstakling, ætti að hætta að reykja strax. Lífsár fyrir pakka af sígarettum eru ójöfn skipti. Sykursýki er vissulega alvarleg veikindi, en það er ekki setning ef þú fylgir nokkrum einföldum ráðleggingum.

Til að lágmarka einkenni sjúkdómsins og lifa fullu lífi ættirðu að fylgja nokkrum reglum:

fylgja mataræði
fylgja bestu stjórn með skiptis miðlungs miklu álagi, hvíld, góðum svefni,
nota öll lyf sem læknirinn hefur ávísað, fylgdu ráðleggingunum,
skoðað tímanlega, fylgst með heilsu þinni,
losna við slæmar venjur.

Síðasti hluturinn er ekki marktækur. Fylgni þess mun bæta verulega, lengja lífið, lágmarka áhættu, fylgikvilla.

Hvernig á að hætta í slæmum vana?

Spurningarnar sem fylgja reykingum og sykursýki af tegund 2 eru byggðar á áliti fólks að þú ættir ekki að gefast upp á sígarettum, þar sem það mun leiða til þyngdaraukningar. Sannleikurinn í þessari yfirlýsingu er fullkomlega óverulegur.

Lítilsháttar þyngdaraukning er möguleg en þetta er einungis vegna þess að líkaminn losnar við langvarandi eiturverkanir til langs tíma, sem er í raun reykingar.

Einstaklingur jafnar sig eftir eitrun, hreinsar sjálfan sig úr eitur svo hann geti bætt við sig nokkrum kílóum. En þetta gerist ekki alltaf. Hægt er að forðast þyngdaraukningu - fyrir þetta er nóg að fylgja næringaráætluninni sem læknirinn hefur mælt fyrir vegna sykursýki.

Með öðrum orðum, þetta er óhentugt strá fyrir drukknandi mann og þú getur dregið úr hættu á óæskilegum kílóum með því að draga úr kaloríuinnihaldi matar, auka virkni. Það er ráðlegt að draga úr neyslu á kjöti á „erfiðu tímabilinu“, sem venjulega varir í um það bil 21 dag, borða meira grænmeti, ávexti með lágum og meðalstórri blóðsykursvísitölu. Þetta mun draga úr fráhvarfseinkennum.

Það er ráðlegt að finna áhugaverða atvinnu þar sem þú þarft að nota fínn hreyfifærni handa, til dæmis að flokka smáhluti, perlur, leggja saman þrautir, mósaík. Það hjálpar til við að verða annars hugar. Mælt er með að eyða meiri tíma úti, anda lofti, eiga samskipti við vini og vandamenn.

Besta leiðin til að hætta að reykja er að vera upptekinn. Því viðburðaríkari sem dagur fyrrum reykir, því minna og minna hvetur til að taka sígarettu. Að lesa hvatningarbókmenntir, bréfaskipti á þemavorum við fólk sem lendir í sömu aðstæðum, gagnkvæmur stuðningur og stjórnun, höfnun hóps getur hjálpað.

Nokkur einföld ráð fyrir sykursjúka sem ákveða að hætta tóbaki:

Tengt myndbönd

Get ég reykt með sykursýki af tegund 2? Eru insúlínháð sykursýki og reykingar samhæfðar? Svör í myndbandinu:

Í stuttu máli um allt framangreint getum við ályktað að fullyrðingin um að mögulegt sé að reykja með sykursýki sé ósönn. Að neita sígarettum er nauðsynleg ráðstöfun sem mun hjálpa til við að viðhalda heilsu, koma í veg fyrir miklar alvarlegar afleiðingar, koma í veg fyrir ótímabæra dauða og bæta lífsgæði verulega. Sykursjúkan velur leiðina til að hætta að reykja og velur langt og fullt líf.

Reykingar og hætta á sykursýki

Rannsóknir síðustu 15 ára benda til áberandi tengsla milli tóbaksnotkunar og hættu á sykursýki sem ekki er háð insúlíni bæði hjá konum og körlum. Í einni rannsókn í Bandaríkjunum var sýnt að 12% allra tilfella af sykursýki sem ekki var háð insúlíni stafaði af reykingum. En sem stendur er ekki ljóst hvort sykursýki af tegund 1 tengist reykingum með beinum hætti.

Rannsóknir hafa leitt í ljós skýr tengsl milli magns tóbaks sem neytt er og þróunar sykursýki af tegund 2. Það eru mjög fáar rannsóknir á áhrifum reykingar stöðvunar á sykursýki. Almennt sýna rannsóknir að minni líkur eru á sykursýki hjá fólki sem hættir að reykja. Einnig dregur úr minni tóbaksnotkun hættu á sykursýki.

Insúlínviðnám

Nútíma rannsóknir hafa hjálpað til við að koma í ljós hvaða áhrif reykingar hafa á hættu á sykursýki. Sýnt hefur verið fram á að reykja sígarettur leiðir til tímabundinnar aukningar á sykurmagni. Langvinn útsetning fyrir tóbaksreyk leiðir til skerts glúkósaþols.

Reykingar geta einnig skert næmi líffæra og vefja fyrir insúlíni. Langvinnir reykingarmenn eru minna viðkvæmir fyrir insúlíni en reyklausir. Athyglisvert er að insúlínnæmi normaliserast nokkuð hratt eftir að hafa hætt tóbaki.

Tóbaksreykingar tengjast offitu af miðlægri gerð, sem aftur tengist beint insúlínviðnámi. Notkun nikótíns getur aukið styrk fjölda hormóna, til dæmis kortisóls, sem í sumum tilvikum hamlar verkun insúlíns. Tóbak veldur einnig breytingum á æðum. Þetta leiðir til lækkunar á næmi líkamans fyrir insúlíni vegna lækkunar á blóðflæði til vöðva.

Reykingamenn hafa aukið magn frjálsra fitusýra í blóði. Þessar fitusýrur keppa við glúkósa um hlutverk sitt sem orkugjafi fyrir vöðva. Þetta dregur enn frekar úr næmi insúlíns. Nikótín, kolmónoxíð og aðrir efnafræðilegir þættir tóbaksreykja geta haft bein eituráhrif á beta-frumur, sem einnig hafa skert sykurþol.Tóbaksreykingar valda bólgu í veggjum æðum, svo og oxunarálagi.

Efnaskiptaheilkenni

Efnaskiptaheilkenni er sambland af sjúkdómum, þar með talið miðlæg offita, skert glúkósaþol, háþrýstingur og truflun á umbroti fitu. Helsta orsök efnaskiptaheilkennis er skert insúlínnæmi. Sterk tenging reykinga og insúlínviðnáms kann að skýra oftar tilvist efnaskiptaheilkennis hjá reykingamönnum.

Reykingamenn hafa venjulega hækkuð þríglýseríð og lægra magn jákvæðs háþéttni kólesteróls í blóði. Reykingamenn þróa oft með offitu. Einnig eru reykingar tengdar hættu á langvinnri brisbólgu og krabbameini í brisi.

Sykurmagn

Reykingar hafa neikvæð áhrif á sykurmagn. Það hefur verið sannað að reykingamenn þurfa meira insúlín til að koma sykurmagni í eðlilegt gildi en þeir sem ekki reykja. Reykingar hamla glúkósaþoli bæði hjá sjúklingum með sykursýki og hjá þeim sem ekki þjást af þessum sjúkdómi.

Reykingar og meðganga

Konur sem reyktu á meðgöngu eru í aukinni hættu á að fá meðgöngusykursýki, sem og með hættu á sykursýki á síðari stigum lífs síns. Ef kona þróar meðgöngusykursýki á meðgöngu, eykst áhættan á síðari þroska af tegund 2 sjúkdómi sjö sinnum samanborið við konur með sykurmagnið var eðlilegt.

Áhrif reykinga á fylgikvilla sykursýki

Reykingar auka áhættuna á fylgikvillum sykursýki. Tóbaksreykingar eykur styrk í blóði hormóna sem veikja verkun insúlíns, svo sem katekólamín, glúkagon og vaxtarhormón. Margar umbrotabreytingar í líkama langvinns reykingar eru sykursýki.

Í samanburði við reyklausa með sykursýki fær fólk sem notar tóbaksvörur og er með sykursýki eftirfarandi umbun:

Skert næmi fyrir insúlíni vegna verkunar insúlínhemla - katekólamíns, kortisóls og vaxtarhormóns.
Bilun í stjórnunaraðferðum sykurs og fitu.
Háþrýstingur, hátt kólesteról og offita.
Aukin hætta á blóðsykursfalli við sykursýki af tegund 1.
Aukin hætta á tilvikum og þroska öræðasjúkdóma í sykursýki af tegund 2.
Aukin hætta á hjarta- og æðasjúkdómum, heilablóðfalli og útæðasjúkdómi í sykursýki af tegund 2.

Fylgikvillar í æðum

Sykursjúkdómur í sykursýki í sykursýki felur í sér nýrnakvilla, sjónukvilla og taugakvilla. Þau eru náskyld stjórnun efnaskipta. Blóðsykurshækkun spilar stórt hlutverk við að koma af stað síðari breytingum á líkamanum sem leiða til fylgikvilla sykursýki.

Hjá sykursjúkum, sérstaklega fyrsta tegund sjúkdómsins, er sýnt fram á neikvæð neikvæð áhrif reykinga á nýrnastarfsemi. Tekið er fram breyting á virkni og uppbyggingu á glomeruli í nýrum.

Að hætta að reykja

Að hætta að reykja er mikilvægt fyrir sykursjúkan. Þetta mun ekki aðeins hafa jákvæð áhrif á almennt heilsufar á næstu misserum, heldur mun það hafa bein jákvæð áhrif á ástand sjúklings með sykursýki. Synjun á tóbaksvörum mun hjálpa til við þróun eftirfarandi jákvæðra breytinga á líkama sykursýki.

Að draga úr hættu á hjartasjúkdómum. Eftir 11 ár eftir að hafa hætt tóbaksvörum verður hættan á þessum sjúkdómum jöfn og þeirra sem reyktu alls ekki.
Að hægja á nýrnakvilla hjá einstaklingum með sykursýki af tegund 2.
Draga úr hættunni á dánartíðni í heild og krabbameini. Eftir 11 ár verða þessar hættur jafnar og þeirra sem reyktu alls ekki.

Vísindalegar vísbendingar um afar neikvæð áhrif tóbaksreykinga á heilsufar sjúklinga með sykursýki eru fjölmörg og óumdeilanleg. Ástæðan fyrir þessu er bæði nikótínið sjálft og aðrir þættir tóbaksreykja. Algjört stöðvun reykinga er aðal mikilvægt til að bæta ástand sjúklinga með sykursýki.

Rannsóknir sýna að það er erfiðara fyrir sykursjúkan að hætta að reykja en fyrir þá sem eru ekki með sykursýki. Oft er hindrunin fyrir að hætta að reykja óttinn við að þyngjast aukalega, sem oft er til staðar hjá offitusjúkum sykursjúkum. Rannsókn í Bandaríkjunum sýndi að fólk með sykursýki af tegund 1 hefur þyngdaraukningu vegna stöðvunar reykinga meðal kvenna, sem og fólks með offitu og efnaskiptasjúkdóma.

Til að forðast þessi vandamál með þyngingu vegna stöðvunar á reykingum er mælt með því að ráðfæra sig við lækninn til að lágmarka slíka áhættu. Það er mikilvægt að skilja að ávinningur almenns heilsufarsbóta vegna þess að hætta að reykja vegur þyngra en nokkur þyngdaraukning eftir að hafa hætt að reykja.

Hættan á að fá sykursýki meðan á reykingum stendur

Undanfarna áratugi hafa vísindalega staðfest forsendu þess að tóbak veki þróun insúlínháðs sykursýki. Þetta er mjög lélegur spávísir. Það fer ekki eftir kyni og aldri, en í 15% allra tilvika af sykursýki af tegund 2 kemur fram vegna misnotkunar á sígarettum.

Þetta eru vísindaleg gögn stofnana Bandaríkjanna og Stóra-Bretlands, sem hafa staðið í hálfrar aldar þátt í þróun á meinafræði sykursýki.

Tilraunirnar sýndu hvernig magn tóbaks sem sjúklingurinn neytti á dag samsvarar frumraun sykursýki, en gat ekki komið á öfugu sambandi milli þessara ferla. Það er, í dag er engin trygging fyrir því að hætta að reykja mun leiða til þess að innkirtlasjúkdómurinn hverfur.

Sú staðreynd að skilnaður með sígarettum dregur úr hættu á sykursýki er þó viss.

Hefur nikótín áhrif á blóðsykur og hvað er það annars hættulegt fyrir sykursýki?

Auðvitað versnar nikótín ástand sykursýkisins með því að koma í veg fyrir að brishormónið myndist venjulega og fari í blóðrásina, það er, það kemur í veg fyrir að það frásogi glúkósa, eykur stig hans í blóði.

Það eru tveir meginferlar í líkamanum sem þróast vegna misnotkunar sígarettu: insúlínviðnáms og efnaskiptaheilkennis.

Viðbótaráhætta

Sykursjúklingur með sígarettu í höndunum á rétt á að búast við eftirfarandi vandræðum á næstunni:

Vefja drepi, byrjar með tapi á næmi í húðþekju og húð þar til dauða svæða í hvaða vef sem er skortir rétta næringu og er í langvarandi súrefnisskorti.
Tjón á sjónskerpu vegna áhrifa pýridín alkalóíðs á háræð augnbúnaðarins við þróun gláku og drer vegna brots á súrefnisframboði líffærisins.
Lifrin er afar næm fyrir nikótíni. Hún hættir að takast á við umbrot nikótíns þar sem samtímis sundurliðun sykurlækkandi lyfja sem sykursýki hefur tekið fyrir lífið og sígarettureykur skapar henni óþolandi byrði.
Djúpt hefur áhrif á umbrot fitu. Solanum eitur er innbyggt í umbrot fitu og kolvetna, hægir á takti þeirra, hindrar nauðsynlega þætti. Fyrir vikið kemur offita af miðlægum uppruna með allar afleiðingar í kjölfarið.
Reykingar verða kveikjan að þróun nýrnabilunar. Þetta er afleiðing af skertri nýmyndun próteina, mikið innihald þess í þvagi og eituráhrif á þvagfærakerfið almennt og styrk og síunarstarfsemi nýranna, sérstaklega.
Reykir með sykursýki fær tannholdsbólgu og tannátu.Tennur molna saman, falla út vegna truflana á umbroti kolvetna.
CRF, æðasjúkdómur leiðir til þróunar háþrýstings, þar sem gríðarleg stig verða ONMK. Ferlið er aukið við breytingu á seigju í blóði undir áhrifum tóbaksafurða. Segamyndun, segarek með banvænum útkomu hefst.
Hættan á hjartasjúkdómum eykst veldishraða: þrýstingur á hjarta eykst með hverri sígarettu reyktu, gegndræpi í æðum minnkar, blóðflæði truflast, hjartað upplifir blóðþurrð, súrefnisskort, AMI og dauða. Hjartaáfall er algengasta dánarorsök allra reykingamanna, líka sykursjúkra.
Tjöru sígarettur hindra umbrot járns, draga úr magni þess í blóði. Þetta hefur neikvæð áhrif á miðtaugakerfið og endalok taugaendanna, hindrar eðlilega innervingu brisi og æðar sem fæða það. Inntaka járns utan frá, í töflum eða sprautum breytir ekki aðstæðum vegna efnaskiptasjúkdóma. Erting og blóðleysi eru afleiðing reykinga á sykursýki.

Munurinn á neikvæðum áhrifum sígarettna í sykursýki af tegund 1 og tegund 2?

Hver tegund sykursýki bregst við nikótíni á sinn hátt, en alltaf neikvæð.

Þessi sjúkdómur einkennist af miklu magni glúkósa með insúlínskorti. Með öðrum orðum, meinafræði þróast á bak við viðvarandi vanvirkni beta-frumna í brisi.

Reykingar í þessu tilfelli leiða til eftirfarandi:

Styrkur sykurs í blóði hækkar.
Insúlínþol vekst.
Myndun ketónlíkams er örvuð.
Skörp blóðsykursfall stafar af dái og dauðahættu.
Þörfin á hormóninu brisi vaxa vegna losunar insúlínhemla í blóðið.

Reykingar eru ein af sykursýki af tegund 2. Þessi staðreynd sjálf bendir til þess að það hafi neikvæð áhrif á brisi.

Auk þess að lækka þröskuldinn fyrir næmi fyrir brishormóninu af frumum sykursjúkdóma og vefja, gerist eftirfarandi:

Hættan á skyndidauða er tvöfölduð.
Hættan á heilablóðfalli eykst.
Blóðsykur verður stjórnlaus.
Seigja blóðflagna eykst.

Samt sem áður, tímabær höfnun á fíkn fær homeostasis í eðlilegt horf, lágmarkar hættuna á slíkri þróun á aðstæðum. Þú þarft bara að vita að dánartíðni vegna hjartabilunar hjá sykursjúkum af tegund 2 er þrisvar sinnum hærri en hjá reykingum. Allir geta dregið ályktanir sjálfur.

Það eru algeng vandamál sem fylgja sykursýki af fyrstu og annarri gerð við nikótínfíkn:

Hjartavöðvabólga með sykursýki með skjótum slit á hjartavöðva, tap á samdrætti hans.
Segamyndun í lungum.
Breytingar í lungum í lungnavef með eyðingu lungnablöðrunnar, öndunarbilun, umbreytingu lungnafrumna í krabbameinsfrumur.
Taugakvilla: ákafur höfuðverkur, minnistap, vanhæfni til að sigla á stað og tíma, sjónskerðing og heyrn.
Nefrosclerosis með útkomu í CKD.
Ónæmisbrestur
Þróun samhliða sjálfsofnæmissjúkdóma, altækra kollagenósa.
Kynferðisleg bilun.

Niðurstaðan er skýr: þú þarft að velja milli langt, virks lífs og sársaukafulls dauða.

Hvernig á að skilja við sígarettu með sykursýki

Ef valið er rétt gert, þá þarftu að kveðja slæma venju með stöðugum og sanngjörnum hætti. Narklæknar bjóða upp á nokkur stig reykingarstopp fyrir þá sem eru með sykursýki.

Í fyrsta lagi er að búa til lista yfir ávinninginn af því að brjóta upp sígarettur.

Það þarf að hengja á áberandi stað sem hvatning fyrir góðverk.

Til dæmis getur það bent til eftirfarandi:

Án sígarettu mun blóðflæði batna.
Hjartadrep og heilablóðfall hjaðnar.
Innri líffæri stjórna sjálfri eðlilegri starfsemi þeirra.
Taugar verða stál.
Húðin öðlast hreinleika og skemmtilega skugga.
Fötin byrja að lykta vel.
Peningar sem sparast á sígarettum verða grunnurinn að frábærri ferð til sjávar.

Seinni áfanginn ætti að tákna hlutlægan skilnað með nikótíni: þú þarft að henda pakka af sígarettum í ruslatunnuna. Þetta verður klukkutíminn „X“ og fyrsta skrefið á leiðinni að nýju lífi. Nú ekki ein einasta tóbaksvara.

Ef það er erfitt að gera þetta án aðstoðar, ættir þú að leita ráða hjá lækni. Hann mun taka upp nikótín vöru samkvæmt einstökum eiginleikum. Fyrir vikið mun skammturinn af notaða nætursskammta alkalóíðnum engu líða.

Þriðji áfanginn er tilkynning vina og vandamanna um ákvörðunina. Nú munu þeir einnig stjórna ferlinu við skilnað með skaðlegum fíkn. Allar blekkingar munu óbætanlega skaða orðspor reykingafólks en það mun koma í ljós. Þess vegna er betra að gera án bragðarefur og bragðarefur. Allt alvarlega og heiðarlega.

Enn mjög áhrifaríkt eru myndir með lungu sem þarf að hengja í herberginu og „reglulega“ innblásnar af þeim.

Síðasti, fjórði leikhluti er uppáhalds áhugamál sem tekur allan þinn frítíma. Lestur, íþróttir, prjóna, þrautir, teikningar, elda, ganga, spjalla við eins og sinnaða hópa.

Þú getur einbeitt þér að bók eftir Allen Carr um auðvelda leið til að hætta að reykja. Árangur þess er ótrúlegur.

Narklæknar eru hvattir til að nota náttúrulyf, rafrænar græjur, and-nikótín plástra, tyggjó. Þeir munu bæta lífsgæði og létta fráhvarfseinkenni.

Narcologist þinn mælir með: leiðir til að forðast skaðleg áhrif

Eina örugga leiðin til að forðast fylgikvilla reykja með sykursýki er að hætta sígarettum að eilífu. Aðalmálið er að gera það á réttum tíma. Þá er fullkomin endurreisn truflaðra aðgerða möguleg.

Til að gera þetta, hjálpa líkamanum svolítið:

HLS: íþróttir, herða, ganga.
Rétt mataræði með yfirburði á grænmeti, ávöxtum, mjólkurafurðum, fiski, mataræði.
Líkamsrækt: sund, þolfimi, ferðalög, jóga.
Skortur á streituvaldandi aðstæðum.
Góður draumur.

Þessar einföldu aðferðir hjálpa til við að koma í veg fyrir hættu á óæskilegum áhrifum.

Áhrif á hjarta- og æðakerfið

Líkurnar á dauða vegna hjarta- og æðasjúkdóma (þ.mt heilablóðfall, hjartaáfall, ósæðarfrumnasótt, osfrv.) Hjá reykingafólki með sykursýki eru eitt og hálft til tvisvar sinnum hærri en hjá reykingum. Málið er að reykingar hafa mjög neikvæð áhrif á ástand æðar.

Hjá sykursjúkum eru skipin þegar þrengd vegna mikils glúkósainnihalds. Þannig skapar hver reykt sígarettan viðbótar byrði á hjartað.

Algengasti sjúkdómurinn hjá öllum sykursjúkum, sem kemur fram í 95% tilvika, er sykursýki af tegund 2. Því miður er þessi tegund sjúkdóms algengari en sá fyrsti.

Einkenni þessarar hræðilegu kvilla eru eftirfarandi:

næstum allir sjúklingar eru með offitu,
stöðugur þorsti og munnþurrkur
stöðugur kláði á húðina
fjölmigu.

Með þessari tegund eru margir mismunandi fylgikvillar mögulegir.

Algengasta skal íhuga sykursýki liðagigt og augnlækningar. Í fyrra tilvikinu verða vandamál tengd sársauka í liðum, og allt vegna þess að minnkað er vökvamagn í þeim. Og í öðru tilvikinu á sér stað snemma þróun drer sem leiðir til sjónskerðingar.

Tegundir sykursýki

Sykursýki er alvarlegur efnaskiptssjúkdómur sem orsakast af skertri seytingu hormóninsúlínsins eða samspili þess við viðtakafrumum. Fyrir vikið raskast kolvetnisumbrot í líkamanum og styrkur glúkósa í blóði eykst - þegar allt kemur til alls er það insúlín sem tryggir afhendingu þess og vinnslu í næstum öllum líffærum og vefjum.

Sykursýki af tegund 1. Það er tengt meinafræði í brisi sem framleiðir insúlín, sem leiðir til mikils hormónaskorts.

Sykursýki af tegund 2.Það stafar af minnkun næmis frumna og vefja fyrir insúlíni (insúlínviðnámi) eða bilun í framleiðslu þess.

Meðgöngusykursýki þróast hjá þunguðum konum.

- Sykursýki sem stafar af lyfjum.

Sykursýki af völdum sjúkdóma í innkirtlum, bráðum sýkingum osfrv.

Oftast er meðal sykursýki af tegund 1 og tegund 2 hjá sjúklingum. Engu að síður eykur reyking gang sjúkdómsins í einhverjum af einkennum hans.

Hvernig á að losna við vandamál

Reykingar með sykursýki versna gang sjúkdómsins, svo þú þarft að uppræta slæma venjuna eins fljótt og auðið er. Þegar sjúklingur hættir að reykja mun hann fljótlega líða heilbrigðari, mun vera fær um að forðast marga fylgikvilla sjúkdóms síns, sem eiga sér stað við langvarandi fíkn í tóbak. Jafnvel hjá einstaklingi sem hættir að reykja, heilsufarsvísar aukast, magn blóðsykurs jafnast á við.

Fylgikvillar í æðum

Sykursjúkir eru sérstaklega viðkvæmir fyrir skaðlegum áhrifum reykinga á blóð og æðar. Rannsóknir hafa sýnt að þrátt fyrir neikvæð áhrif á lengd og styrkleika reykinga dregur úr reykingum hættu á dánartíðni hjá sykursjúkum vegna hjartasjúkdóma.

Að hætta að reykja

Að draga úr hættu á hjartasjúkdómum. Eftir 11 ár eftir að hafa hætt tóbaksvörum verður hættan á þessum sjúkdómum jöfn og þeirra sem reyktu alls ekki.
Að hægja á nýrnakvilla hjá einstaklingum með sykursýki af tegund 2.
Draga úr hættunni á dánartíðni í heild og krabbameini. Eftir 11 ár verða þessar hættur jafnar og þeirra sem reyktu alls ekki.

Hættan á að fá sykursýki meðan á reykingum stendur

Þetta eru vísindaleg gögn stofnana Bandaríkjanna og Stóra-Bretlands, sem hafa staðið í hálfrar aldar þátt í þróun á meinafræði sykursýki.

Tilraunirnar sýndu hvernig magn tóbaks sem sjúklingurinn neytti á dag samsvarar frumraun sykursýki, en gat ekki komið á öfugu sambandi milli þessara ferla.Það er, í dag er engin trygging fyrir því að hætta að reykja mun leiða til þess að innkirtlasjúkdómurinn hverfur.

Sú staðreynd að skilnaður með sígarettum dregur úr hættu á sykursýki er þó viss.

Hefur nikótín áhrif á blóðsykur og hvað er það annars hættulegt fyrir sykursýki?

Það eru tveir meginferlar í líkamanum sem þróast vegna misnotkunar sígarettu: insúlínviðnáms og efnaskiptaheilkennis.

Insúlínviðnám

Verkunarháttur tóbaks hefur áhrif á vöxt blóðsykurs er einfaldur.

Langvarandi reykingar, bæði virkar og óbeinar, leiða til rangs glúkósaþol.

Notkun hverrar sígarettu leiðir fyrst til tímabundinnar aukningar á sykurmagni, sem með tímanum þróast í stöðug viðbrögð glúkósa við tóbaksreyk. Á sama tíma dregur nætursskammta alkalóíð næmi líffæra og vefja fyrir insúlíni. Hins vegar, ef þú lokar fyrir slæmt venja á réttum tíma, mun ástandið koma í eðlilegt horf.

Tregða í brisi hormón er ein af kveikjunum á miðlægri tegund offitu.

Reykingar valda losun í blóði kortisóls, insúlínhemils sem örvar matarlyst.

Samhliða breytir pýridín eitur uppbyggingu æða sem fæða vefina sem framleiða kortisól og katekólamín. Súrefnis hungri og skortur á næringu eykur hungur. Sjúklingurinn er að ná aukakílóum.

Nikótín eykur einnig magn fitusýra í blóði, sem í raun verða samkeppnisaðilar glúkósa sem orkugjafi fyrir vöðva - geymslu glýkógens, sem er fitubrennari. Þetta dregur enn frekar úr insúlínþoli.

Tóbaksreykur hamlar eiturefna beta-frumur í brisi sem framleiða hormón sem stjórnar blóðsykrinum. Varanlegt oxunarálag og þróun æðabólgu hafa einnig áhrif á glúkósaþol.

Efnaskiptaheilkenni

Þetta er afleiðing allra fyrri umbreytinga sem eiga sér stað í líkamanum: offita í miðlægri gerð, skert fituefnaskipti, glúkósa ónæmi fyrir frumur, insúlínviðnám.

Brisstörf við óeðlilegt ástand, undir stöðugu eitruðu tóbaki, leiðir til bólgu. Með tímanum umbreytist það í krabbamein.

Að auki eykur nikótín magn lágþéttni kólesteróls í blóði, meðan það lækkar jákvæðan, háan þéttleika, sem leiðir til offitu í miðlægri gerð, þróun heildar æðakölkun.

Viðbótaráhætta

Sykursjúklingur með sígarettu í höndunum á rétt á að búast við eftirfarandi vandræðum á næstunni:

Vefja drepi, byrjar með tapi á næmi í húðþekju og húð þar til dauða svæða í hvaða vef sem er skortir rétta næringu og er í langvarandi súrefnisskorti.
Tjón á sjónskerpu vegna áhrifa pýridín alkalóíðs á háræð augnbúnaðarins við þróun gláku og drer vegna brots á súrefnisframboði líffærisins.
Lifrin er afar næm fyrir nikótíni. Hún hættir að takast á við umbrot nikótíns þar sem samtímis sundurliðun sykurlækkandi lyfja sem sykursýki hefur tekið fyrir lífið og sígarettureykur skapar henni óþolandi byrði.
Djúpt hefur áhrif á umbrot fitu. Solanum eitur er innbyggt í umbrot fitu og kolvetna, hægir á takti þeirra, hindrar nauðsynlega þætti. Fyrir vikið kemur offita af miðlægum uppruna með allar afleiðingar í kjölfarið.
Reykingar verða kveikjan að þróun nýrnabilunar.Þetta er afleiðing af skertri nýmyndun próteina, mikið innihald þess í þvagi og eituráhrif á þvagfærakerfið almennt og styrk og síunarstarfsemi nýranna, sérstaklega.
Reykir með sykursýki fær tannholdsbólgu og tannátu. Tennur molna saman, falla út vegna truflana á umbroti kolvetna.
CRF, æðasjúkdómur leiðir til þróunar háþrýstings, þar sem gríðarleg stig verða ONMK. Ferlið er aukið við breytingu á seigju í blóði undir áhrifum tóbaksafurða. Segamyndun, segarek með banvænum útkomu hefst.
Hættan á hjartasjúkdómum eykst veldishraða: þrýstingur á hjarta eykst með hverri sígarettu reyktu, gegndræpi í æðum minnkar, blóðflæði truflast, hjartað upplifir blóðþurrð, súrefnisskort, AMI og dauða. Hjartaáfall er algengasta dánarorsök allra reykingamanna, líka sykursjúkra.
Tjöru sígarettur hindra umbrot járns, draga úr magni þess í blóði. Þetta hefur neikvæð áhrif á miðtaugakerfið og endalok taugaendanna, hindrar eðlilega innervingu brisi og æðar sem fæða það. Inntaka járns utan frá, í töflum eða sprautum breytir ekki aðstæðum vegna efnaskiptasjúkdóma. Erting og blóðleysi eru afleiðing reykinga á sykursýki.

Munurinn á neikvæðum áhrifum sígarettna í sykursýki af tegund 1 og tegund 2?

Hver tegund sykursýki bregst við nikótíni á sinn hátt, en alltaf neikvæð.

Þessi sjúkdómur einkennist af miklu magni glúkósa með insúlínskorti. Með öðrum orðum, meinafræði þróast á bak við viðvarandi vanvirkni beta-frumna í brisi.

Reykingar í þessu tilfelli leiða til eftirfarandi:

Styrkur sykurs í blóði hækkar.
Insúlínþol vekst.
Myndun ketónlíkams er örvuð.
Skörp blóðsykursfall stafar af dái og dauðahættu.
Þörfin á hormóninu brisi vaxa vegna losunar insúlínhemla í blóðið.

Reykingar eru ein af sykursýki af tegund 2. Þessi staðreynd sjálf bendir til þess að það hafi neikvæð áhrif á brisi.

Auk þess að lækka þröskuldinn fyrir næmi fyrir brishormóninu af frumum sykursjúkdóma og vefja, gerist eftirfarandi:

Hættan á skyndidauða er tvöfölduð.
Hættan á heilablóðfalli eykst.
Blóðsykur verður stjórnlaus.
Seigja blóðflagna eykst.

Það eru algeng vandamál sem fylgja sykursýki af fyrstu og annarri gerð við nikótínfíkn:

Hjartavöðvabólga með sykursýki með skjótum slit á hjartavöðva, tap á samdrætti hans.
Segamyndun í lungum.
Breytingar í lungum í lungnavef með eyðingu lungnablöðrunnar, öndunarbilun, umbreytingu lungnafrumna í krabbameinsfrumur.
Taugakvilla: ákafur höfuðverkur, minnistap, vanhæfni til að sigla á stað og tíma, sjónskerðing og heyrn.
Nefrosclerosis með útkomu í CKD.
Ónæmisbrestur
Þróun samhliða sjálfsofnæmissjúkdóma, altækra kollagenósa.
Kynferðisleg bilun.

Niðurstaðan er skýr: þú þarft að velja milli langt, virks lífs og sársaukafulls dauða.

Hvernig á að skilja við sígarettu með sykursýki

Ef valið er rétt gert, þá þarftu að kveðja slæma venju með stöðugum og sanngjörnum hætti. Narklæknar bjóða upp á nokkur stig reykingarstopp fyrir þá sem eru með sykursýki.

Í fyrsta lagi er að búa til lista yfir ávinninginn af því að brjóta upp sígarettur.

Það þarf að hengja á áberandi stað sem hvatning fyrir góðverk.

Til dæmis getur það bent til eftirfarandi:

Án sígarettu mun blóðflæði batna.
Hjartadrep og heilablóðfall hjaðnar.
Innri líffæri stjórna sjálfri eðlilegri starfsemi þeirra.
Taugar verða stál.
Húðin öðlast hreinleika og skemmtilega skugga.
Fötin byrja að lykta vel.
Peningar sem sparast á sígarettum verða grunnurinn að frábærri ferð til sjávar.

Ef það er erfitt að gera þetta án aðstoðar, ættir þú að leita ráða hjá lækni. Hann mun taka upp nikótín vöru samkvæmt einstökum eiginleikum. Fyrir vikið mun skammturinn af notaða nætursskammta alkalóíðnum engu líða.

Enn mjög áhrifaríkt eru myndir með lungu sem þarf að hengja í herberginu og „reglulega“ innblásnar af þeim.

Síðasti, fjórði leikhluti er uppáhalds áhugamál sem tekur allan þinn frítíma. Lestur, íþróttir, prjóna, þrautir, teikningar, elda, ganga, spjalla við eins og sinnaða hópa.

Þú getur einbeitt þér að bók eftir Allen Carr um auðvelda leið til að hætta að reykja. Árangur þess er ótrúlegur.

Narklæknar eru hvattir til að nota náttúrulyf, rafrænar græjur, and-nikótín plástra, tyggjó. Þeir munu bæta lífsgæði og létta fráhvarfseinkenni.

Afleiðingarnar

Narklæknar nefna margar aukaverkanir sem myndast hjá sykursjúkum við tóbaksnotkun.

Alvarlegasta æðasjúkdómafræðin er talin eyða þeim endarteritis. Það hefur áhrif á neðri útlimum og gerir það ómögulegt að standa lengi á fótum á einum stað eða hreyfingu án hvíldar. Í þessu tilfelli verða skipin fyrir tvöföldu höggi bæði frá nikótín umbrotsefnum og frá miklu glúkósa í blóði, sem stuðlar að efnaskiptasjúkdómum og breytir uppbyggingu slagæðarveggsins.

Stundum skarast holrúm skipanna alveg. Æðakölkun stuðlar að þessu.

Skurðlæknar eru í hættu á þessum sjúkdómi. Löngum tíma við skurðstofuna og reykingar - leiðir til hættu á breytingu á starfsgrein vegna vanhæfni til að sinna læknisskyldum manns.

Vert er að taka fram aðra meinafræði sem er nokkuð algeng meðal sykursjúkra - þetta er sykursjúkur fótur. Hér er kjarni vandans í raskaðri taugaveiklun í vefjum útlima, á grundvelli þess sem myndast og framfarir í sáramyndun og drep koma fram, sem stundum leiða til aflimunar og fötlunar.

Annar alvarlegur sjúkdómur er amyloidosis. Það kemur fram á móti skertri próteinsmyndun, sem vekur einnig nikótín og sykursýki - efnaskiptasjúkdóma. Í þessu tilfelli er amyloid komið fyrir í innri líffærum, sem kemur í stað frumvefs og veldur truflun.

Sérstaklega hættulegt er amyloidosis í nýrum, sem leiðir til langvarandi nýrnabilunar.

Narcologist þinn mælir með: leiðir til að forðast skaðleg áhrif

Til að gera þetta, hjálpa líkamanum svolítið:

HLS: íþróttir, herða, ganga.
Rétt mataræði með yfirburði á grænmeti, ávöxtum, mjólkurafurðum, fiski, mataræði.
Líkamsrækt: sund, þolfimi, ferðalög, jóga.
Skortur á streituvaldandi aðstæðum.
Góður draumur.

Þessar einföldu aðferðir hjálpa til við að koma í veg fyrir hættu á óæskilegum áhrifum.

Af hverju má ekki reykja með sykursýki?

Vísindamenn og læknar eru sammála að þeirra mati: reykingamenn sem þjást af sykursýki þurfa að hugsa alvarlega um að neita sígarettum. Þegar öllu er á botninn hvolft eru reykingar með sykursýki of miklar áhættur - ekki aðeins fyrir heilsuna heldur einnig fyrir lífið. Við skráum aðeins upp þær helstu.

Áhrif á hjarta- og æðakerfið

Hjá sykursjúkum eru skipin þegar þrengd vegna mikils glúkósainnihalds. Þannig skapar hver reykt sígarettan viðbótar byrði á hjartað.

Algengasti sjúkdómurinn hjá öllum sykursjúkum, sem kemur fram í 95% tilvika, er sykursýki af tegund 2. Því miður er þessi tegund sjúkdóms algengari en sá fyrsti.

Einkenni þessarar hræðilegu kvilla eru eftirfarandi:

næstum allir sjúklingar eru með offitu,
stöðugur þorsti og munnþurrkur
stöðugur kláði á húðina
fjölmigu.

Með þessari tegund eru margir mismunandi fylgikvillar mögulegir.

Tegundir sykursýki

Sykursýki af tegund 1. Það er tengt meinafræði í brisi sem framleiðir insúlín, sem leiðir til mikils hormónaskorts.

Sykursýki af tegund 2. Það stafar af minnkun næmis frumna og vefja fyrir insúlíni (insúlínviðnámi) eða bilun í framleiðslu þess.

Meðgöngusykursýki þróast hjá þunguðum konum.

- Sykursýki sem stafar af lyfjum.

Sykursýki af völdum sjúkdóma í innkirtlum, bráðum sýkingum osfrv.

Oftast er meðal sykursýki af tegund 1 og tegund 2 hjá sjúklingum. Engu að síður eykur reyking gang sjúkdómsins í einhverjum af einkennum hans.

Hvernig á að losna við vandamál

Afleiðingar sykursýki

Þetta er ekki í fyrsta skipti í þessu efni sem við neyðumst til að fylgjast með tengslum milli reykinga, sykursýki og æðaskemmda. Við skulum skoða mögulega fylgikvilla sem tengjast ýmsum hlutum blóðrásarkerfisins.

Fylgikvillar í æðum

Hrörnunarferlarnir sem tengjast æðakerfinu eru algengir hjá mörgum með sykursýki. Reykingar hraða og eykur verulega hættu á fylgikvillum, sem fela í sér:

Sykursýkilyf. Ósigur litlu skipa líkamans sem hefur í för með sér truflun á innri líffærum.
Nefropathy Flókið brot á nýrum, í beinu sambandi við óeðlilega starfsemi æðar.
Sjónukvilla Brot á blóðflæði til sjónu, sem leiðir til vanstarfsemi sjóntaugar og annarra neikvæðra afleiðinga.
Taugakvilli við sykursýki.Skemmdir á taugatrefjum líkamans af völdum lækkunar á glúkósa.

Allir aðrir sjúkdómar eru mögulegir, orsökin er ósigur lítilla skipa.

Fylgikvillar í æðum

Ásamt litlum skipum geta neikvæð áhrif haft áhrif á stóra hluta kerfisins. Segamyndun, æðahnútar, kólesterólplástur, blóðþurrð og aðrar afleiðingar sem geta valdið dauða. Allt þetta er ekki aðeins einkennandi fyrir sykursýki, heldur einnig vakti, flýtt fyrir vegna reykinga.

Rannsóknir hafa sýnt að hætta að reykja dregur verulega úr áhættuþáttum, meðal annars í langvinnum sjúkdómum.

Það eru sterk tengsl milli reykinga og sykursýki. Reykingar með sykursýki leiða til ýmissa fylgikvilla og jákvæð áhrif sykursjúkra við að gefast upp á þessum slæma vana eru óumdeilanleg.

Reykingamenn eru í aukinni hættu á hjartasjúkdómum auk skertrar blóðrásar í fótum. Með sykursýki, sérstaklega með annarri tegund sjúkdómsins, er hættan á hjarta- og æðasjúkdómum mikil.

Samsetning sykursýki og reykingar eykur hættuna á þessum sjúkdómum enn frekar og eykur einnig fylgikvilla sykursýki.

Sykursýki og reykingar, sem afleiðingar eru skaðlegar fyrir sig, slá saman mjög sterku líffæri fyrir öll mannlíffæri. Svo ef þú hættir að reykja með þessum sjúkdómi er hætta á:

Aflaðu hjartasjúkdóma
Kemur til hækkunar á blóðþrýstingi,
Fáðu þér kornbrot
Fáðu háþrýsting
Aflaðu þér fundussjúkdóma
Missa sjónina alveg
Gerðu heilablóðfall
Vekja hjartaáfall,
Vekjum skjótum dauða.

Hættan við reykingar við sykursýki

Reykingar fyrir heilbrigðan einstakling geta valdið sykursýki. Nikótín, sem fer í blóðið í gegnum lungun, ýtir undir fituinnfellingar á veggjum æðum og eykur einnig styrk glúkósa í blóðrásinni. Varanlegar reykingar við sykursýki stuðla að:

hjarta- og æðasjúkdóma
gigt í neðri útlimum,
ristruflanir
nýrnabilun
minnkun á sjónskerpu,
háþrýstingur.

Álag á hjartavöðva við reykingar í sykursýki af tegund 2 er aukið sem leiðir til aukinnar dauðahættu. Aðalblásturinn frá nikótíni fellur á æðakerfi sjúklingsins. Stöðugur krampur skaðar veggi skipanna, því er segamyndun möguleg, blóðþrýstingur hækkar einnig.

Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni getur reykingarmaður með greiningu á sykursýki deyja ótímabært 1,5 til 2 sinnum oftar en sjúklingur með sykursýki án ánauðar. Stöðug inntaka nikótíns truflar insúlínframleiðslu og upptöku glúkósa. Næmi fyrir insúlíni minnkar, sykur hefur ekki tíma til að frásogast að fullu, sem versnar ástand sjúklings.

Undir áhrifum nikótín kvoða eykst magn hormóna eins og kortisól, katekólamín og aðrir í líkamanum. Ef einstaklingur lendir í erfiðustu aðstæðum losnar þessi hormón út í blóðrásina.

Tilraunir hafa sýnt að sykurvísar bregðast við skyndilegum stökkum (oft til að aukast) undir hvaða streitu sem er. Nikótín hefur svipuð áhrif á glúkósa í sykursýki.

Með insúlínháðri tegund af sykursýki af tegund 1 geta reykingar valdið dái. Engar nákvæmar vísbendingar eru um að sanna tengsl slæmra venja og sykursýki. En sveiflur í sykurinnihaldi reykingarinnar eru hættulegar fyrir þessa tegund sjúkdóma. Næstum 95% sjúkdóma koma fram í sykursýki af tegund 2.

Helstu afleiðingar breytinga á glúkósa í líkamanum:

frá innöndun tóbaksreyks eykst innihald frjálsra sýra, frásogssjúkdómar byrja,
með hækkun kólesteróls eru efnaskiptaferlar raskaðir, þess vegna er hætta á offitu og ofþyngd stuðlar að því að sykursýki byrjar,
eiturefni úr tóbaksreyk versna brisi, þess vegna er insúlínframleiðsla skert og sykursýki þróast.

Sérstakar rannsóknir hafa reynst fíkn: þegar hann reykir 30 sígarettur á dag, þá er maður 4 sinnum líklegri til að fá sykursýki af tegund 2 en reykir ekki. Nikótínfíkn er ein af orsökum sykursýki. Ef losna við tóbaksfíkn eykst líkurnar á gangi sjúkdómsins án fylgikvilla.

Nýsköpun í sykursýki - bara drekka á hverjum degi.

Orsakir hættu á nikótínfíkn í sykursýki

Þegar nikótín fer í líkamann byrjar bilun í efnaskiptum. Viðbrögð reykingarinnar við insúlín minnka, sykur hættir að frásogast alveg. Stutt stökk í glúkósastigi dregur úr næmi vefja og líffæra fyrir insúlíni. Með stöðugum reykingum eru viðbrögðin við því lítil. Eftir að hafa hætt að reykja er aðgerðin endurheimt.

Það eru bein tengsl á milli sígarettna og að vera of þung. Bilun í framleiðslu hormóna (insúlínhemlar) stuðlar að efnaskiptasjúkdómum, þyngd fer að aukast. Blóðsykur og reykingar eru háð hvor annarri. Það er sannað að reykingarfólk notar helmingi magn insúlíns sem er varið í frásog sykurs en háðir sjúklingum.

Hjarta- og æðakerfi

Reykingar með sykursýki af tegund 2 valda heilablóðfalli, hjartaáföllum, ósæðarofæðagúlpi - tvisvar sinnum eins oft og hjá sjúklingum sem ekki eru háðir. Blóðæðar hjá sjúklingum með sykursýki vansköpast með stöðugu krampi, blóðflæði er erfitt. Viðbótar sígarettu eykur álag á hjartavöðva. Nikótín hjálpar:

auka seigju blóðsins
minnkaðu hraða hennar
lækkun súrefnismettunar,
eykur líkurnar á blóðtappa.

Eftir síðustu lundina hækkar álagið á hjartað verulega. Neikvæð áhrif nikótíns flækja blóðflæði og úthreinsun í skipunum minnkar. Reykingamenn með reynslu hafa oft hjartaáfall, blóðþurrð. Háræðar verða þynnri og örbrot birtast á veggjum frá álaginu. Í heila valda skip með skemmdum á veggjum blæðingarsjúkdóm, með myndun blóðæðaæxla.

Körn í neðri útlimum

Stöðugur krampur í æðum veggjanna frá eiturefnum af tóbaksreyk vekur næringarskort á vöðvavef, sársauki byrjar og síðan myndast kornbrot. Vísbendingar um seigju blóðs aukast, með fullkomnu broti á þolinmæði í skipunum er drep (drep í vefjum).

Til að koma í veg fyrir blóðeitrun með eiturefni í þessari meinafræði er aflimun á útlimum nauðsynleg. Flækir ferla drepavandamála við sáraheilun hjá sjúklingum með sykursýki.

Sjúkdómar í sjónlíffærum

Afleiðingar þess að sameina reykingar og sykursýki eru gláku. Þróun sjúkdómsins fer fram í áföngum:

Við bjóðum lesendum vefsins afslátt!

brot á blóðflæði í augnaskipum,
eyðingu taugaenda,
meltingarfærum sjónu,
útliti nýrra æðar í lithimnu augans,
brot á útstreymi vökva,
hækkun augnþrýstings.

Hátt sykurmagn og vandamál í blóði í auga valda drer. Þessi sjúkdómur kemur fram á hvaða aldri sem er með óstöðugleika efnaskiptaferla og bilun í linsunni.

Gefðu upp slæma venju

Það er ein leið til að bæta lífsgæði sjúklings - algjöra höfnun nikótínfíknar. Að henda fíkn er betra í röð. Þú verður að stilla til jákvæðra breytinga. Sálfræðingar mæla með því að aflétta reykingum.

Nauðsynlegt er að hugsa um alla kosti nýs lífsstíls og skrifa um stig á pappír. Listinn verður að vera settur á hentugan stað (fyrir ofan rúmið, fyrir framan borðið). Dæmi blað fyrir hvatningu:

æðar og blóðflæði munu batna,
Ég mun ekki fá hjartaáfall, heilablóðfall,
innri líffæri koma aftur í eðlilegt horf, engin lyf eru nauðsynleg,
Ég mun vera róleg og yfirveguð
húðin mun jafna sig, hrukkur verða minni
að spara peninga í sígarettum gerir þér kleift að fara á sjó.

Það eru mörg loforð um að hætta í slæmum vana vegna þessa ástands. Það er betra að velja hvöt fyrir sig sem reykir hvert fyrir sig.

Þú ættir að stilla dag og tíma án þess að reykja. Á tilteknum tíma dags þarf að henda sígarettum með kveikjara. Þú getur ekki reykt allan daginn, ef það er erfitt geturðu fækkað leyfðum sígarettum um helming.

Nauðsynlegt er að láta ættingja og vini vita um gjörðir sínar. Mjög mikilvægt er að skammast sín fyrir framan ættingja og vandamenn ef upp koma bilanir. Til glöggvunar, notaðu myndir með mögulegum fylgikvillum (krabbameinslækningum, krabbameini og fleirum).

Þú verður að hafa virkan samskipti í lífinu, á netvettvangi með fólki sem vill hætta að reykja. Þú getur ekki skammast þín, aðeins heiðarleg samskipti hjálpa til við að vinna bug á nikótínfíkn. Þú ættir að spyrja sjálfan þig: er það mögulegt að reykja með sykursýki? Og rökstyðjið svarið með persónulegu dæmi um bilun.

Reykingar draga verulega úr og versna líf sjúklings sem þjáist af sykursýki. En þú þarft að hætta að reykja smám saman. Kannski útlit aukaverkana í synjun um ósjálfstæði - auka pund frá lönguninni til að borða sælgæti.

Sérfræðingar næringarfræðingar mæla með að auka fjölbreytni í mat, lækka blóðsykursvísitölu og kaloríuinntöku og bæta við líkamsrækt. Þú getur sigrað fíkn.